Ang 5 nga labing yano nga tanum nga tanum sa calcium sa imong tanaman - nagtubo nga kahimsog!

Ang kini nga artikulo labi ka mapuslanon alang sa mga fans sa mga hardin nga hardin ug kadtong nahigugma sa "tapolan nga produksiyon sa ani", sa lain nga mga pulong, naglakip sa ilang mga pagkaon ug mga sagbot-dorikos. Apan magsugod kita sa mga nagpamuyo sa kultura sa tanaman.

Sa kilid

Side, ang representante sa bugnaw nga resistensya sa pamilya sa repolyo magpresentar kanimo mga crispy nga mga tukog, nga adunay mga 105 mg nga calcium matag 100 g nga bahin. Ang gihubad gikan sa ngalan sa Intsik nagpasabut nga "puti nga utanon", apan ang puti mahimong sentro lamang nga mga punoan. Ang gawas nga mga dahon adunay matahum nga mga shade sa light violet o berde, epektibo nga pagbalhin balik.

Sota Side sa tingpamulak ug pag-usab sa katapusan sa ting-init alang sa ting-init sa ting-ani, ang katugnaw nagpaminaw ra sa lami. Ang labing sagad nga landing landing naa sa doble nga laray sa gilay-on nga 25 cm tali sa mga laray. Kung nagpugas mga liso, ibutang ang 5 cm sa layo, ug dayon pagsakay hangtod sa 20 cm. Adunay usab mga mini-barayti nga adunay igo nga wanang ug 8 cm.

Ang sulud nga sulud hingpit nga nahiuyon sa dill, nasturtium ug usa ka lainlaing dahon nga greenery. Naghatag usa ka taas nga dasok nga dasok nga madasok nga si Kochan nga adunay luspad, manipis ug malumo nga dahon. Ang mga dahon nagtubo diretso ug malumo kaysa sa linuto nga repolyo.

Sweet, Juicy Middul makontak ang duha sa hilaw nga porma, ug lutoon alang sa usa ka magtiayon, sinugba, pagprito ug idugang sa mga sabaw.

Pilak nga beet

Sheet ORGANIC Greens - usa ka hinungdanon nga sangkap sa himsog nga nutrisyon. Busa, ang Swiss Mapold (o sa uban pa nga gitawag nga tanum nga "Silver Peet") yano nga obligado nga magpakita sa imong tanaman. Naglangkob kini mga 52 mg calcium matag 100 g.

Ang Middold kanunay nga nagtubo sa usa ka cool nga klima ingon usa ka kapuli sa spinach tungod sa pagpadayon sa singaw sa panahon. Makapaatubang kini sa duha nga mubu nga temperatura ug kainit, busa, makahatag usa ka ani gikan sa sayo nga tuburan hangtod sa frosts.

Ang kultura nahigugma sa tabunok, maayong pagkalot nga yuta sa usa ka bukas nga adlaw o sa usa ka light landong. Sa mga zone sa cool nga klima, pagpugas gikan sa sayo nga tingpamulak hangtod sa tunga-tunga sa ting-init sa ting-init sa pag-ani sa tingdagdag, duol sa giladmon nga 50 cm gikan sa usag usa. Sa panahon sa pagnipis, ang agwat sa 30 cm naobserbahan.

Kolektaha ang gawas nga mga dahon kung gikinahanglan kung kini mga 15 cm ang gitas-on. Guntinga ang mga dahon mga 2.5 cm gikan sa yuta. Pagputol kanunay aron ang mga tanum nagpabilin nga mabungahon.

Sa wala pa ang una nga lig-on nga katugnaw sa pagkahulog, pagkalot sa mga tanum nga adunay mga gamot sa usa ka gamay nga yuta nga Coma ug mobalhin sa labing cool ug basa nga panahon sa tanan nga tingtugnaw.

Gamita ang mga gulay sa pagkaon sama sa lutoon, ug hilaw, ug stalk nga pag-andam nga gilain ingon asparagus.

Tanglad

Ang dili mapugngan nga perehil nagsakop sa iyang halangdon nga lugar taliwala sa mga tanum nga gigikanan sa calcium: hapit 140 mg sa calcium alang sa matag 100 g sa mga bahin.

Ang kultura dali nga motubo sa ilawom sa mga kahoy ug mga kahoy (dili kini nahadlok sa katunga), sa mga sulud ug bisan sa mga higdaanan sa bulak nga adunay mga rosas. Sa bisan unsang kaso, tungod sa mga kabtangan sa culinary ug terapyutik, kini usa ka dako nga pagdugang sa pagkolekta sa imong mga sagbot sa tanaman sa parmasyutiko.

Sanglit ang perehil moturok sa hinay-hinay, nga sa kanunay adunay upat nga mga semana, girekomenda nga ang pagpugas sa binhi alang sa 24 oras sa mainit nga tubig (nga mahimo).

SEIT PEDSE PARSLEY DECTLELLY SA MAAYONG HINUNGDANON NGA GIINGON SA MGA BUTANG SA 1 CM ELFER UG 30 CM gikan sa usag usa. Ibubo ug tabonan ang pelikula aron mapadali ang pagtubo. Pagkahuman kuhaa ang coating ug, kung ang mga semilya nga labi kadako, lakaw sa layo nga 15 cm gikan sa usag usa.

