Ang madanihon nga batan-ong asawa sa CEO sa una nga Direktor sa Channel sa Konstantina Ernst Sofia Zaica usa ka inahan sa tulo ka mga anak. Sa parehas nga oras, ang usa ka 32-anyos nga aktres nagpabilin nga matahum ug slim - ang pagpanganak sa iyang katingalahang numero dili makalaglag.
Ang asawa ni Ernst wala ibutyag kung unsa kadaghan ang mga sobra nga kilograms nga nakapuntos alang sa usa ka ikatulo nga pagmabdos. Nahibal-an lamang nga ang aktres nga nakahimo sa pagwagtang dayon.
Sa tingdagdag, ang pagpamusil sa sunod nga panahon sa mga pang-iskedyul nga serye nga "Mga paghulagway", diin ang Sofya adunay usa sa mga nag-unang tahas. Nahibal-an ang pelikula tungod sa provocativeness niini ug daghang gidaghanon sa mga prangka nga eksena, ug ang oras sa aktres naa sa daplin. Dali kini nga mobalik sa "gibug-aton sa basura" nga gibuhat ni Sophia.
Giunsa ang Nipis nga Sofya Zaica
Ang una nga butang nga gibuhat sa asawa ni Ernsta - nagsugod sa pagdagan kanunay. Ang aktres kanunay nga miangkon nga kini labing makatabang sa pagpakig-away alang sa sobra nga gibug-aton. Ang mga pagdeposito sa tambok dali nga masunog ug wala'y pagsubay, ang mga kaunuran nahimo nga tono, ang sirkulasyon sa dugo miuswag, ang metabolismo normal ug gipadali.
Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga dili ka makadagan. Ang pagdagan adunay daghang mga contraindications. Lakip sa mga niini: Sobrang katambok, Congenital Heart Sakit, Mitral Stenosis, Kakalabi sa Mga Sakit sa Dugo, Mga Sulud sa Pag-ayo, Mga Kasubo sa Puso managsama nga mga problema, kanunay nga labad sa ulo, edad mas tigulang sa 50 ka tuig. Pakigsulti usab sa doktor kinahanglan, kung ang katapusang higayon nga nagdagan ka sa eskuylahan sa pisikal nga edukasyon sa eskuylahan.
Ang ikaduha nga hinungdanon nga bahin sa pagkawala sa timbang nahimo'g husto nga nutrisyon. Si Sophia nagdumili sa kadaghanan sa mga makadaot nga produkto. Ug kung siya natagas, dayon hinayhinay. Dugang pa, adunay mga kurso sa pagmasahe alang sa sports ug himsog nga nutrisyon. Ug ang sangputanan wala mapugos sa paghulat sa dugay. Gipabalik ni Sophia Ennst ang iyang nipis nga dalaga nga Tali sa unom lang ka bulan.
Gawas pa, sa mga pagtangtang sa pelikula nga "sa daplin", ang Sophia nagtagbo sa fencing ug gihigugma kaayo siya. Tingali sa wala madugay kuhaon usab niya kini nga dula.