Stručnjaci su nazvali najopasnije odrasle ljudske i dječije dijete. Govorimo o odvojenoj ishrani, makrobioticima i vegetarijanstvu.
Najčešća prehrana na svijetu je vegetarijanska, što podrazumijeva odbijanje mesa i, u nekim slučajevima, iz svake hrane životinjskog porijekla, uključujući mlijeko i jaja. Nutricionisti iz cijelog svijeta i dalje se svađaju o opasnostima i prednostima takvih ograničenja, ali ljekari se slažu da ne uvodi ništa dobro za probavni sistem. Životinjske masti i proteini potrebni su za tijelo za normalno funkcioniranje i, ako odrasla osoba i dalje može preživjeti pad dobijenih tvari, tada u dječjem vegetarijanciju može dovesti do kršenja probavnog trakta. Kao rezultat toga, odbijanje mesa i ribe dovodi do pranja kalcijuma iz kostiju, nedostatak vitamina B12 i vitamina grupe A i D.
Odvojena obroka također nisu dobro rješenje pri odabiru dijeta. To podrazumijeva poštivanje jasne prehrane i pažljivi studij proizvoda koji se mogu miješati jedni s drugima. Šetni utjecaj takve prehrane odmah će se osjetiti. Ljudsko tijelo koje već sa majčinim mlijekom apsorbuje razne tvari i suze za recikliranje bilo koje hrane u bilo kojoj kombinaciji. Istovremeno, ne postoje izuzetno "čisti" prehrambeni proizvodi isključivo (osim meda), koji ne bi sadržavali druge tvari. Dakle, zasebna prehrana je samo mit i dovodi do iscrpljenosti tijela zbog smanjenja ukupnog sadržaja kalorija posuđa.
Na kraju popisa nalazi se makrobiotici, koji podrazumijeva ispravnu kombinaciju ne samo proizvoda, već i njihovih količina. Iz ovog "učenja", stručnjaci preporučuju naglašavanje da se hrana treba pažljivo provjeriti do 50 puta, a u ostatku korištenja doziranja i odvajanja proizvoda. U djetinjstvu to može dovesti do distrofije i poremećaja probave. Na vrhu makrobiotike lažu hranu samo jednim rižem, a to će dovesti do opasne iscrpljenosti tijela i avitaminoze.