Maayo ang propaganda himsog nga estilo sa kinabuhi. Positibo ug makapadasig sa mga balak ug prosult nga nagduso sa sports, husto nga nutrisyon, pagbiya sa dili maayo nga mga batasan ug pag-angkon nga mapuslanon. Apan ang panukmod pinaagi sa usa ka personal nga panig-ingnan labi ka maayo! Daghang mga magsusulat ug magbabalak sa Russia ang nagpakita nga ang usa ka himsog nga hunahuna sa kinabuhi sa usa ka himsog nga lawas.
Atong mahibal-an kung hain sa mga klasiko ug kung giunsa ang pagtawag.
Tolstoy - Athlete ug Vegan
Ang bantog nga magsusulat nahimong bantog nga usa ka tawo nga maayo kaayo nga kahimsog, nga sa wala pa ang mga tigulang nga tuig nagpabilin sa maayo kaayo nga pisikal nga porma ug bisan ang nakasulti nga bag-ong sports, sama sa usa ka bisikleta. Gihigugma ni Tolstoy ang isport ug nakigbahin sa kanila: Nagdula sa Tennis, Skating, nga gigamit sa mga Dumbbells, paglangoy, aktibo nga naglakaw sa sports.
Kada buntag nagsugod ang tagsulat sa paglakaw, gymnastics ug gitudlo sa kini nga mga bata. Sa edad nga Tolstoy, gibiyaan ang dili maayo nga mga batasan, ug sa diha nga didto sa Tula sa ihawan, ug nahimo nga usa ka vegetarian. Ingon siya:
Gibati ko nga medyo sa mga tawo (tunga nga tawo) sa akong edad nga lig-on ug himsog ... Sa akong hunahuna nga ang dili pag-ut-ut sa karne mapuslanon alang sa kahimsog o, hinoon ang paggamit sa karne makadaot ...Pushkin and pako - "Walrow"
Si Alexander Pluhod ug Ivan Krylov mga kontemporaryo ug mga tawo nga hingpit nga lahi, apan paryente sa kanila (dugang sa gugma alang sa literatura) nga gipagahi ug paghulma.
Ang mga pako nagdayeg sa pagkuha sa mga kaligoanan sa hangin, nga napuno sa gipanganak sa inahan sa palibot sa balay, nga nag-agay sa mga lumalabay - nga nakakita niini sa balkonahe. Ganahan usab siya nga molangoy sa bugnaw nga tubig, nga nahimo nga paglangoy sa una nga katugnaw. Ang gamhanang lawas ni Krylova nagbungkag sa una nga yelo sa suba.
Si Puskkin labi pa nga "nagyelo". Nagsugod siya sa buntag, ingon ang iyang literatura nga Beraten nga si Yevgeny Omegin, nga nagdalag karga sa yelo. Kini labi ka malipayon ug gipangulohan ang mga hunahuna. Ug pagkahuman sa usa ka regular nga pagbisita sa Bani Push Puskkin, nalipay ako nga ningsulud sa usa ka snowdrift o "gipabugnaw" sa usa ka baril nga adunay tubig nga maulian.
Cerneyshevsky - ascetic nga dili gusto
Kauban sa mga tagsusulat sa ibabaw, gipagahi ug vegetarianism ang nagpraktis sa publiko ug kritiko Nikolai Cerneyshevsky. Ingon usa ka tawo nga natawo ug gipatubo sa habagatan (gikan sa Samara), nahimo siyang madasigon nga paglangoy nga amateur, apan gipalabi ang mainit nga mga reservoir.
Gibag-o ang tanan sa una nga pagbalhin ni Changanyshevsky sa St. Petersburg, diin kini bugnaw, ug unya, sa pagkahamtong, gipadala sa rehiyon sa Irkutsk. Kabangga sa lokal nga pabrika, mabangis nga klima ug pagkawagtang nga gihimo sa Cernesshevsky Tinuod nga Ascetic. Gisulat niya ang iyang mga paryente nga nahimo siyang kasarangan sa pagkaon, wala'y pagkaon nga nangaon ug nag-atubang sa mga sapa sa Siberia, wala'y bugnaw nga kahadlok. Gikan sa link, ang magsusulat mibalik aron labi ka labi ka labi ka maayo.
Mayakovsky - Master of Hygiene
Katalirongan nahibalo Vladimir Mayakovsky ingon panagsa ra mahinlo: siya nagsul-ob uban kaniya sabon sa akong sabon, usa ka bula sa yodo, usa ka tualya, ug human sa matag lamano miambak sa cologne. Ang kaso nagpatin-aw sa Mizophobia nga naugmad sa magbabalak - kahadlok sa hugaw.
Bisan pa, ang futurist aktibo nga nahilambigit sa katin-awan sa estado sa mga tawo sa sanitasyon. Mayakovsky gipintalan poster kampanya ug misulat balak - sa usa ka daghan ug lain-laing mga: sa mga vaccinations, antiparasitic lakang, sa mga katalagman sa paghuboghubog, personal hygiene ug daghan pang ubang mga butang. Sa parehas nga oras, ang magbabalak nga mapasigarbuhon kaayo sa iyang trabaho, nagtuo nga kini makatabang sa mga tawo nga mahimong labi ka himsog.
Pag-atras sa pormula sa kahimsog ug taas nga kinabuhi, takus nga makita ang mga klasiko sa literatura sa Russia ug usa ka pananglitan gikan kanila. Ang tinago sa kalampusan sa mga sinulat nga mga magsusulat sa usa ka mahigalaon nga kinaiya sa sports, mapagahi, nga adunay katakus nga pagpili sa usa ka pagkaon ug pagsunod sa personal nga mga lagda sa kahinlo.
Awtor - Maria Ivanchikova
Source - Springzhizni.ru.