Sigurno među vašim prijateljima, prijatelji, kolege su oni koji su sva šala, nagovještaj, anegdote poprimaju vlastiti trošak, vrijeđaju, prestaju razgovarati neko vrijeme. Iako, u stvari, to uopće nije bilo u tome. Zašto se to događa?
Razlozi takvog modela ponašanja mogu biti različiti:
1. Roditelji nisu samo komentarisali i pokušali su više uvrijediti dijete, nazvati ga sramotom, osjećaj nespretnosti, uživati u njegovom ponižavanju.
Dakle, otac četvoro djece, vanjsko bezobrazan čovjek (tragovi alkoholizma, gojaznosti, izražene nesrazmjernosti karakteristika lica) voljeli su se zabavljati nad starom kćeri. Nazvao ju je za sebe lijenom gestom, napravio "dobro lice", a kad se približila, glasno je pitao: "Zašto si tako prljav, odvratan?" Djevojka bukvalno zdjela sramote. Okolina se osmjehne, neko je postao bolan. Moram reći da je djevojka odrasla neurotična, rano je napustila porodicu, što je brak sa prvim momkom.
2. Problemi s izgledom (povreda adolescenata masti metabolizam, uključujući tihu kožu na licu, seboreju vlasište, znojenje), koje se mogu transformirati u morfofobiju.
Svaki razgovor o izgledu - i takva djevojka počinje misliti da im podrazumijevaju. Kasnije se može generalizirati - a zatim opaža bilo kakve kritike kao kamena u njenom vrtu. Govorimo o punom, krivonogiju i "zatamnjuje" - čini se da je sve u tome.
3. Čovjek je previše ozbiljan i ne razumije šale. Uopšte. Neugodno s njim, morate "poljski" svaku riječ.
4. Kritikuje roditelje, nastavnike, mentere. Kao rezultat toga, on ili ona se izlaže samokritičnošću sve vrijeme i opravdano je čak i tamo gdje ne bi trebalo biti opravdano. Sramim se i nezgodan u situaciji u kojoj trebate napraviti svoje želje ili ono što je glupo.
5. Osjećaj krivice. Svi problemi u životu, po mišljenju ove osobe, događaju se zbog činjenice da je loš. On je kriv za sve. "Tako sam rekao mami." Zbog njega je to moglo dovršiti univerzitet, naučiti engleski, idi u egzotičnu zemlju. Takva osoba se ne raspravlja ni, on je samo kriv i stalno kažnjava sebe za to. Ne daje sebi nikakvu pravu, s pogledom na to. Sav njegov život je otkup "krivice" prije mame.
6. Osoba se više razmatra od drugih. Potrebno je računa o mom poslednjem mestu - ako uopšte to radi. Najčešće čeka da neko o njemu "Milostive" brine. Ali čeka tišinu. Ako vas ne zanima - ne zaslužujte. I pokušavajući zaslužiti. Želi svima molim vas, kao, ne uznemirite nikoga.
7. Stalno se uspoređuje sa drugima - sama po sebi, ne u svojoj korist. Ovo je veće, ovo mlađe, ovo je vitko ... zavide, patnje, ali ništa se ne poboljšava.
8. Prenosi isto "mane nasljeđivanje" svojoj djeci.
Možete prevladati ovaj kvalitet samo kad je svjestan toga i pažljivo praćenje.
- Kad god se osjećaj nespretnosti iznenada pojavi u neutralnom razgovoru, čini se da govorimo o vama, zapitajte se: "Šta se sada događa? Kakve su mi reči, intonacija, geste izazle mi iluziju da pričamo o meni? Imam li odnos prema temi razgovora? "
Naravno, rad sa samopoštovanjem, osobnim granicama, poboljšanjem komunikativnih vještina.
Započnite sa radom na sebi - i dobrodošlice promjene u obliku psihološke stabilnosti, samopouzdanja i lakoće u komunikaciji uskoro će postati vaši neobične kvalitete.
Autor - Oksana Arkadyevna Filatova
Izvor - Springzhizni.ru.