Kako se nositi sa dvoje djece? 15 savjeta stručnjaka

Život sa djetetom je haos. Život s dvoje djece je dvostruko haos, na koji je nemoguće pripremiti unaprijed.

Međutim, postoje načini da se ovaj haos ne lagano i kontrolira - držite 15 savjeta stručnjaka za polje roditeljstva i razvoja djece koja će vam pomoći da uigrađuju vaš život sa dvoje djece (neki od tih savjeta, usput (neki od tih savjeta) , odnosni se na život sa jednim detetom).

Provodite vrijeme jedan do jednog

Ako se vaše starije dijete navikne na činjenicu da su roditelji uvijek u njegovom jednokratnom nalogu, pojava njegovog brata ili sestara doživljava se kao intervencija koja može izazvati ljubomoru. Dječji i porodični terapeut Fran Walphis savjetuje da smanji stupanj ljubomore između braća, trošeći jednokratnu upotrebu sa svakim od njih.

Nije potrebno provoditi puno vremena s njima svaki put - ponekad je dovoljno da čitam knjigu zajedno 10-15 minuta ili pronađite crve u dvorištu. I, iako se ponekad čini previše primamljivim, suzdržati se od donošenja drugog djeteta u vaše lične poslove - to će samo pogoršati ljubomoru između djece.

Ne uspoređujte

Walfish napominje da roditelji ponekad imaju tendenciju da vole jedno dijete malo više od drugog, a ovo je normalno. Možda je s jednom od vaše djece lakše slagati se nego s drugim, ili s jednim djetetom imate više zajedničkih karakteristika i interesa nego s drugim.

Glavna stvar ovdje treba biti svjesna razlika između djece i osigurati da djeca ne primjećuju vaš favorizizam.

"Ponekad jedno dijete koje manje komunicira s vama, treba vam moljačka pažnja", kaže Walfish. - Priložite napore da udovolji pojedinačnim potrebama svakog djeteta. I nikad, nikad ne upoređujte svoju djecu jedni s drugima ili sa drugom decom. Impresionira ih i osjeća se manje vrijednim. "

Označite pojedine prostore za igre.

Biti zdravi i uravnotežen, sva djeca treba vremena za neovisne igre ", kaže specijalista za polje roditeljstva i ranog razvoja Laure Froyen.

Najbolji način da se dijete inspiriše u nezavisnu igru ​​je organizirati ga pojedinog prostora za to.

"Dakle, najmlađe dijete neće poremetiti stariji ili razbijanje ono što on radi, a najstariji neće morati da stalno vodi mlađe i objasni mu šta da radi", kaže Frøyen. - I takođe pomaže u smanjenju broja svađe.

Kupite dvije identične igračke (kada je moguće)

Sposobnost dijeljenja je važna vještina koja se kupuje u razvojnom procesu. Ali ponekad je na delu roditelja mnogo korisniji strateški izbjeći sukobe i nastojati smanjiti nivo stresa u porodici. Prema Walfish-u, jedan od načina da se učini je da ima kuće duž para identičnih igračaka, posebno kada najmlađe dijete nije baš dobro za dijeljenje (u pravilu, mlađe od četiri godine).

Na primjer, ako se vaša djeca neprestano svađaju zbog vatrogasne kamione ili plišanog psa, logično je samo kupiti drugu takvu igračku.

"Toddleram je vrlo teško podijeliti i igrati zauzvrat. Treba im puno za vježbanje, prije nego što povuku vještinu zajedničke igre ", kaže Wallefish.

Pričajte priče

Kad vaša djeca odrastu i gladuju važne vještine - na primjer, sposobnost dijeljenja, - vaš roditeljski zadatak bit će im pomoći da rade ovim vještinama.

Walfis preporučuje roditelje da nauče voditi priču, izricati svoje osjećaje i potrebe u ovom trenutku. Na primjer, ako vaša kćer povuče igračku iz ruku vašeg sina, možete empatično govoriti o tome koliko je teško pričekati da kaže o tome kako je ljuta.

Zatim naučite svoju djecu da mogu osjetiti snažne emocije, ali istovremeno ne naštetite nikome uz pomoć ruku ili pomoći riječi. Naučite ih da izraze snažne emocije bez borbe i prekomjeravanja.

Rad na zajedničkim projektima

Još jedan jednostavan način za dodavanje ravnoteže i zabave u svoj život, koji preporučuje Walphis: moći ćete projekte koji zahtijevaju timski rad. Nije važno šta radite: isperite kolačiće, čiste igračke ili igraju dječju timsku igru.

Zajednički rad na nečemu pomoći će da će vam djeca osjetiti vaš omiljeni i omogućiti u procesu, dok će uspjeti važne vještine: sposobnost suradnje, rada u timu i međusobno komuniciraju.

Postavite očekivanja od jutra

Možda biste se zaista željeli igrati sa svojom djecom, ali prekinuti usred napornog dana da sa njima napravi lego, može biti vrlo težak. Ako nešto obećate, a onda to ne možete učiniti, vjerovatno će dovesti do histerije, skandala i drugih manifestacija lošeg ponašanja.

Direktor edukativnog programa Katie Jordan, bolje je postaviti očekivanja na dan pravo ujutro: recite djeci, kakvi su vam planovi za dan kada ih možete obratiti pažnju na njih zajedno ili svaki odvojeno.

"Recite im kada imate vremena da nešto učinite sa njima i pozovite ih da odaberu lekciju", kaže ona. "Ako znaju šta da očekuju i odlučit će se od vas nego što to učinite, pomoći će im da nauče strpljenje i čak pripremi za vašu zajedničku zabavu."

