Por - El nostre amic
Per començar, és important entendre que la por no és un enemic, sinó un aliat. Gràcies a ell, la humanitat va viure fins als nostres dies. La por ens protegeix, no es permet el perill.
Una altra cosa: quan la por es torna obsessiva i evita la vida. Els nens són especialment objecte de por a causa de la seva ràpida psique.
Temors d'edatTotes les edats són submisses no només l'amor, sinó també la por. I cada edat, és pròpia.
Fins a un any, el nen pot tenir por dels estímuls externs: llum brillant, soroll, accions inesperades, moviments.
Els nens menors de 3 anys espanta la separació amb els pares i un canvi fort en la situació. També hi pot haver por de dormir, perquè els malsons comencen a somiar a aquesta edat.
En 4-5 anys, els nens solen espantar personatges fabulosos: els lligams de les àvies, els mags malvats i altres esperits malignes, que poden generar por de la foscor i la soledat.
A uns 7 anys, el nen coneixerà la por a la mort, tant la gent pròpia com la gent propera. A més, amb l'adhesió a l'era escolar, apareix la por de la desaprovació, la por de no ser com a tothom, i diverses temors de l'escola, dels dos per al control fins tard.
Els adolescents solen patir temors abans del futur.
Si la por es manifesta sovint i no gaire, és a dir, que no impedeix que el nen visqui i es desenvolupi, llavors res ha de fer amb ell. Simplement pot parlar moments aterridors, tranquils quan és adequat.
Si la por està molt preocupada pel nen i afecta la qualitat de vida, els pares han d'intervenir.
- Devaluar els sentiments. No importa el ridícul per a tu la causa de la por, no pugi i no renyen un nen. "Bé, què t'agrada una noia! No hi ha cap dona YagA! Tan gran, i creieu en els contes de fades, "aquestes paraules no es desfan del nen de la por, sinó que es donaran per entendre que els seus sentiments i emocions no són importants.
- Aplicar teràpia de xoc. Tanqueu la temor de la foscor del nen en una habitació fosca, llanceu a algú que tingui por de l'aigua, a la profunditat ... els mètodes tan sàdics que probablement tinguin un resultat trist en forma d'atacs de pànic, paparres nervioses i la manca de bàsic confiança en el món.
- Xerrada. Molt sovint irracional, sembla que, la por té una raó completament racional. Per què de sobte el nen va començar a tenir por de les dones de Yaga, encara que no vau llegir els contes de fades sobre ella? És probable que algú tingués por. Esbrineu si les àvies o els cuidadors del conte de fades de Kindergarten diuen que Baba Yaga treu els nens entremaliats.
- Crear. La causa de la por no sempre és fàcil d'entendre, però encara més formula. Això pot ajudar a la creativitat. Hi ha fins i tot una direcció sencera - art teràpia. Podeu dibuixar la vostra pròpia por i cremar-la, pots dibuixar-la petita i insignificant, i tu mateix propera - gran i forta. Sovint, des dels dibuixos, es pot esbrinar què té por el nen i com veu aquest món.
- Digueu-li el conte de fades. La teràpia de fades és gairebé la mateixa que la teràpia artística. Ajuda a treure i mirar-se a si mateix i la seva pròpia por. Ofereix al nen que componés un conte de fades sobre el que l'espanta, i al llarg de la trama, intenta tractar amb la seva por. Preferiblement de diverses maneres.
- Poseu-vos en contacte amb un especialista. De vegades no es pot fer front a la teva. Si no ajuda res, trobeu un bon psicòleg per a un nen. Coneix més enfocaments professionals, a més, de vegades és més fàcil obrir una persona desconeguda que qui et coneix i estima.
Foto de Charles Parker: Pexels