SEPE SEKSEDS SA TUBIG SA PIPILA KA SEMA SA USA KA DILI MAAYO ANG PAGSULAY SA BROLL GREENERY.

Ang Parsushka nanginahanglan daghang tubig, labi na sa uga nga panahon, usa ka regular nga pagpakaon sa nitroheno nga gihikap gikan sa sagbot, ingon man ang pagtangtang sa mga yellowed dahon. Tugoti ang pipila ka mga tanum nga mamulak alang sa kaugalingon nga mga seams ug mosaka sa tanaman alang sa tingtugnaw.

Alang sa tanaman sa parmasyutiko, ibutang ang duha nga mga lahi.

Ang curly parsley (P. Crispum) gigamit sa panguna alang sa pagpauga o pagyeyelo. Kini usa ka pangdekorasyon ug angay alang sa tanaman sa bulak.

Alang sa pagluto, kinahanglan nimo ang usa ka patag o Italyanong perehil (P. Crispum Neapolitanum). Siya adunay mas lawom nga lami nga mas dali nga pagdumala sa usa ka pagputol sa board.

Neprug djobiva

Ug karon kasayuran alang sa tapolan. Ayaw isalikway ang una nga mga gulay sa nettle. Sa 100 g sa mga pukot nga nettle naglangkob sa 481 mg sa calcium - kini ang mga indikasyon sa rekord! Nakasabut ka ba kung unsang matanga sa bililhong produkto ang daghang mga tuig nga wala magtagad?

Pagsul-ob sa usa ka malig-on nga costume, pagpangita sa mabaga nga gwantes ug, armado sa usa ka secatedur, paghimo og mga stock sa nettle nettle. Pagpundok pa! Pagkahuman, ang nettle mahimo idugang sa sabaw, tsaa ug magluto bisan usa ka cake sa nettle.

Kung sayo pa ang nettle nalaya, karon sa pagproseso sa fashion sa puree. Aron maandam ang usa ka wandom straw puree, kuhaa ang tanan nga mga dahon ug pakigsabot kanila sulod sa usa ka minuto. Strain ug dayon isurse sa yelo nga kaligoanan nga cool. Paggaling ang lutoon nga dahon sa usa ka homogenous paste sa usa ka blender - tingali kinahanglan nimo idugang ang 1 tbsp. Tubig alang sa homogenous nga pagkamakanunayon. Ang ingon nga usa ka puro mahimong sirado sa mga bangko alang sa dugang nga paggamit.

Makapainteres, sa pipila ka pagtuon, namatikdan sa mga doktor nga ang iron ug microbalches nga naa sa mga nettle mas dali aron maibanan ang babaye nga organismo kaysa mga lalaki.

Dandelions

Kini nga mga supplier sa calcium nagtubo sa literal sa bisan diin: Naglangkob sa 187 mg matag 100 g sa mga bahin. Siyempre, dili kami mangolekta mga dandelions sa daplin sa mga dalan o diin maayo ang risgo sa mga pollotant nga kemikal.

Kung swerte ka, mahibal-an namon ang mga liso sa mga klase sa kultura nga gitanom nga katuyoan: Arlington Dandelion o French Dandelion Montmagne, nga nahimo na usa ka klasiko.

Ang Dandelion sa utanon nagdala usa ka mag-uuma gikan sa Montmali nga si Joseph Sedenen, busa ang ngalan, kaniadtong 1857. Nianang panahona, ang mga dandelions gihatag sa merkado sa Paris ingon mga lab-as nga gulay. Ang Sheen nga gipauswag ang ordinaryong mga dandelion pinaagi sa paghimo og mga tanum nga adunay usa ka labi ka labi nga gipalambo nga puti nga kinauyokan ug dako, makatilaw nga dahon. Nahibal-an ang Montmagne Dandelion tungod sa kamatuoran nga kini dali nga limpyo, ug kini angay alang sa paglansad (pagpananom sa mga sirado nga mga lawak). Sa prinsipyo, ang mga tradisyon sa Pransya sa mga dandelions giisip nga maugmad sa mga sulud sa sulud sa sulud aron wagtangon ang pagkontak sa kahayag ug paghimo sa lami nga humok.

Niini ang tulo nga mga paagi aron makunhuran ang kapaitan bisan gikan sa ordinaryong mga dandelion. 1. Pagtubo kini sa landong sa dahon nga pagpaputi. 2. Pangitaa ang pag-clear sa mga dandelions ug tabonan ang labing kaayo nga mga tanum nga adunay karton sa pipila ka adlaw sa wala pa ang pag-ani. 3. Pagkolekta kanunay sa mga batan-on nga dahon. Ang tigulang sa dandelion - ang mas taas nga kapaitan.

Ang mga gulay sa Dandelion naglangkob sa bitamina C, potassium, calcium, iron, posporus, thiamina, beta carotene ug fibe. Sa tinuud, sila labi ka sustansiyado kaysa sa kadaghanan nga mga prutas ug utanon nga naa sa counter sa supermarket. Mapuslanon alang sa pagtunaw, pag-ayo sa kahimtang sa atay, kidney, nakatampo sa pagporma sa dugo ug pagkawala sa timbang. Kini usa ka Halos hingpit nga Super Product!