Podeu raspallar-vos les dents dues vegades al dia, aneu al dentista a temps i encara teniu problemes. Es tracta dels nostres hàbits diaris que són lents, però segur que perjudiquen un somriure. Això és exactament el que es nega exactament:
Mànecs i llapis
Ajuda a moltes persones a concentrar-se o deixar de preocupar-se. No obstant això, aquest hàbit té més mal que bé. Així, l'esmalt apareixen esquerdes, a causa de la qual cosa la dent comença a reaccionar al fred i calent. Si necessiteu calmar-vos, agiteu la galta sense sucre.
Foto: wday.ru.
Participa en dolços de gelea
Ells juntament amb caramel i melmelada són més perillosos per a un somriure que altres dolços. Aquests caramels es queden a les dents, i la saliva no es fa front a la neteja. Així, les partícules es queden enganxades i es converteixen en un entorn ideal per al desenvolupament de bacteris que condueixen a la càries. Per la mateixa raó, val la pena triar Lollipops sense sucre.Corril
És l'esmalt d'aprimament i condueix a la ruptura de les dents. Sovint la gent crida les dents en un somni i ni tan sols ho saps. Podeu obtenir informació sobre el problema si el cap comença a fer mal, gola, orelles i mandíbules. Els dentistes recomanen posar protecció a les dents i canviar la posició del cos en un somni. Un psicòleg ajudarà a entendre més a entendre la raó.
Foto: vash-dentist.ru.
Beure molta cafè i vi negre
La cafeïna provoca la boca seca i la manca de saliva condueix al desenvolupament de la càries. Si beu cafè dolç, la situació només empitjora. A causa de la beguda, també comencen a enfosquir les dents.
El vi negre afecta el somriure blanc. Conté un àcid que perjudica l'esmalt de manera que els tints siguin més fàcils de penetrar en les dents. Per evitar-ho, beure aigua neta després de les copes de vi o sacsejar l'alegria per agitar la saliva. És millor menjar menjar de proteïnes, com el formatge.
Foto: vinofil.ru.
Feu clic a les llavors
Aquesta no és la millor opció per a aperitius durant una pel·lícula o passeig. Perquè quan neteem les llavors, les dents són trepitjant. Amb el pas del temps, a causa d'aquest hàbit entre les dents frontals a la part superior i inferior, pot aparèixer una excavació en forma de V. El millor és fer clic a les llavors amb les mans.Sovint gaudeixen d'escuradents
Tot i que estan dissenyats per netejar les dents, sovint els escuradents són nocius per a ells. Són bastant gruixuts, de manera que no poden fer front a la seva tasca i netejar completament les llacunes dentals. A tots, la punta de l'escuradents és molt aguda i pot ferir les genives, així com provocar sagnat. En canvi, podeu utilitzar un fil dental.