Com mantenir la motivació quan els temps foscos van morir a la vida

Anonim

Com assegurar-se que el negatiu no destrueix totes les esperances i els somnis? Com fer-ho perquè no destrueixi aquestes restes de motivació que encara queden?

El vostre motivador de paper. No hi ha cap raó per planificar els objectius aconsellats a tot el món

Heu intentat escriure objectius, però no va passar res d'això? La llista d'objectius no és un fulletó màgic en què haureu d'escriure desitjos. La llista és el vostre motivador que ajudarà quan una motivació independent es va esvair.

Aquesta és una llista de les vostres accions específiques. Sempre s'hauria de mantenir per complementar o editar segons el desenvolupament dels esdeveniments. La llista no us permetrà quedar-vos encallats en un lloc, al contrari, avançarà constantment.

Com mantenir la motivació quan els temps foscos van morir a la vida 5003_1
Fotografia de Polina Kovaleva.

Sempre hi ha motius per despertar-se al matí, fins i tot si no ho penseu ara

Entre l'elecció, comenceu el dia en un estat d'ànim deprimit o feu nous passos, seleccioneu la segona opció. Mal humor al matí pot recollir forces durant la resta del dia. I la planificació de noves accions els donarà.

Entorn que pren força i temps

Com mantenir la motivació quan els temps foscos van morir a la vida 5003_2
Imatge ?MIÓ NADAL ?

Persones negatives. Persones que no aprecien el vostre temps. Les persones que es criticen constantment i redueixen la vostra autoestima. Tots ells poden destruir la vostra motivació. Intenteu ajudar-los o reduir el temps de comunicació.

"Per solucionar el problema, cal canviar el curs de pensaments que el van portar" (Albert Einstein)

Substituïu les preguntes:

  • "Per què no puc aconseguir-ho?"
  • "Per què sóc així?"

Per a les preguntes següents:

  • "Què podria conduir a això?"
  • "Què em mostren aquests errors?"
  • "Què puc fer per aconseguir un resultat?"
Com mantenir la motivació quan els temps foscos van morir a la vida 5003_3
Imatge de Gerhard G.

Creeu-vos en vosaltres fins i tot en els pitjors dies, són capaços de mostrar una nova direcció

En aquests dies haureu de recordar-vos el que ja heu aconseguit. Si us atureu, el perdreu, cosa que significa que tots els esforços eren en va. Doneu-vos un dia de vacances i busqueu maneres alternatives d'ajudar a canviar la situació.

Si persisteix fins i tot en dies foscos de la seva vida i no perdreu la motivació, no hi ha cap raó per la qual no haureu d'aconseguir els vostres objectius.

Publicació del lloc-font primària Amelia.

Llegeix més