Giunsa ang pagpangandam alang sa pagpanamkon? Ang tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an sa umaabot nga mga ginikanan

Sa palibot sa pagplano sa pagmabdos daghang mga mito ug bisan ang mga patuotuo. Ang uban nagtuo nga kinahanglan nga mokaon lamang ang "limpyo" nga pagkaon mismo, aron makalkula ang mga adlaw, nga adunay mga materyales nga mahigalaon sa eco ug adto sa tanan nga mga doktor. Ang uban nagtuo nga "ang tanan mahitabo sa tanan," dili nimo kinahanglan nga usbon ang bisan unsa ug mahimo nimong ipadayon ang naandan nga pamaagi sa kinabuhi. Kauban sa chat bot ovo nakasabut kung posible ba nga mangandam alang sa pagmabdos ug kung giunsa kini buhaton.

Kung gihunahuna ra nimo ang bata

Mao na, nakahukom ka nga adunay anak. Una sa tanan, ang pagkontak sa acusus-gynecologist aron pabilhan kung unsa ka himsog ang imong lawas ug andam sa pagsul-ob ug isul-ob. Kini ang gipangutana sa usa ka espesyalista:

• bahin sa dagan sa nangaging mga pagmabdos (kung sila);

• Ang mga tambal nga karon imong gikuha (ang pipila ka mga tambal mahimong peligro alang sa umaabot nga bata);

• Mga Suliran sa Panglawas sa Pamilya;

• laygay ug gibalhin nga mga sakit;

• Ang mga bakuna (kinahanglan nga makuha ang usa ka sertipiko sa mga pagbakuna uban kanimo).

Ang gynecologist magsulti kanimo kung unsa ang mahimo sa wala pa ang pagpanamkon, aron mabdos ug makunhuran ang mga risgo sa mga komplikasyon.

Kung ang magtiayon mihukom nga i-postpone ang pagkaginikanan - hingpit sa bisan unsang hinungdan, kini normal. "Hasiki Tes", "Kinahanglan Ko nga Ikaduha, Hangtud nga ang mga tigulang nagdako," Una sa bata, dayon karera, "ang ingon nga karera sa uban dili tagdon. Posible nga mabdos nga mabdos ug manganak sa usa ka himsog nga bata ug pagkahuman sa 30, ug pagkahuman sa 40 ka tuig - siyempre, nga nag-asoy sa mga indibidwal nga kinaiya.

Oo, adunay mga estadistika nga pagkahuman sa 35 ka tuig ang kalidad sa mga itlog nagkagrabe, ug ang numero sa ovarian (ang gidaghanon sa mga itlog nga mahimong moapil sa proseso sa pag-abono) pagkunhod. Apan kung ikaw "madakpan usa ka maayo nga higayon" kay ang pagmabdos dili molampos ug nabalaka ka sa imong pagkamabungahon sa umaabot - mahimo ka mag-freezing (Cryoconvation) sa itlog. Pipila ka tuig ang milabay, mahimo kini magamit sa pamaagi sa ECO / ICSI.

.

.

Pangutan-a ang mga pangutana, aron makuha ang hinungdanon nga kasayuran bahin sa tukma sa panahon nga pagplano sa pagmabdos ug mahibal-an ang imong kahimtang sa pagsanay gamit ang chat bot ovo. Ang mga nag-develop nag-abut sa diditel-agency nga iod. Sa team sa Chat Botta mga Maglalalang - nakasinati mga gynecologist, mga reprodista ug andrologist, busa ang Ovo mao ang responsable sa tanan nga mga lagda nga nakabase sa ebidensya. Ug gigamit niya ang tinuud nga algorithm sa survey nga gigamit sa mga doktor sa adlaw-adlaw nga pagpraktis - busa ang chat bot makatabang sa pag-andam alang sa usa ka pagbisita sa espesyalista.

Uban sa tabang sa chat bota, mahimo nimo:

rate sa mga peligro alang sa sistema sa pagsanay;

Pagkat-on og dugang bahin sa mga teknolohiya sa pagsanay sa auxiliary (IRT), lakip ang pagyeyelo sa mga selula sa itlog;

Pangitaa ang klinika sa pag-usab sa lungsod sa tibuuk nga Russia ug pag-sign up alang sa usa ka konsultasyon sa mga gipamatud-an nga mga crucructology;

Pagkat-on og dugang bahin sa reproductive Health sa lalaki ug pag-sign up alang sa usa ka espesyalista sa andrologist.

Sa tinuoray nga nahunahunaan sa usa ka virtual assistant mahimong sa telegrama, vkontakte o pinaagi sa Voice Assistant Aliice.

Pagkinabuhi

Siyempre, alang sa pag-andam alang sa pagpangandam alang sa pagmabdos, dili kinahanglan nga mahimong usa ka panatiko nga adunahan sa ulo, ibubo sa mga buntag sa tubig sa yelo ug hingpit nga biyaan ang asukal. Apan ang pipila ka mga kilid sa kinabuhi mas maayo nga magbag-o:

Pagkaon

Aron mahimo nga labi ka himsog ang pagkaon, aron ang pagkaon igo nga bitamina, mineral ug mga elemento sa pagsunud, sulayi ang pagkat-on kung giunsa ang pagplano sa mode sa kuryente. Pananglitan, sa wala pa moadto sa tindahan, maghimo usa ka lista sa mga gipamalit, pag-adto sa matag kan-anan sa mga utanon ug mga bunga sa lainlaing mga kolor nga nahimutang sa sulud sa sulud - ang labing himsog Gibaligya ang mga produkto didto. Dili kinahanglan ang pagmabdos sa espesyal nga pagdiyeta sa pagkaon, apan ang pipila ka mga matang sa mga produkto sa gatas (ang risgo sa lettonosis) ug seafoods (taas nga sulud sa makahilo nga mga sangkap) mas maayo nga wala maapil.

