Kako zadržati motivaciju kada su tamna vremena ubijena u životu

Anonim

Kako osigurati da negativan ne uništava sve nade i snove? Kako to učiniti da ne uništava one ostatke motivacije koji i dalje ostaju?

Vaš motivator papira. Nema razloga za planiranje ciljeva savetovani u svetu

Jeste li pokušali napisati ciljeve, ali iz ovoga se ništa nije dogodilo? Popis ciljeva nije čarobni letak u kojem biste trebali pisati želje. Lista je vaš motivator koji će pomoći kada će se neovisna motivacija izblijedjeti.

Ovo je popis vaših specifičnih akcija. Uvijek treba držati za nadopunu ili uređivanje ovisno o razvoju događaja. Lista vam neće dopustiti da se zaglavite na jednom mjestu, naprotiv, neprestano će se gurati naprijed.

Kako zadržati motivaciju kada su tamna vremena ubijena u životu 5003_1
Slika Polina Kovaleva.

Uvijek postoje razlozi da se probude ujutro, čak i ako sada ne mislite

Između izbora započnite dan u depresivnom raspoloženju ili napravite nove korake, odaberite drugu opciju. Loše raspoloženje ujutro može pokupiti sile ostatak dana. A planiranje novih radnji dat će im ih.

Okolina koja uzima snagu i vrijeme

Kako zadržati motivaciju kada su tamna vremena ubijena u životu 5003_2
Image ?merry Christmas ?

Negativni ljudi. Ljudi koji ne cijene vaše vrijeme. Ljudi koji se stalno kritikuju i umanjuju vaše samopoštovanje. Svi oni mogu uništiti vašu motivaciju. Pokušajte im pomoći ili smanjiti vrijeme komunikacije.

"Da biste rešili problem, morate promijeniti tečaj misli koji su doveli do nje" (Albert Einstein)

Zamijenite pitanja:

  • "Zašto ne mogu dobiti?"
  • "Zašto sam tako?"

Za sljedeća pitanja:

  • "Šta bi moglo dovesti do ovoga?"
  • "Šta mi pokazuju ove greške?"
  • "Šta mogu učiniti da postignem rezultat?"
Kako zadržati motivaciju kada su tamna vremena ubijena u životu 5003_3
Slika Gerhard G.

Vjerujte u sebe čak i najgorih dana u stanju su da pokaže novi smjer

Ovih dana morate podsjetiti sebe ono što ste već postigli. Ako prestanete, izgubit ćete, što znači da su svi napori bili uzalud. Dajte sebi dan praznika i potražite alternativne načine da pomognete promjeni situacije.

Ako ustrajete čak i u mračnim danima u vašem životu i ne gubite motivaciju, nema razloga zašto ne biste trebali postići svoje ciljeve.

Objavljivanje web lokacije - primarnog izvora Amelia.

Čitaj više