Nagsugod kami usa ka maayong adlaw: Giunsa ang paggasto sa buntag, kung ikaw adunay mga anak

Nga wala'y away ug bayad sa pagdali

Aron matulog ang usa ka bata nga matulog sa gabii lisud kaayo, apan labi pa ka lisud nga pukawon kini sa buntag. Nagmata ka sa unahan, apan sa katapusan kinahanglan ka pa nga magtigum sa imong kaugalingon, sa samang higayon nga nagsipilyo sa imong ngipon ug magbitbit og mga sinina sa bata.

Dili tanan sama sa usa ka buntag sa pamilya nga gipakita namon sa mga pelikula ug social network! Ug bisan pa, kung imong sulayan, mahimo nimo mabag-o ang imong naandan nga buntag ug himuon ang sinugdanan sa adlaw nga labing menos usa ka gamay nga hitsura. Ania ang pipila nga mga tip nga makatabang kanimo.

Pagmata sa wala pa ang mga bata

Kinahanglan nimo nga kanunay usa ka lakang sa unahan sa bata. Bisan kung momata ka sayo aron makamata sa usa ka bata, ug pagkahuman makakatulog ka pag-usab, ibutang ang usa ka orasan sa alarma sayo sa lima ka minuto, ug kung gikinahanglan sa usa ka oras o sa lain. Sa pila ka minuto adunay ka oras sa paghigda o pag-inom sa usa ka tasa nga kape.

Kung ang bata kinahanglan nga pukawon sa hapit pito sa buntag, ug gibutang mo ang orasan sa alarm alang sa kini nga oras, nan kinahanglan ka nga mogugol sa daghang mga tawo sa imong kaugalingon, ug unya pila pa ka minuto aron madani ang bata . Mabudlay buhaton kini kung ikaw mismo wala gyud makamata.

Magluto mga butang gikan sa gabii

Pag-andam gikan sa gabii ug paghimog hinungdanon nga mga butang sa bisperas nga gitugotan ang bata nga matulog sa lain nga lima ka minuto. Kolektaha ang mga backpacks sa mga bata, pagdesisyon kung unsang mga sinina ang moadto sa kindergarten o eskuylahan, hunahunaa kung unsa ang imong maangkon alang sa pamahaw, ug pag-andam sa mga sangkap.

Mao nga kalmado ka nga nalipay sa parehas nga kopa sa kape ug wala mogahin og panahon sa pagpangita sa mga dulaan ug mga notebook sa tibuuk nga apartment ug panaglalis tungod sa mga sinina.

Limpyohan ang telepono

Kinahanglan nimo nga pahalayo ang tibuok adlaw gikan sa bata. Sa pagkagabii, dili kanunay nga nakigsulti kanunay nga hingpit nga makigkomunikar, tungod kay ikaw, ug ang bata adunay kaugalingon nga negosyo. Mao nga gamiton ang mga minuto nga minuto sa pag-chat o labing menos pagtan-aw ug pagpamati sa usa ka butang nga managsama. Pananglitan, podcast.

Apan ang balita, mga sulat ug pag-disassembly sa mga social network maghulat hangtud nga imong gipapahawa ang imong anak. Busa, walay mga telepono sa aga!

Pagdugang mapuslanon nga batasan

Tungod sa kamatuoran nga magsugod ka nga momata sayo ug mohunong sa pag-slide sa telepono, daghan ka nga libre nga oras. Pagpangita maayo nga paggamit!

Usahay mapuslanon nga tan-awon lang ang bintana, pag-inom og tsaa, kalma ug nag-tune sa adlaw. Pagkabuntag, pagbalhin sa ubang mga butang diin sa gabii nga wala'y kusog nga adunay kusog: pag-charge, pagbasa, pagpamalandong ug imong hobby.

Tudloi ang bata nga mahimong independente

Ayaw buhata sa buntag ang tanan alang sa usa ka bata, madani kini sa negosyo. Oo, ang una nga higayon sa pagpahuway sa higdaan, mobiya ka labi pa, apan pagkahuman ang bata makakat-on sa pagbuhat sa tanan nga imong kaugalingon, ug mahimo ka mag-relaks. Sa paagi, ania ang pipila ka mga tip nga makatabang kanimo sa pagtudlo sa usa ka bata nga pun-on ang higdaan.

Ug dili kinahanglan nga magluto ka sa pamahaw alang sa tibuuk nga pamilya hangtod nga matulog ang bata sa lamesa. Itudlo kini sa paghimo sa mga sandwich ug scrambled nga mga itlog ug uban pang yano nga pamahaw. O labing menos pag-andam sila sa tingub.

Paghimo usa ka espesyal nga katapusan sa semana

Usahay bisan sa katapusan sa semana kinahanglan nimo nga adunay pipila ka mga tarong sa una nga katunga sa adlaw, ug kini nahitabo nga ang mga silingan nagsugod sa pag-ayo sa buntag sayo. Busa, ang buntag sa katapusan sa semana dili kanunay nga mahimong espesyal tungod sa kamatuoran nga ikaw ug ang bata mahimong mas dugay.

Pag-adto sa bisan unsang ubang mga ritwal. Pag-andam usa ka labi ka komplikado nga pinggan alang sa pamahaw kaysa sa mga adlaw sa semana. O magsugod sa adlaw nga nagtan-aw sa mga cartoons sa Pajama, ug dayon pamahaw, hugasan ug uban pa.

Basaha gihapon sa hilisgutan