Tinuod nga taliwala sa imong mga higala, ang mga higala, kauban ang mga kauban sa pagbiaybiay, usa ka timailhan, ang anekdote nagkuha sa ilang kaugalingon nga gasto, nasamok, hunong nga makig-istorya sa makadiyot. Bisan pa, sa tinuud, dili kini bahin sa tanan. Ngaa nagakatabo ini?
Ang mga hinungdan sa ingon nga usa ka modelo sa pamatasan mahimong lahi:
1. Ang mga ginikanan wala lamang naghimo mga komentaryo, ug sila misulay sa labi pa nga makapasuko sa bata, tawagan siya nga usa ka kaulaw, usa ka pagbati nga dili maulaw, makatagamtam sa iyang pagpaubos.
Mao nga ang amahan sa upat ka mga anak, usa ka tawo nga dili masaway sa alkoholismo, ang katambok, nagpahayag nga dili maayo nga bahin sa nawong sa nawong sa iyang magulang nga anak nga babaye. Gitawag niya siya sa iyang kaugalingon nga adunay usa ka tapulan nga gesture, naghimo usa ka "maayong nawong," ug sa dihang siya nagkaduol, siya kusog nga nangutana: "Ngano nga hugaw kaayo ka?" Babaye nga literal nga usa ka panaksan nga kaulaw. Ang palibot nga nagngisi, adunay usa nga nakapasubo. Kinahanglan kong isulti nga ang batang babaye mitubo neurotic, sayo nga gibiyaan ang pamilya, nga naghimo sa kaminyoon sa una nga tawo.
2. Mga problema sa panagway (mga paglapas sa mga tin-edyer sa tambok nga metabolismo, lakip ang hilum nga panit sa nawong, seborrhea nga panit, singsing), nga mahimong magbag-o sa Morphophobia.
Bisan unsang panag-istoryahanay bahin sa panagway - ug ang ingon nga batang babaye nagsugod sa paghunahuna nga ilang gipasabut kini. Sa ulahi mahimo kini nga kinatibuk-an - ug dayon nahibal-an niya ang bisan unsang pagsaway ingon usa ka bato sa iyang tanaman. Naghisgot bahin sa bug-os, Krivonogii ug "mga kangitngit" - ingon siya sa iya nga kini tanan bahin niini.
3. Ang usa ka tawo grabe kaayo ug wala makasabut sa mga pagbiaybiay. Sa tanan. Dili komportable uban kaniya, kinahanglan nimo nga "i-polish" ang matag pulong.
4. Pagsaway sa mga ginikanan, magtutudlo, magtutudlo. Ingon usa ka sangputanan, gipadayag niya ang iyang kaugalingon sa pagsaway sa kaugalingon sa tanan nga panahon ug gipakamatarung bisan diin kini kinahanglan nga pakamatarungon. Naulaw ko ug dili maayo sa usa ka kahimtang diin kinahanglan nimo nga himuon ang imong mga gusto o kung unsa ang hungog.
5. Pagbati nga sad-an. Ang tanan nga mga problema sa kinabuhi, sa opinyon sa kini nga tawo, mahitabo tungod sa kamatuoran nga siya daotan. Siya ang mabasol sa tanan. "Ingon niini si Mama." Tungod niya kay dili siya makahuman sa usa ka unibersidad, magkat-on sa Ingles, adto sa exotic nga nasud. Ang ingon nga tawo wala usab makiglalis, siya ra ang mabasol ug kanunay nga gisilotan ang iyang kaugalingon alang niini. Dili niya ihatag ang iyang kaugalingon nga husto, nga nagtan-aw. Ang tanan niyang kinabuhi mao ang pagtubos sa "pagkasad-an" sa wala pa si Mama.
6. Ang usa ka tawo nag-isip sa iyang kaugalingon nga labi ka daotan kaysa sa uban. Nag-amping kini sa akong katapusan nga lugar - kung naa sa tanan. Kasagaran kini naghulat alang sa usa ka tawo bahin kaniya nga "maloloy-on" nag-amping. Apan naghulat kini sa kahilom. Kung wala ka magtagad - dili angay. Ug naningkamot nga angay. Gusto niya sa tanan nga palihug, sama, ayaw pagsuko bisan kinsa.
7. Padayon nga gitandi ang iyang kaugalingon sa uban - sa iyang kaugalingon, dili sa pag-uyon niini. Mas taas kini, kini nga manghud, kini slimmer ... kasina, pag-antos, apan wala'y molambo.
8. Nagpadala sa parehas nga "dili maayo nga panulundon" sa iyang mga anak.
Mahimo nimong mabuntog kini nga kalidad lamang kung nahibal-an kini ug mabinantayon nga pagsubay.
- Kanus-a ang usa ka pagbati sa pagkamalinawon kalit nga mitungha sa usa ka neyutral nga pag-istoryahanay, ingon og kami nagsulti bahin kanimo, pangutan-a ang imong kaugalingon: "Unsa ang nagakahitabo karon? Unsang matanga nga mga pulong, intonasyon, mga lihok ang hinungdan kanako usa ka ilusyon nga among gihisgutan? Naa ba koy relasyon sa hilisgutan sa panag-istoryahanay? "
Siyempre, nga nagtrabaho uban ang pagsalig sa kaugalingon, personal nga mga utlanan, pagpaayo sa mga kahanas sa komunikasyon.
Magsugod sa pagtrabaho sa imong kaugalingon - ug pag-abiabi sa mga pagbag-o sa dagway sa sikolohikal nga kalig-on, pagsalig sa kaugalingon ug pagkayano sa komunikasyon sa dili madugay mahimo'g ang imong dili mapugngan nga mga hiyas.
Awtor - Oksana Arkadyevna Filatova
Source - Springzhizni.ru.