Segurament, entre els vostres amics, amics, els companys són, hi ha aquells que qualsevol broma, una pista, anècdota adquireix la seva pròpia despesa, ofesa, deixeu de parlar durant un temps. Tot i que, de fet, no es tractava d'ells en absolut. Per què passa això?
Els motius d'aquest model de comportament poden ser diferents:
1. Els pares no només van fer comentaris, i van intentar més ofendre el nen, li diuen una vergonya, una sensació de malestar, gaudeix de la seva humiliació.
Així doncs, el pare de quatre fills, un home impudent extern (traces d'alcoholisme, l'obesitat, la desproporció pronunciada de les característiques facials) em va encantar divertir-se per la seva filla major. El va trucar a si mateix amb un gest mandrós, va fer una "bona cara", i quan es va acostar, va preguntar en veu alta: "Per què ets tan brut i desagradable?" Noia literalment un bol de vergonya. El que l'envolta va somriure, algú va fer un dolorós. He de dir que la noia ha crescut neuròtic, va deixar aviat la família, fent matrimoni amb el primer tipus.
2. Problemes d'aparença (violacions adolescents del metabolisme de greix, incloent la pell silenciosa a la cara, seborrea cuir cabellut, sudoració), que pot transformar-se en morfofòbia.
Qualsevol conversa sobre l'aparença - i aquesta noia comença a pensar que ho impliquen. Posteriorment es pot generalitzar - i llavors percep qualsevol crítica com a pedra al seu jardí. Parlant de ple, Krivonogii i "enfosquen": sembla que es tracta d'aquest.
3. Un home és massa greu i no entén acudits. En absolut. Incòmode amb ell, heu de "polir" cada paraula.
4. Criticar els pares, els professors, els mentors. Com a resultat, ell o ella es exposa a si mateix amb l'autocrítica tot el temps i es justifica fins i tot on no hauria de justificar-se. Estic avergonyit i incòmode en una situació en què necessiteu fer els vostres desitjos o allò que és estúpid.
5. Sentir la culpa. Tots els problemes de la vida, segons l'opinió d'aquesta persona, es produeixen a causa del fet que és dolent. Ell té la culpa de tot. "Així va dir a la mare". Va ser degut a ell que no podia acabar una universitat, aprendre anglès, anar al país exòtic. Aquesta persona ni tan sols argumenten, és només culpar-se i es castiga constantment per això. No es dóna cap dret, amb vistes. Tota la seva vida és la redempció de "culpa" abans de la mare.
6. Una persona es considera pitjor que altres. Es fa càrrec del meu últim lloc: si ho fa. Molt sovint està esperant a algú sobre ell "misericordiós". Però està esperant el silenci. Si no us importa, no mereixeu-ho. I tractant de merèixer. Vol a tots, si us plau, com, no molesteu a ningú.
7. Es compara constantment amb els altres, per si mateix, no al seu favor. Això és més alt, aquest més jove, això és més prim ... Enviar, patir, però res millora.
8. Transmet la mateixa "herència defectuosa" als seus fills.
Podeu superar aquesta qualitat només quan ho sàpiga i el seguiment acurat.
- Sempre que una sensació de malestar sorgeix de sobte en una conversa neutral, sembla que estem parlant de tu, preguntem-te: "Què passa ara? Quines paraules, entonació, els gestos em van fer una il·lusió que parlem de mi? Tinc una relació amb el tema de la conversa? "
Per descomptat, treballant amb autoestima, fronteres personals, millora de les habilitats comunicatives.
Comenceu a treballar en vosaltres mateixos i els canvis de benvinguda en forma d'estabilitat psicològica, confiança en si mateixos i lleugeresa en la comunicació es convertiran aviat en les vostres qualitats inalienables.
Autor - Oksana Arkadyevna Filatova
Font - Springzhizni.ru.