Biti raduholičar zapravo nije dobar. Često se učitavaju na snazi, uzimaju puno odgovornosti i na kraju dobivaju emocionalni izgaranje. Usput, nema produktivnosti i govora ne ide! Obično je rad radovaholičar neefikasan, jer jednostavno nema vremena, stoga djeluje iznad norme.
Da biste bili produktivni i ne trošite lavovski udio u vašem životu, slijedite ove savjete.
Tip Broj 1: Jasno definiran sati radaAko radite u kancelariji, sve je već izmišljeno za vas. Sjednite za posao u 9 sati ujutro, ustanite sa stola u 18 sati. Nakon toga se ne sjećate nikakve radne pošte ili o poslovnim pregovorima, nema hitnih promjena za kupce.
Ako radite na freilansu, ovo je vrijeme prilično teško promatrati. Rizik je rizik da možete biti zauzeti rješavanjem radnih zadataka. Ali ovdje se nalazi izlaz. Izračunajte koliko vremena trebate za spavanje (najmanje 7 sati! Ovo je važno!), Odmor, sastanci sa prijateljima, sportom i drugim potrebnim klasama. Dedulirajte ovaj put od 24 sata i dobiti vrijeme koje bi trebalo da ostane za rad.
Naravno, ova figura je previše konvencionalna. Ali uvijek možete prilagoditi vrijeme dovodeći ga u ugodno za sebe.
Savet br. 2: najavite kolege o svojim granicamaRecite mi da na kraju radnog dana prestajete odgovarati na pozive i pisma, bez obzira koliko su hitni. Odluka o svim pitanjima toleriše sutradan. U početku će kolege vjerovatno početi ogorčiti, ali s vremenom će pokušati da vas kontaktiraju u radno vrijeme.
Usput, klijent se može takođe obavijestiti da ćete u određenim satima biti nedostupni. Tada ne morate raditi hitne izmjene u dva ujutro.
Prije nego što napustite posao (dobro ili jednostavno zatvorite poklopac laptopa), napravite popis slučajeva za sutra. Da se nauče čak i male stvari poput punjenja uložaka u pisaču i zalijevanje cvijeća. Pored toga, vrijedi napomenuti u kojoj fazi izvršenja je ovaj ili taj zadatak i kada je termin njezine isporuke. Dakle, zadržat ćete sve svoje poslove pod kontrolom.
Savjet br. 4: izmislite poseban ritual koji će se obaviti na kraju radaNa primjer, ekran računara sa salvetom za čišćenje, ispred tablice, a ako radite od kuće, promijenite traperice i majicu na ugodnoj pidžami. Dakle, vi, kao što je bilo, širi granicu između rada i slobodnog vremena.
Tip Broj 5: Prijavite se za pomoćZamolite kolegu da vam pomogne ako nemate vremena da se predate na vrijeme, uopšte nije usred. Ne ugrožava vas i ne čini vas lošim i nesposobnim zaposlenikom. Ali neusklađenost sa Dedlayinom je udarac u vašu poslovnu reputaciju. Vodstvo se uopće ne brine da ste sami radili na projektu nesebično. Šef je važan rezultat!
Fotografski izvor: freepik.com/pexels.com