Els científics han trobat que la lluna afecta el cicle de son. Immediatament abans de la lluna plena, la gent cau al llit més tard que de costum i dormir per a intervals de temps més curts. Els estudis es dedicaven a científics de Washington, Universitats de Yale i la Universitat Nacional de Kilmes (Argentina). Van publicar els resultats de la investigació el 27 de gener a la revista Science Advances.
Segons l'equip d'investigació, les etapes de silenci canvien al llarg del cicle lunar, que dura 29,5 dies. Els especialistes van veure a les persones que viuen en condicions completament diferents: pobles i ciutats, amb accés a l'electricitat i sense ella. Els participants de l'experiment pertanyien a diferents categories d'edat i no van tenir festes. En general, la Lluna va tenir una major influència sobre els que vivien a les zones rurals.
Els participants de l'experiment es van posar en monitors especials de canell que van rastrejar els modes de son. Al mateix temps, un grup es va negar l'electricitat per a tot el període de recerca, el segon - tenia accés restringit a ell, i la tercera - electricitat usada sense restriccions.
La dependència de l'electricitat encara està present, ja que els participants del tercer grup es van anar al llit més tard que la resta i van dormir menys. Seria possible negar l'efecte de la Lluna, però es va dur a terme un experiment similar amb els estudiants de la Universitat de Washington, que tenen accés complet a l'electricitat.
Els resultats de l'estudi donen raó per creure que els ritmes humans circadians d'una certa manera es sincronitzen amb les fases del cicle lunar. En tots els grups, es va traçar el patró general: la gent es va anar a dormir més tard i va dormir per a intervals de temps més reduïts durant 3-5 dies abans de la lluna plena.
Segons Leandro Casiragi, investigador de la Universitat de Washington, la dependència del somni humà de les fases de Luna és una adaptació congènita. Des de temps antics, el cos humà ha après a utilitzar fonts naturals d'il·luminació. Abans de la lluna plena, el satèl·lit de la terra arriba a grans mides i, en conseqüència, la quantitat de llum augmenta: les nits es tornen més lleugeres.
Els ritmes circadians tenen un paper significatiu en la vida humana. Representen oscil·lacions de diversos processos biològics en el cos i estan associats directament des del canvi de dia i de la nit. El període de ritmes circadians és d'aproximadament 24 hores. Tot i que la seva connexió amb l'entorn extern es pronuncia bastant brillant, encara aquests ritmes tenen origen endogen, que és, creat directament per l'organisme.
Els rellotges biològics tenen signes i diferències individuals de cada persona. Basant-se en aquestes dades, els científics assignen tres cronotips. "Parpellejar" es manté durant un parell d'hores abans que els "mussols" i manifesten l'activitat més alta del matí. "Owl", al contrari, més capaç de poder unir-se a la tarda. I el cronotip intermedi es considera "coloms".
Lloc de canals: https://kipmu.ru/. Subscriviu-vos, poseu-vos el cor, deixeu comentaris!