No tots els bells útils
Abans de córrer a la caixa amb un parell de sabates increïblement bells, que, segons la vostra opinió, faran les delícies de les vostres núvies, prestarà atenció al material, la qualitat de l'execució i la comoditat. La bellesa no requereix víctimes i requereix un enfocament pensatiu competent. Per tant, trieu aquestes sabates en què sereu més còmodes.
Deixeu models massa estrets per a brots fotogràficsNo importa com s'assembla a una sabata aguda, proveu-ho de no abusar. A causa de l'ús freqüent d'aquests models, els dits es comprimeixen de manera no natural, amb el resultat que pot produir-se el desequilibri muscular i el dany nerviós. Prost blat de moro aquí, natoptyshi, dolor i altres problemes i pensa si esteu realment preparats per sacrificar la nostra comoditat i salut per un parell de sabates de moda o que encara intenteu seguir les tendències cegues, però trobareu alguna cosa òptima.
Sabates sense muntar per prendre perillósFins i tot si us sembla que heu estudiat el vostre cos i a través de l'altre, de manera que definitivament no us perdeu, ordenant sabates a Internet, podeu esperar una sorpresa desagradable. Sovint passa que la mida no és adequada, el bloc és incòmode s'assenta o s'ajusta ... per tant, per no perdre el model i la mida, prengui-vos com a regla general per provar calçat abans de comprar (per exemple, abans de demanar-ho) Opcions en línia, trobeu el mateix a la botiga més propera, comproveu el convenient que estan asseguts en vosaltres i només defineixen amb la compra).
Sí, de vegades passa que les sabates estan jurant i amb el temps comença a seure a la cama com a albele. Però això només és si heu endevinat la mida i el model adequats. En cas contrari, és estúpid esperar que 36 de mida siguin perfectes per al 37 o 38è. Si porteu sabates no en grandària, llavors arrisqueu l'obtenció de la deformació del peu, la curvatura dels dits, els blat de moro i altres conseqüències negatives.
Ignora els signes que envia el cosSovint, el cos ens envia senyals molt eloqüents, que indiquen clarament que alguna cosa està passant amb ell està passant. Si està correctament (i a temps) per expressar aquests signes, llavors podeu evitar conseqüències negatives, així com mantenir un munt de diners i nervis (que passareu un especialista i un tractament en consulta). Per tant, si en caminar en una certa sabata, teniu sensacions doloroses, esperances o blat de moro, llavors aquesta raó per pensar en l'adquisició d'un parell nou, en el qual sereu més còmodes i segurs.
Rebutjar Stelk ortopèdicLa majoria dels ortopedistes confien que les plantilles especials poden ajustar la posició del peu, reduir la pressió i la càrrega en els músculs, mantenint la bellesa i la salut de les cames. I altres creuen que les plantilles ortopèdiques només augmenten la comoditat en caminar i no més. Sigui el que sigui, són imprescindibles per a aquells que tinguin peus plans, i tothom simplement ajudarà molt més a gaudir de passejades i activitats en sabates preferides.
Parlar sabates "per marcar"Segons els experts, per entendre la seva adequada per a vostè, aquest o aquest model de sabates és adequat, no n'hi ha prou amb mantenir-lo durant cinc minuts. Per entendre amb precisió el còmode que us sentiràs còmode, passant les sabates noves, comproveu si l'amplada i la longitud són perfectes per a vosaltres, si la parada i els dits estan bé. Si en qualsevol lloc no fa mal res, podeu adquirir amb seguretat la roba nova. En cas contrari, és millor recollir alguna cosa més adequat.
Ha esborrat els talons, segons els experts, cal corregir immediatament quan vau notar els danys. En cas contrari, la pressió i els desequilibris irregulars poden fer malbé la postura i afectar negativament la salut de les cames. També haurien de ser fixats els tiradors colpejats i no amagar les sabates als forats quan no es pot fer res. No només es veu outnetic, sinó que també pot ferir les cames en caminar, causant danys irreparables a la salut. Sense plantilles i parlar de neteja. Si no voleu obtenir algun tipus de dolor, canvieu regularment les plantilles i, si cal, trieu Ortopèdic, que ajudarà a reduir la càrrega als peus i fer que l'ús de sabates sigui més còmode.
Foto: Cottonbro / Pexels