Qui parlava, però el sobrepès sempre és un obstacle. Garantir la bellesa, la interferència de la comoditat, la interferència amb la roba que desitgi, i, per descomptat, la salut de la interferència. Afortunadament, es pot corregir aquest problema i l'única dificultat d'això és donar-vos a la mà. Sembla més fàcil del que és, de fet, i no moltes persones aconsegueixen prendre el control de si mateixos i del seu pes. Avui us inspirarem amb fotos comparatives de 16 persones a l'estil de "Abans i després", que van poder guanyar-se de si mateixos i desfer-se dels quilograms addicionals.
"La diferència entre aquestes fotos és de -20 kg. Va ser un camí difícil, però mai no he estat tan orgullós de mi mateix "
"Fa 11 mesos Anonymous a Internet va dir que sóc com les patates. Vaig començar a mostrar llàstima per mi mateix, i després em vaig adonar que podia anar lluny, i el que necessito per canviar alguna cosa "
"El meu 21 aniversari i el dia de la compra de la meva primera casa a 25!"
"Amb fam intermitent, vaig girar la meva samarreta en el vestit!"
"29 de febrer de 2020, 172 kg -> 25 de febrer de 2021 97 kg"
"El pes inicial: 86 kg, ara: 68 kg. Va començar a perdre pes a l'agost de l'any passat i va canviar completament la meva vida "
"Durant 11 mesos he perdut 65 kg. De 150 kg a 85 kg. És hora de construir músculs "
"La meva cara després de perdre 50 kg"
"Perdut 49 kg. 102 kg> 53 kg. La dieta i l'augment de les escales de peses van tenir un paper important. Durant els primers 11 mesos he perdut 32 kg "
"La meva dona va perdre 40 kg. La primera foto - juny de 2019. Segon - febrer 2021 "
"Fotos del meu progrés. No et rendeixis!"
"El pes inicial: 118 kg, ara: 77 kg. va arribar al seu objectiu en pes fa uns 7 mesos, i ara estic intentant créixer múscul! "
"90 kg> 68 kg = pèrdua de 22 kg. Fa 9 mesos. Gràcies pel suport que m'ajuda en dies difícils. M'alegro que comenci un viatge! "
"23 kg més tard, finalment, puc posar els pantalons curts que no s'han fixat a mi de l'escola (fa 9 anys)"
"Una fam intermitent d'1 any. 95 kg> 68 kg. Dieta baixa de carbassa sense sucre! Un munt de passejades, natació, ciclisme, ioga, exercicis de potència ... tots els dies. Em sento molt millor! "
"El resultat durant 16 mesos. Quan miro les fotos antigues, realment entenc fins a quin punt he avançat "
"A l'escola secundària, em va cridar un cul gros, i des del 5è grau vaig anotar més de 100 kg. Tinc 27 anys i vaig començar a entrenar-me al gener del 2020 i, per primera vegada, tenim 72 kg "
I 19 fotografies més comparatives que mostren a quina hora, els esforços i els gens són capaços de.