Solíem menjar només carn de meló, llançant la pell i les llavors. Però, pensaves sobre què conté les llavors de meló? Quin tipus de beneficis poden portar les llavors de meló al nostre cos? Parlem detalladament sobre això.
El meló es refereix a la família de la piscina. Tothom sap sobre els beneficis de les llavors de carbassa i utilitzar-les en menjar. Però les llavors de meló romanen a un costat, i ningú no ho pensa.
Com va resultar, no val la pena llançar aquest producte.
Ús de llavors de meló
Les llavors de meló contenen un complex sencer de vitamines, minerals. Entre els quals:
- Potassi, magnesi, vitamines del grup V. Són responsables del treball del cor, els ronyons, el creixement i la restauració de teixits.
- La pectina en les llavors de meló s'uneix a pesticides i metalls pesants del cos i els mostra. També l'ús constant de pectina frena l'envelliment del cos.
- Utilitzeu les llavors de meló és útil per al sexe masculí per millorar la potència a causa del alt contingut de zinc, iode.
- Les llavors de meló normalitzen el colesterol i milloren la memòria.
- Llavors de meló de Venas per a un efecte suau laxant i diürètic.
- Una acció expectorant és un altre benefici.
- Si teniu una pell seca, pèls fràgils i ungles de llavors meló del vostre assistent! A causa de l'alt contingut de proteïnes i olis grassos.
Com millor menjar llavors de meló?
Ara només la temporada de meló. I això vol dir que podeu fer reserves del futur. Per fer-ho, traieu les llavors de melons, esbandir-los sota aigua corrent a través d'un colador i de manera natural. Les llavors són bones per assecar-se a l'aire lliure (al balcó), gases que gemegen dels insectes.
Les llavors totalment assecades s'emmagatzemen en un paquet de paper o en un pot de vidre a 2 anys.
Abans d'utilitzar les llavors de mòlta de meló en un molí de cafè fins a l'estat de la farina poc profunda.
Rectificat en un molinet de cafè
La farina resultant de les llavors es pot dissoldre com un additiu al menjar (per exemple, en una sopa) o abocar 1 cullerada de llavors de meló de farina amb un got d'aigua tèbia, remenar i beure durant el dia. No es recomana utilitzar aquesta beguda a l'estómac buit.
No sigueu contraindicacions mandrosos, llegides i possibles.
Contraindicacions a l'ús de llavors de meló
Quan utilitzeu qualsevol producte, recordeu: tot és bo amb moderació. Les llavors de meló no són un mitjà de totes les malalties, només són una font addicional de vitamines i minerals.
L'ús de llavors de meló està prohibit en els casos següents:
- dones embarassades i infermeres;
- Persones amb úlcera estomacal, així com amb una major concentració de suc gàstric;
- Si seguiu el contingut de calories de la vostra dieta, aneu amb compte: 100 g de llavors de meló contenen 555 kcal, ja que les llavors de meló són un 50% compostes de greix i el 30% de la proteïna. La dosi diària no ha de superar els 100 g.
- Intolerància individual als components;
- És impossible menjar llavors de meló amb alcohol, mel o llet.
Gràcies per la seva atenció!