Hapit tanan nga artikulo naghisgot sa potassium ug hisgutan ang kahinungdanon niini. Dili lang kini, tungod kay kini sama ka hinungdan sa sodium, nga gisulat na naton. Ngano nga ang lawas sa potassium? Unsa ang naghulga sa iyang kakulang? Unsa ang reaksyon sa lawas kung kulang siya nga potassium?
Ngano nga ang lawas sa potassium. Mga simtomas ug sangputanan sa kakulang sa iyang AngheliqueGikinahanglan ang potassy alang sa normal nga operasyon sa sistema sa sirkulasyon ug buhat sa kasingkasing. Kung kini igo na, ang presyon sa dugo ug ang tono sa mga kaunuran mahimong hingpit nga pagkasunud-sunod. Busa, ang husto nga konsentrasyon sa kini nga sangkap sa dugo hinungdanon kaayo. Ilabi na ang kakulangan nga naobserbahan sa init nga panahon ug giubanan kini sa pagkombinser ug kahuyang. Kung namatikdan nimo nga ang mga bitiis nagsugod sa pag-swel, unya kini mahimo nga usa ka timaan sa kakulangan sa potassium sa lawas.
Ug karon labi pa bahin niini.
Ngano nga ang lawas potassium ug kung pila
Adunay 4 electrolyte sa lawas, nga hinungdanon kaayo alang sa lawas: sodium, potassium, magnesium, calcium. Sama sa imong nakita, ang potassium usa sa mga Titans. Ubos sa balanse sa tubig sa potassium nga tubig, cardiovascular ug nerbiyos nga mga sistema.Ngano nga ang lawas sa potassium. Mga simtomas ug sangputanan sa kakulang sa iyang AngheliqueNagdula usab siya usa ka dako nga papel sa pagbinayloay sa mga sangkap, nga labi ka daotan sa daghang mga tuig. Nagsulat kami bahin niini sa usa sa mga artikulo. Kung igo na ang potassium, ang presyon sa dugo mohunong sa "paglukso", ingon man usab ang mga kidney molihok sa normal.
Ngano nga ang lawas sa potassium. Mga simtomas ug sangputanan sa kakulang sa iyang AngheliqueSiyempre, posible sa mga simtomas nga magduda sa kakulang sa potassium sa dugo. Apan aron mahibal-an kung sigurado, kinahanglan nimo nga ipasa ang pagsulay sa dugo. Kung ang mga indikasyon nagbag-o sa limit sa 3.5-5.0 mmol / l, unya ikaw adunay igo. Kung ang ubang mga timailhan, unya tan-awa ang litrato sa tuo.
Ang matag adlaw nga mga bata nga wala pay 3 ka tuig ang gitas-on sa 3000 mg, ug 3-8 ka tuig nga mga bata mga 3,800 mg.
Gikan sa 9 hangtod 18 anyos ang 4500 mg adlaw-adlaw.
Kapin sa 18 ka tuig ang panuigon ug mga hamtong mga 4700 mg.
Giunsa Nahangpan nga sa Kakulang sa Potassium
Ang mga simtomas labi ka kusog. Busa, dili kami girekomenda nga nagsalig lamang sa kaayohan. Kung gusto nimo mahibal-an ang tinuod nga litrato, nan kinahanglan nimo ang usa ka pagsulay sa dugo.
Ngano nga ang lawas sa potassium. Mga simtomas ug sangputanan sa kakulang sa iyang AngheliqueGihulagway namon ang mga simtomas nga mahimong sa parehas nga oras. Apan ang ingon nga mga simtomas mahimong mga mensahero sa pipila ka matang sa sakit o kakulang sa lain nga sangkap.
Uban sa usa ka kakulang sa potassium, ang mga spasms naobserbahan, kanunay nga kahuyang ug pagkahilo, pagkasuko, pagkasuko, arrhyness, pag-ayo sa mga bitiis ingon usa ka sangputanan sa paglangan sa tubig sa lawas.
Ngano nga ang kakulangan sa potassium mitungha
Segurado nga kini lisud isulti, apan ang mga eksperto nagpaila sa mga grupo sa mga peligro nga mahimong hinungdan sa usa ka kakulang sa potassium.
Ang labing klaro mao ang usa ka mubu nga pagkaon nga potassium. Kung ang usa ka tawo adunay laygay nga diarrhea o pagsuka. Kung adunay duha ka grabeng - anorexia ug katambok. Nga adunay daghang mga paso, ang ingon nga problema mitungha. Mga problema sa mga kidney ug adrenal glands. Kanunay nga paggamit sa kape.
Kaniadtong 2013, kinsa ang nagpagula sa mga bag-ong rekomendasyon nga adunay kalabutan sa adlaw-adlaw nga paggamit sa potassium. Usa ka himsog nga tawo, o labi pa nga eksakto, nga wala'y mga problema sa mga kidney, kinahanglan nimo nga makadawat mga 3.51
Ngano nga ang lawas sa potassium. Mga simtomas ug sangputanan sa kakulang sa iyang AngheliqueAron dili adunay kakulangan, sulayi nga idugang ang igo nga mga aprikot, spinach, beets, kamatis ug abukados sa pagkaon.
Giawhag ka namon nga dili moapil sa tambal sa kaugalingon ug adunay maayo nga kaayohan nga moadto sa doktor. Ubos lamang sa pagdumala sa doktor ug pagkahuman sa pag-agi sa pag-analisar, posible nga maghimo mga konklusyon ug pagtratar sa pagtambal nga itudlo sa doktor.
Himsog!