La felicitat és el concepte, molt divers en els seus significats, i, fins i tot si tot és diferent, però tothom s'esforça per a ell. I succeeix sovint que una persona comença a sentir-se inevitable insatisfacció i buit a l'interior, perd el gust de la vida. La majoria viu així fins als nostres dies, mentre que les unitats estan pensant en les causes d'aquestes emocions, canvien els ulls al món i comencen a veure-ho amb colors brillants. Com tenen èxit, com es converteix en un d'ells? Per a la psicologia, aquest no és un secret.
Causes d'insatisfacció amb la vida
En aquest món hi ha aquells que semblen tenir tot, però no se senten apagats, i al mateix temps els que no tenen res, però molt satisfets amb les seves vides. Resulta que el cas no està en absolut en l'estat o subministrament de material, sinó a la visió del món. Simplement, les persones mateixes es permeten ser feliços, i quan els seus estàndards no es corresponen amb les seves possibilitats reals i condicions de vida, apareix una sensació de devastació.
Què es pot fer per evitar la insatisfacció amb la vida?
Per tal de no sucumbir a la malenconia i en qualsevol condició per mantenir una sensació de pau i satisfacció amb la seva posició, s'han de mantenir cinc grans veritats al cap.
1. La vida passa aquí i ara
La gent tendeix a centrar-se en petits problemes: tan aviat com es resolen sols, s'analitzen immediatament a les noves. Per apreciar la vida, cal entendre que passa ara, i no hi ha "més tard" quan es resolgui tota inconvenient. Una manera de fer-ho és escriure almenys cinc coses positives cada nit, que va passar durant el dia.
2. "Pas a pas aconseguirà l'objectiu"
Aquest proverbi xinès ensenya treballadors a apreciar avui. Cal recordar que l'èxit arriba gradualment: és important aprendre a estar content amb el progrés, que es va fer exactament avui, i no somiar amb el resultat final. Així, centrant-se en el més important, qualsevol persona pot complir el vostre somni, i ho farà, gaudint del procés. Una bona manera de recordar-vos-hi, per comparar el vostre treball amb els resultats obtinguts fa un any.
3. En un cos sa, una ment sana
Tot i que aquesta frase és familiar per a molts des de la infància, realment creu en ella només la que l'aplica i sentirà la diferència. Neteja humida, llit fixat, un parell d'hores addicionals de son: és difícil de creure quant totes aquestes coses poden afectar com qualsevol persona viurà un dia. La forma en què tothom pertany a si mateix afecta la seva visió del món.
4. L'home és un ésser social
La gent viu a la societat no és així. Està en comunicació amb els altres, es coneixen i formen les seves opinions sobre el món. Una curta conversa amb un amic pot oferir un munt de plaer, ajudarà a alliberar el vapor i donar-li a la vista d'una altra persona sobre les circumstàncies actuals. Val la pena recordar-ho i donar temps al voltant d'altres, perquè la conversa lleugera pot aportar una partícula de tranquil·litat en els mars ocasionals de l'estrès.
5. Ningú ha de ser gairebé perfecte
És important tenir disciplina i control, però és encara més important mantenir un equilibri saludable. De vegades, algú ha de ser irresponsable. Si un parell d'hores de fixació del treball o d'un tros de pastís, contràriament a una dieta estricta, ajudarà a millorar el dia d'algú, aquestes inversions en la seva felicitat són més importants que el treball productiu o una figura ideal. El temps dedicat al plaer mai ha estat en va.
Resumint ...
Les persones que gaudeixen de la vida no es salven de les debilitats humanes. Per convertir-se en un d'ells és bastant fàcil de tenir prou constància i desig de viure lliurement. Al final, com algú viu la vida depèn només de si mateix, i no en absolut dels problemes que es reuniran en el camí.
Una font