Mahimo nimong mabati nga lig-on ang bata kanimo!
Bisan pa sa daghang mga libro ug mapuslanon nga mga materyales sa pagmabdos, kini nagpabilin nga misteryoso ug dili masabtan sa proseso. Komosta kung unsa ang nagakahitabo sa babaye nga organismo sa panahon sa kini nga panahon, ug unsa ang kinahanglan nga alerto? Ug unsa ang pipila ka mga pagdili, nga gipahamtang sa mga mabdos nga babaye?
Ang tagsulat sa Portal Buzzfeed Mike Spore nagtuon sa labing kanunay nga mga hangyo sa Google, nga nakig-uban sa usa ka tigpraktis sa natad sa Endoctoricive endocrinology ug infertility Ban Kashani. Naghatag siya kayabtik ug mubo nga mga tubag sa labing kasagaran nga mga pangutana bahin sa pagmabdos, ug gibalhin kami alang kanimo (Spriler: Ang mga hormone mabasol). Mao kana ang nahitabo.
Posible ba nga mag-inom sa usa ka mabdos nga babaye nga moinom og kape?Panahon sa pagmabdos, mahimo nimong gamiton ang kape o caffeine sa kasarangan nga gidaghanon. Girekomenda nga mogamit nga dili molapas sa 200 miligrams sa caffeine matag adlaw ingon bahin sa tanan nga mga ilimnon: kape, tsaa ug lemonada. Apan ako usa ka gamay nga konserbatibo, ug isulti ko nga mahimo nimo nga magamit ang usa ka tasa matag adlaw. Ang matag usa nga nag-inom labi pa sa kini nga dosis nagdugang sa peligro sa pagkakuha sa gisabak.
Ngano nga ang meteorism motungha sa panahon sa pagmabdos?Panahon sa pagmabdos sa lawas sa usa ka babaye, ang kantidad sa pagtaas sa progesterone, nga nagpahinay sa proseso sa pagtunaw, ingon nga sangputanan nga kanunay nga maporma. Ang matris usab kanunay nga nagtubo ug gibalhin ang mga digestive organo gikan sa ilang pamilyar nga mga lugar. Mahimo usab kini mosangput sa usa ka pagbag-o sa mga proseso sa digestive ug meteorism.
Ngano nga ang mga mabdos nga babaye gusto nga mag-utok sa mga pipino sa asin ug yelo?Sa akong hunahuna kana nga traksyon sa mga mabdos nga babaye sa mga pepino sa asin, alang sa kadaghanan, ang mito, apan ang pagmabdos mohimo sa mga pagbag-o sa panan-aw, tungod sa kung unsa ang mahimo sa usa ka babaye nga gusto sa usa ka saline, sour. Busa, ang pipila nagsugod nga interesado sa mga pepino, bisan kung wala pa sila wala'y pagtagad sa kanila. Apan ang kamatuoran nga ang tanan nga mga mabdos nga babaye kanunay nga gusto sa asin nga mga pepino usa ka mito.
Sama sa yelo, kini tungod kay tungod sa mga hormone, ang mga mabdos nga babaye mas mainit kaysa sa tanan - labi na tungod sa progesterone. Laing hinungdan mao nga daghang mga mabdos nga babaye adunay kasarangan nga anemia - mahimo usab kini mapugos sa gusto nga yelo.
Kung ang tinguha lig-on kaayo, ang ingon nga kahimtang gitawag nga "picacism" - kini kung gusto nimo mokaon sa mga katingad-an nga mga produkto tungod sa imong mga problema sa dugo o anemia.
Ngano nga ang mga mabdos nga babaye nagmasakit ug nagisi?Ang nagtubo nga lebel sa pagmabdos nga hormone - HCG - naghimo sa mga babaye nga labi ka sensitibo ug hinungdan sa kasukaon, labi na sa una nga trimester.
Dili gyud naton mahibal-an kung ngano nga kini nahitabo, o ngano nga ang pipila ka mga babaye nag-antus gikan niini labi pa sa uban. Apan kini tungod sa background sa hormonal.