Podijelite i vladati

Ako niste jedini odrasli čovjek u kući, Jordan spušta se savjetuje da podijeli interakciju s dvoje djece. Na primjer, možda neko od vas govori jezik djeteta 1, i lakše je da komunicirate s njim, a drugi je lakši i zanimljiviji da bi bili uključeni u igre koje su poput djeteta 2.

"Raspravite o svim tim stvarima unutar porodice i napravite plan za kako ćete se nositi sa svime, na osnovu vaših snaga. Dakle, bit će lakše za vas, a djeca su zabavnija ", objašnjava ona.

Uzmi vremena za tišinu

Čak i ako vaša djeca više ne spavaju tokom dana, pronađite vremena za tišinu u svom danu. Najvjerovatnije, vaša djeca trebaju toliko kao i vi.

Froyen preporučuje malo "tihog vremena" u ritmu života, kada se svi mogu opustiti, igrati se sami ili se samo opustiti. Čak i ako je samo 20 ili 30 minuta dnevno, pomoći će vam da se napunite i nosite sa preostalim dijelom dana.

Pokušajte se držati na rutinu

Djeca se osjećaju neugodno i češće počinju se ponašati loše u uvjetima nepredvidivosti. Froyen kaže da će stabilan ritam vašeg dana pomoći djeci da shvate šta da očekuju od drugih, a šta se od njih očekuje. To ne znači da trebate uvesti strogi raspored, koji će se teško držati, pogotovo ako su djeca još mala.

Umjesto toga, koncentrirajte se na razvijanje predvidljivog i stalnog ritma dana.

Na primjer, djeca četkaju zube svaki put nakon doručka, igrajte nakon ručka, a zatim gledajte TV, a zatim dođe "mirno vrijeme". Nije važno šta će tačno vaša rutina biti, glavna stvar je da se prirodno uklapa u rutinu i naviku vaših porodica i nisu dodali više stresa.

Postanite trener za svoju djecu

Kad se vaša djeca viče jedna na drugu, a vaše strpljenje se zaustavlja, uvelike je primamljivo intervenirati u svađe kao suca i razrijediti djecu u različitim uglovima prstena. Međutim, Froyen preporučuje zadržavanje drugog, dugoročnog, strategije.

Umjesto da reši problem za njih, podučavajte djecu na vještine koje trebaju sami riješiti probleme.

To, usput, odlična je prilika za vježbanje u naraciji koje smo gore razgovarali. Prvi Froyen preporučuje opisujući ono što vidite. Na primjer: "Vidim dvoje djece koja žele gledati različite programe." Zatim duboko udahnite tako da vaša djeca viđaju i shvataju da mirno duboko dah pomaže smiriti.

Konačno, pogledajte sukob na obje strane, pomozite im da dođu na zajedničko rješenje problema - na primjer, dogovoriti treći prijenos koji će oboje moći gledati ili se složiti da će svaka djeca odabrati šta će gledati , svaki drugi dan.

Može potrajati više vremena, ali na taj način ne samo zaustavljate sukob, već i djeci date potrebne vještine za rješavanje sukoba u budućnosti.

Iskoristite tehnologiju po potrebi

Naravno, za posaditi djecu ispred televizora tokom cijelog dana nije najbolja ideja, međutim, zapamtite da je da bi bili pažljivi i uključeni roditelj, važno je ne zaboraviti provoditi vrijeme i vaš odnos s partnerom.

Ako nemate priliku zaposliti bebiset ili dadilju za djelomično zapošljavanje, dječji i odrasli psihijatar Li LIS ponude za korištenje dječijeg prijenosa ili filma za provedbu nekoliko sati samih ili njihovim partnerom.

Napraviti pauzu

Prema FOX-u, važno je da oba roditelja imaju redovno određeno vrijeme koje troše na sebe i klase koji im donose zadovoljstvo. Planirajte svoju sedmicu tako da svaki roditelj ima priliku provesti vrijeme jer želi da ih ne ometaju domaćinstva i djeca.

Razliku

Kao što smo već napisali, potrebno je normalno osjećati da su interesi i stavovi jedne od vaše djece bliži vama i jasnijim od stavova drugog. Jordan downs preporučuje da se sjeća razlike u temperamentima i svjetonazoru vaše djece, čak i kada se nađete s njima u istim situacijama. Zaustavite i cijenite lične osobine vašeg mlađeg djeteta - možda onim aparatima i strategijama koje ste koristili u sličnim slučajevima sa najstarjem djetetom neće raditi.

Isto se odnosi i na održavanje komunikacije između vas. Na primjer, važno je da jedno dijete smeta s vama da osjeti vašu voljenu osobu, a druga će vam više voljeti da vam kaže dugu priču ili igraju zajedničke igre kako bi privukli vašu pažnju.

Pokušajte biti fleksibilni i slijedite svoju djecu. "Što više prihvaćate ono što su, tokom interakcije, lakše ćete se nositi sa njima u teškim vremenima", kaže Jordan Sunds.

Smanjite broj ometajućih faktora

Svi se ponekad odvratim vašim telefonima ili TV-om tokom igara sa djecom - na kraju, ponekad je ta udaljenost samo potrebna da ne gubimo um. Ali Froyen napominje da je važno u potpunosti uključiti da komunicira sa svojom djecom - barem malo, ali svaki dan. Odgodite svoj telefon, isključite televizor tako da vas ništa ne smeta da biste bili u potpunosti uključeni u njihovu igru.

I dalje čitate na temu