Upravljanje osobljem, odgajanje djece, interakcija sa kolegama ili rođacima - u svim tim slučajevima, možete uspješno primijeniti tehniku pozitivnog ojačanja. Značenje ove tehnike je pohvala i promocija tih radnji ili rezultata koji su bili poželjni za vas.
Najpoznatiji eksperiment za pozitivno pojačanje održao je studenti Harvarda. Grupa studenata se nasmiješila kada je učitelj otišao u jednom smjeru i namrštio se ako je učitelj bio usmjeren u suprotnom smjeru. Učitelj je podsvjesno potrošio većinu predavanja stranci na koje su studenti pozitivno reagovali.
Svrha pozitivnog ojačanja
Svrha pozitivnog ojačanja je da objekt čini poželjnije ponašanje. To je, onaj koji obavlja željenu akciju treba primiti nagradu ili pohvale. U budućnosti, mozak objekta povezuje izvedenu radnju sa nagradom, a češće primiti nagradu ponovo, osoba češće obavlja ovu akciju češće.
Primjeri pozitivnog ojačanja
Važno je imati na umu da učinak pozitivnog ojačanja možda neće dugoročno raditi. To se može dogoditi zbog činjenice da će osoba smeta nagradu, počet će da opaža ohrabrenje, naravno. To može uključivati povećanje plaće na poslu ili poklon za dobar kraj četvrt djeteta.
Iz tog razloga, emocionalna pozitivna pojačanja dobro rade, jer smo navikli da priznamo emocije i djeluju, oslanjajući se na njih. Ovo je najduži model pozitivnog ojačanja.
Primjer pozitivnog ojačanja kuće
- Pohvalite dijete za neovisnu želju za ispunjavanjem dužnosti oko kuće.
- Poljupci i zagrli dijete za dodatno čitanje.
- Masaža, poljupci, pohvale ili odmaraju muž za pranje posuđa ili suprugu za ukusnu večeru.
- Donesite ukusnu pitu na čaj za pomoć u performansama.
- Dodatni vikendi za uspješnu provedbu plana.
- Nagrada ili gradnost na kraju godine za zasluga zaposlenog.
- Lični ili grupni pokloni za sam čistu ured i narudžbu u dokumentima.
Pozitivno pojačanje je praktičan način korištenja psiholoških principa u svakodnevnom životu za postizanje sjajnih rezultata.
Članak ćemo napustiti ovdje → Amelia.