Matahum nga ngipon matahum. Kini usa ka aesthetically, madanihon ug himsog. Apan halos matag usa sa aton nagbisita sa dentista kaduha sa usa ka tuig, ingon nga kini kinahanglan. Alang sa mga gusto nga matagamtam ang usa ka sulundon nga pahiyom kutob sa mahimo, ang among yano nga mga tip, kung giunsa nga himsog ang imong mga ngipon.
TIP 1. Sakto nga brush
Alang sa paggamit sa balay, usa ka sulundon nga brush sa medium nga katig-a sa mga sintetikong bristles. Mas maayo kung ang sulud niini hapsay, hapsay ug wala'y dugang nga mga elemento nga plastik. Aron mawala ang dili magamit nga mga kontaminado, labi ka episyente nga gamiton ang mga toothpicks o hilo sa ngipon. Mapuslanon usab kini sa paggamit sa mga rinser.Tip 2. Husto nga Pasta
Kinahanglan ang toothpaste alang sa maluho nga paglimpyo sa oral lungag ug pagpauswag kini sa calcium ug fluorine. Busa, gikinahanglan nga mas gusto ang mga produkto alang sa napamatud-an nga mga brand sa kini nga mga mineral. Dili kinahanglan nga mahimong minahal nga paste.
Kung ang mga ngipon sensitibo, dili kinahanglan nga mag-apil sa pagpaputi sa mga ngipon. Ug sa pagtangtang sa langaw, mapuslanon nga adunay usa ka Irrigator sa balay o mogamit espesyal nga pastes nga adunay usa ka sulat nga "gipugngan ang pagporma sa usa ka target nga ngipon."
Mahimo usab nimo hatagan og pagtagad ang pasta nga adunay lainlaing mga lana sa komposisyon. Pananglitan, ang kahoy nga kahoy nga kahoy nakaamot sa usa ka dali nga pag-ayo sa baba sa usa ka gamay nga samad.
Ang mga ngipon sa brush kinahanglan kaduha sa usa ka adlaw nga labing menos 3 ka minuto matag higayon.
Tip 3. Wala'y haze
Delikado ang mga tam-aw nga mga limon sa ngipon nga labi pa sa daghang ubang mga produkto. Ang carbon dioxide, nga natunaw sa tubig sa asukal, nagporma usa ka acid nga nagdaot sa enamel.
Kung gitugotan nimo ang imong kaugalingon sa mga juice ug lemonada, dayon usahay ug pinaagi lamang sa tubo. Human magamit, girekomenda nga hugasan ang imong baba.
Tip 4 dili kaayo matam-is
Alang sa parehas nga hinungdan, dili gusto nga mokaon sa daghang katam-is. Ang asukal naguba sa mga ngipon.
Ang asukal nakadani sa pathogenic bacteria ug gipamenos ang Ph sa baba sa baba. Ang labing makadaot nga bakterya, nga makit-an sa baba nga lungag, - StreptOcoccus mutans ug streptococcus sorbrinus.
Ang duha nga mga lahi sa bakterya gipadagan sa asukal nga moabut sa pagkaon, ug modala sa pagporma sa usa ka tartar. Kung ang bato wala makuha sa laway o kung limpyohan ang mga ngipon, ang mga bakterya nagpukaw sa mga proseso nga padulong sa pagbulag sa mga asido. Ingon usa ka sangputanan, ang demineralization ug pagkaguba sa dental enamel, ang pagporma sa gagmay nga mga pagbundak. Ug sa pagkawala sa pagpanghilabot sa medikal - mga karies.
Tip 5 Luwas nga Pagputi
Ang mga himan nga gibase sa citric acid ug soda maayo alang sa balay ug makahimo gyud sa mga ngipon nga puti sa mubo nga panahon. Apan ang epekto katapusan nga naluwas. Gawas pa, dili kanunay posible nga maabtik ang mga pamaagi sa balay - dili kini kanunay nga luwas. Ang mga abrasimes nga adunay sulud sa soda ug acid agresibo kalabot sa enamel.
Sama sa alang sa mga gilis sa bleaching gikan sa tindahan, sila dili epektibo (tungod sa dili igo nga konsentrasyon sa aktibo nga sangkap) o mahimo nga hinungdan sa mga gums burns. Busa, kinahanglan usab nga mag-amping.
Kung gipaputi nimo ang imong mga ngipon, kinahanglan pa, mas maayo nga himuon kini nga usa ka propesyonal nga pamaagi sa usa ka lingkuranan sa usa ka lingkuranan sa dentista.
TIP 6. Mga ngipon - alang sa pagtudlo!
Sa katapusan, ang labing pagdili nga konseho: ngipon - aron mag-chew. Ug alang sa wala pa. Dili nimo kinahanglan nga gamiton ang imong mga ngipon sama sa usa ka distornilyador, gub-on ang mga hilo, gigunitan ang mga takup gikan sa mga gunitanan, kuhaa ang mga kabhang gikan sa mga nuts ug uban pa. Ayaw usab pagtago sa salapi, credit card, lainlaing mga butang sa panimalay. Daghan ang nakasala. Sulayi nga dili mahiuban kanila.
Ang tanan nga kini nga mga aksyon dili nonhygienic ug mahimong mosangput sa impeksyon sa oral lungag. Dugang pa, ang pipila mahimong mabali. Pananglitan, ang sintetikong hilo dali nga makadaot sa humok nga mga tisyu sa baba.
Aron mapugngan ang dentista nga labing menos 2 nga beses sa usa ka tuig!