Sa ulahi nga mga yugto sa pagmabdos, ang pagpit-os sa nagtubo nga fetus sa mga internal nga organo nagdugang, ... kana mahimong mosangput sa pagtaas sa pagkasensitibo, pagduka ug pagsuka.
Ngano sa panahon sa Sabakan nga Sakit sa Sabuso?Ang mga pagbag-o sa background sa hormonal sa panahon sa pagmabdos nagdugang sa kiling sa pipila ka mga babaye sa labad sa ulo. Ang uban nga mga babaye nga nag-antus sa mga kasakit sa ulo hangtod sa pagmabdos, kanunay nga nahibal-an nga sa panahon sa pagmabdos ang ilang kasakit, sa sukwahi, ipasa usab tungod sa mga hormone.
Ang isa pa ka rason sa mga labad sa ulo mahimo nga may kalabutan sa dehydration, tungod kay ang mga mabdos nga babaye nanginahanglan labi pa nga likido. Mao nga kung dili ka igo nga pag-inom, mahimo ka usab makakuha og ulo.
Ngano sa panahon sa pagmabdos kanunay ako nga gikapoy?Nagdako ang bata sa sulod ug kini kung giunsa nimo gihunahuna, gisunud ang gahum kanimo aron ang bata mahimong motubo, aron ang kanunay nga pagbati sa kakapoy normal. Dugang pa, ang progesterone mahimo nimong mabati nga labi ka gikapoy.
Sa ulahi, kung ang bunga mahimong dako, daghang mga babaye ang nagsugod nga dili komportable ug dili mahulog, busa sa hapon mahimo ka mobati nga mas gikapoy kay sa naandan. Kini hingpit nga normal.
Posible ba nga modagan ug molangoy sa panahon sa pagmabdos?Wala'y daotan sa pagdula sa mga sports sa panahon sa pagmabdos, kung buhaton nimo ang parehas nga butang nga imong gibuhat sa wala pa kini. Kung kaniadto nagdagan ka tunga sa usa ka kilometro sa usa ka adlaw, mahimo ka magpadayon sa pagbuhat sa parehas kung ikaw nagmabdos.
Bisan pa, dili kinahanglan nga sa kalit lang maghimo usa ka desisyon sa panahon sa pagmabdos nga nagbiyahe gikan sa zero hangtod sa marathon. Sundon ang parehas nga lebel sa kalihokan sama sa wala pa mabdos.
Ang paglangoy perpekto, ang panguna nga butang dili maanaa sa pool o kaligoanan, ang temperatura sa tubig diin mas taas kaysa sa temperatura sa imong lawas - sa panahon sa pagmabdos dili girekomenda nga buhaton kini.
Ngano sa panahon sa pagmabdos nga ang akong pagbuto nahimong dilaw?Panahon sa pagmabdos, ang mga pagbuto sa vaginal mahimong magbag-o - kini tungod sa pagbag-o sa background sa hormonal, nga nagdala sa pagtaas sa kantidad sa mga sekreto ug mucus. Kini hingpit nga normal, apan kung imong namatikdan ang uban nga mga pagbag-o - pananglitan, usa ka dili maayo nga baho, pagsunog o pag-antos mas maayo nga mokonsulta sa doktor.
Unsa man ang mahitabo kung mag-inom sa alkohol sa panahon sa pagmabdos?Ang alkoholikong ilimnon giisip nga usa ka sangkap nga direktang makaapekto sa bunga ug mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa pag-uswag sa utok ug bisan ang mga anatomical nga pagbag-o sa lawas sa fetus. Mao nga kung mokaon ka sa alkohol, moagi kini sa inunan ug mahulog direkta sa lawas sa bata. Dili nimo kini makontrol sa bisan unsang paagi, ug wala ko mahibal-an kung unsa ang epekto sa bata bisan sa usa ka gamay nga dosis sa alkohol.
