Prema statističkim podacima, oko 13% žena pati od postporođajne depresije. U našoj zemlji, nažalost, mnogi misle da je to samo fikcija mladih majki koje nisu pripremile za ozbiljne promjene u svom životu. U stvari, postporođaj depresija je ozbiljan psihološki problem koji zahtijeva pomoć psihologa i voljenih. U društvu je to žao da kaže koliko je težna materinstva teško poduzeti, toliko mama pokušavaju prikazati sreću kada mačke vrisne na dušu. Hrabre žene iskreno su ispričale koliko je teško dato majčinstvo.
"Hteo sam da izađem kroz prozor"
U jednom trenutku sam imao opsesivnu ideju koju želim roditi djetetu. Moj muž nije delio moju želju. Volio je živjeti zajedno, treća osoba u našoj porodici koju nije želio. Ali to me nije zaustavilo. Uvjerio sam ga, proveo puno živaca i snage, ali na kraju sam vidio željene dvije pruge na testu. Sjećam se šta sam u tom trenutku bio sretan. Pa čak i nestali pogled na muža nije me uznemirio. Trudnoća se lako ponavljala: Leteo sam kao na krilima, radila, puno hodala, otišla u pozorište, na izložbi sam se sreo sa djevojkama. Nema znakova nevolje.
Na 8. mjesecu suprug je izvijestio da je razveden. Počeo sam razmišljati o tome kako bih ja podigao dijete na miru. Počeli su panični napadi, pojavila se nesanica. Čak sam morao sačuvati bolnicu zbog stalnog stresa. Sinu se rodio slab, odvojen je od mene, pa prvog dana nisam vidio dijete. Sve ovo vrijeme plakao sam u odjelu, s obzirom na sebe lošu majku.
Kod kuće situacija nije postala bolja. Mama je došla kod mene da pomogne, jer sam ležao cijeli danima, plakao i pogledao u zid. Nisam hteo ništa. Skoro da nisam odgovarao svom sinu. Tada su se pojavili napadi agresije: slomio sam majku, dijete, napustio kuću, glasno zalupila vrata. Istovremeno sam stalno osjećao kriv, mrzio sam se i čak sjećam, u neke trenutke mislio na samoubistvo.
I dalje sam želio izlaziti kroz prozor, tako da ne čujem trajno plakanje djeteta kako mi ne zahtijeva ništa od mene. Mama je insistirala da sam posjetio psihologa. Ali doktor postporođajnog depresije nije našao, rekao je da mi je teško, jer u blizini nema muškarca da muž njegu je naglašavala tijelo.
Jednog dana, kad sam napustio kuću, bacio dijete svojoj majci, upoznao sam muškarca. Bio je mnogo stariji od mene, a roman se uvijao. Ali sreća mi nije donijela ove veze. Naprotiv, i dalje sam mrzio sebe, pomislio sam da se beba trguje malom muškarcu. Tada sam odlučio izvršiti samoubistvo, ali moja majka je ušla u sobu. Vidjela je raštrkane tablete i shvatila sve. Dugo smo razgovarali, mislili smo kako to učiniti. Ako me pošaljem na lečenje u psihoneurološkom ambulanti, to će sigurno pokvariti sav moj daljnji život. Ali takođe je nemoguće ostati u takvom stanju. Imao sam veliku sreću da je moja majka našla dobru psihoterapeut. Upravo me je vratio u život.
Postepeno sam naučio da volim svoje dijete. Sad je sin stari 4 godine, i jako mi je žao što prva godina nije bila u stanju zbog njegove države da u potpunosti uživa u svim radostima majčinstva. Nedavno sam upoznao muškarca s kojim se nadamo da će biti ozbiljan odnos. Jako je brižan, zanimljiv, dobro se odnosi na mog sina. Čak smo razgovarali o tome šta bi bilo lijepo roditi drugom djetetu. Iskreno sam mu rekao o mojoj postporodnoj depresiji, a on me nije osudio naprotiv, podržan i razumjeo. Takođe sam neizmjerno zahvalan svojoj majci na njenoj pomoći, jer bih bez nje učinio nešto sa sobom. Želio bih savjetovati mlade majke da ne ostanu sami sa vašim problemima i kucaju na sva vrata tako da situacija ne okonča zamršenu.
