Unsa ang pagluto gikan sa yogurt: 3 nga dili kasagaran nga pinggan nga adunay lami ug matahum nga lami

Anonim

Ang natural nga yogurt, nga naglangkob sa gatas ug mapuslanon nga bakterya, dili lamang usa ka lamian, apan usab usa ka mapuslanon nga produkto. Mahimo kini nga pag-alagad sa lamesa ingon usa ka independente nga pinggan o paggamit sa lainlaing mga resipe.

Griego nga sarsa

Unsa ang pagluto gikan sa yogurt: 3 nga dili kasagaran nga pinggan nga adunay lami ug matahum nga lami 11645_1

Dzadziki - tradisyonal nga sarsa nga Griego nga Griego. Kini mahimong usa ka matahum nga pagdugang sa bisan unsang karne, pangisda o utanon nga pinggan. Ug lutoon kini yano kaayo.

2-3 cloves sa ahos nga laktawan sa press. Paggaling usa ka bug sa dill. Ang ahos ug gulay naglibot sa usa ka mortar. Gihinloan gikan sa panit sa pipino nga pag-uyog sa usa ka mabaw nga grater ug ipitik ang sobra nga likido.

Andam na ang pagkaon sa Dzadziki. Sa wala pa ang feed, mahimo nimong ibutang kini sa usa ka sarsa ug isablig sa mga olibo.

Salad nga adunay mga mansanas ug mga pepino

Unsa ang pagluto gikan sa yogurt: 3 nga dili kasagaran nga pinggan nga adunay lami ug matahum nga lami 11645_2

Alang sa 3 nga bahin, kinahanglan ang lettuce: 1 dako o sour-sweet apple, 2 gamay nga cucumber, 1 celery wand, 200 g sa usa ka klasiko nga yogurt ug usa ka bug sa dill.

Ang mga katimbang sa mga sangkap kinahanglan parehas sa ingon nga wala'y bisan usa sa mga lami nga gimandoan sa salad. Paghimo usa ka sinagol nga natural nga yogurt ug maayong pagkabuhat nga tinadtad nga dill. Pag-alagad dayon pagkahuman sa pagluto.

Snack nga adunay herring ug mustasa

Unsa ang pagluto gikan sa yogurt: 3 nga dili kasagaran nga pinggan nga adunay lami ug matahum nga lami 11645_3

Alang sa pag-andam sa mga meryenda, kinahanglan nimo ang 5 medium-sized nga mga magbalantay. Ang mga isda nga gibulag, gikuha ang panit ug tagaytay ug pagputol sa duha ka bahin matag patay. Sa ilawom sa lawom nga panaksan gibutang ang layer nga gihiwa sa mga semiring sa mga bombilya ug mga fillet sa isda.

Sa usa ka lahi nga sudlanan, matunaw sa 1 litro nga nagbukal nga tubig 1.5 nga kutsara sa asin. Ibubo ang Selegum nga adunay miresulta nga likido ug dagat duha ka oras. Ang mga chick-rings sa bombilya ibubo ang init nga tubig ug ibilin ang usa ka minuto nga mga minuto sa pagbiya sa kapaitan.

Pag-andam sa sarsa gikan sa 150 g sa ubos nga tambok nga sour cream, 150 g sa yogurt, 1 ka kutsara sa lemon juice ug tunga nga kutsarita nga mustasa. Idugang ang nahigot nga mansanas, sibuyas, mga pepino, asin ug pipila nga asukal aron makatilaw.

Herring giputol sa gagmay nga mga piraso ug isagol sa sarsa. Ang workpiece naa sa usa ka bugnaw nga lugar. Pagkahuman sa duha ka adlaw, kuhaa ang pickled herring, isul-ob ang usa ka pinggan nga nag-alagad, dekorasyunan sa mga gulay ug file sa lamesa.

Usa ka artikulo nga mag-andam gikan sa Yogurt: 3 nga dili kasagaran nga pinggan nga adunay malumo ug matahum nga lami nga gipatik sa website nga kini niini.ru.

Kung gusto nimo ang artikulo, susihon, palihug. Mag-subscribe sa among channel aron dili makalimtan ang bag-ong mga publikasyon.

Basaha ang dugang pa