Pisikal nga kalihokan

Ang kasarangan nga pagkarga angay - pananglitan, paspas nga paglakaw, pagsayaw, aerobics. Girekomenda sa mga eksperto nga moapil sa labing menos 2.5 ka oras matag semana.

Pagpanigarilyo ug Alkohol

Mokonsulta sa usa ka doktor alang sa tabang kung dili ka makalikay sa pagpanabako sa imong kaugalingon. Pinaagi sa kini nga paagi, dili makadaot nga ihulog ang mahait sa panahon sa pagmabdos - ang bata magsugod nga makakuha dugang nga oxygen ug ang risgo sa grabe nga mga komplikasyon pagakunhod dayon. Sa yugto sa pagplano ug sa panahon sa pagmabdos, dili usab girekomenda nga moinom og alkohol.

Pagpangandam

Mahinungdanon ang pagsulti sa doktor bahin sa mga tambal nga imong gikuha. Kung adunay ka sakit nga mga sakit, kinahanglan nimo nga hisgutan ang pagtambal - tingali kinahanglan nimo nga usbon ang laraw.

Mga hilo ug mga hugaw sa kalikopan

Kung nagtrabaho ka sa makahilo nga mga sangkap (bug-at nga metal, abono ug uban pa), hisguti kini sa imong doktor.

Kahimsog sa pangisip

Kung kanunay nga gikulbaan, mobati nga iritasyon o kabalaka - sulayi ang pagsugod sa mode sa pagkatulog ug restard technician. Ug oo, kontaka ang psychotherapist dili usa ka kaulaw.

Mga ngipon sa panglawas

Kung sa panahon sa pagmabdos kinahanglan nga tangtangon ang ngipon o nerbiyos - kinahanglan nimo gamiton ang mga antibiotics ug mga painkiller, nga kadaghanan wala girekomenda nga mga mabdos nga babaye. Mas maayo nga siguruha nga ang tanan naa sa oral lungag, - sa yugto sa pagplano kinahanglan nga magpalista alang sa usa ka dentista.

Mga pag-analisar, mga bakuna ug droga

Doktor og rekomend-nabakunahan (alang sa panig-ingnan, gikan sa tipdas, rubella ug parotitis, gikan sa palukpok, gikan sa COVID-19) sa pagmabdos; Atol sa pagmabdos ug pagkahuman sa pagpadala (pananglitan, gikan sa influenza). Ang husto ug tukma nga pagbakuna makatabang sa pagpreserbar sa kahimsog ug panalipdan ang bata gikan sa grabe nga mga sakit. Ang tanan nga mga babaye sa yugto sa pagplano sa pagmabdos nga girekomenda nga folic acid nga pagdawat (400 mg) alang sa pagpugong sa grabe nga pagkadaot sa pag-uswag sa sistema sa nerbiyos sa fetus.

Giunsa pagsusi ang usa ka tawo

Bisan kung ang bata adunay usa ka babaye, pag-andam alang sa pagmabdos nga gasto sa duha nga kauban. Ania ang mga lagda sa mga eksperto nga girekomenda alang sa mga lalaki nga mapaayo ang kalidad sa sperm ug manamkon usa ka himsog nga bata:

• nga susihon pinaagi sa sekswal nga gibalhin;

• Pagwagtang sa pagpanigarilyo, pagkonsumo sa alkohol;

• pagpakunhod sa mga kontak sa makahilo nga mga sangkap;

• Pag-obserbar sa usa ka himsog nga pagkaon ug pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton;

• Pagkat-on sa usa ka kasaysayan sa pamilya sa mga sakit.

Hunahuna

Aron magplano sa pagsamkon, hinungdanon nga mahibal-an ang bahin sa ovulation - kini ang mga adlaw sa pagregla sa pagregla, kung posible ang pagsugod sa pagmabdos. Kini nga mga pamaagi makatabang sa pagsubay sa pagkamabungahon ug pagpili sa labing paborableng mga adlaw alang sa pagpanamkon:

• Kalendaryo - Kinahanglan nimo nga masubay ang siklo sa pagregla ug mahibal-an ang mga adlaw nga adunay labing taas nga posibilidad sa pagsamkon.
• Ang pamaagi sa cervical mucus - ang adlaw sa ovulation gikalkulo sa kinaiyahan sa pagpahawa sa physiological.
• Ang basal nga temperatura - sa mga adlaw sa obulasyon, ang basal nga temperatura sa lawas labaw sa kasagaran, gisukod kini dayon pagkahuman sa pagkatulog nga wala matulog.
• Usa ka pagsulay alang sa ovulation - gamit ang "test sa parmasya alang sa obulasyon" Mahimo nimo ipasabut ang usa ka duha ka adlaw nga obra sa ovulation, ang labing paborableng panahon alang sa pagpanamkon.