U činjenici da žena doživljava nakon porođaja, nema ništa reprograbilno. Možda su veliki utjecaj hormoni, kao i stres, radikalna promjena u uobičajenom životu. Biti majka je jako teška, ali velika je sreća, samo treba da to shvatimo i borimo se za pravo da bude sretan.Zanimljivo: PostPartum depresija: Osobno iskustvo jedne majke
"Moj se život pretvorio u čvrste sive radne dane."
Prije rođenja vodio sam aktivni način života: radio, studirao sam, bavio sam se sportom, putovao sam puno. Moj suprug i ja smo željeli moj muž, a kad sam saznao za dugo očekivanu trudnoću, bili su na sedmom nebu od radosti. Pokušao sam se držati prave prehrane, otišao u jogu za buduće majke, posjetio tečajeve gdje smo se učili u desno disanje, osnove dojenja, briga za novorođenčad. Izgledalo je da sam u potpunosti spreman za pojavu malog malog čovjeka. Otišao sam u porođaj u velikoj raspoloženju, ali od samog početka sve je pošlo po zlu otkad sam planirao. Kao rezultat toga, napravio sam hitni cesarski presjek. A od sada me je užasna depresija valjala.
Nisam vidio dijete, a kad sam ga doveo, nisam osjećao nikakvu radost. Zatim sam nekoliko mjeseci mehanički počinio neke potrebne akcije: Kupala, Fed, hodali su, prerušeni. Ali u tom trenutku mi se činilo da se život pretvorio u čvrste sive radne dane. Ništa nije zadovoljno: niti njezin muževi pokloni niti prvi dijete osmijeh. Započeli oštre promjene raspoloženja. Ujutro sam se probudio smiren, a nakon nekoliko sati bacio sam stvari i vrištao na muža.
Kad sam pokušao da ti kažem šta mi se događa, okolina me nije razumela. Neki su čak i oštro izrazili da ne trebam roditi dijete. Verujem i sama. Bilo mi je žao zbog sebe, beba, koja nije bila sretna s takvom mamom, njenom suprugu, jer iskreno nije razumio šta se događa.
U tom trenutku sam bio vrlo podržan u blizini ljudi: muž, majka i sestra. Svakodnevno sam nazvao majku i sestru, plakala u telefon i nikad ih nisam čuo od njih da nešto nije u redu sa mnom. Naprotiv, oni su uvjerili, pokušali pomoći, često su došli na pomoć. Sjećam se kako jednog dana, kad jednostavno nisam htio živjeti, nazvao sam sestru, a nakon pola sata već je stajala na pragu stana.
Otišla je nekoliko sati sa sinom, a nosila sam ga vremena i stvarno mi je počivao.
Muž je takođe pokazao strpljenje. On je, kako je mogao, pomogao oko kuće, nije se žalio, ako stan nije uklonjen u svoj dolazak sa posla, a večera nije bila skuvana. U večernjim satima i vikendom bio je angažovan u njenom sinu da mi pruži priliku da samo hodam ili idem u kupovinu. Vjerovatno sam, po dijelu izgledao egoistično i kapriciozno, jer milioni žena savršeno suočavaju nakon rođenja djeteta. Ali moja psiha, nažalost, nije mogla izdržati takvo opterećenje.
Vidi također: Žena je napustila svoju novorođenu kćer u bolnici. Nakon godina upoznala je babicu koja joj je rekla neverovatne vijesti
Ljubav prema mom sinu osjećao sam se u tom trenutku kada su se pojavile misli o samoubistvu. Stajao sam na balkonu, pogledao pogled i mislio sam da će biti dobro, kad se ovaj sivi, dosadan život završava. I neposredno prije očiju, bio sam slika, kao što sam ležao na asfaltu, a moja vanechka sjaji u križu. I niko mu neće odgovarati, a onda će živjeti, lišen majčinske njege i naklonosti.
Tokom putovanja u Evropu upoznao sam ljekara iz Njemačke. Kad sam joj rekao o onome što mi se događa nakon porođaja, bila je iznenađena zašto nisam imao medicinsku njegu. Kako se ne možete prijaviti na psihoterapeut ako vas postportnu depresija pokriva? Ona je rekla da u Evropi do depresije nakon porođaja, oni su ozbiljno, i ne ignoriraju njen izgled. Još uvijek vjerujemo da su to ćud mlade majke. Na kraju krajeva, naše bake i bake odgajale su djecu, dok su radili, a nije bilo vremena za glupe misli. Jako bih takav i u našoj se zemlji tretirajući s razumijevanjem činjenice da sve žene ne mogu odmah doživjeti nezemaljsku ljubav prema novorođenčadi.