Doručak je najvažniji obrok, poznato je. Ni u kojem slučaju ne treba propustiti. Tokom doručka dobijamo energiju za cijeli dan. Za dijete je posebno važno da doručak bude koristan, uravnotežen i, naravno, ukusan.
Ako ste završili ideje nego iznenađujuće i ugodite dijete, iskoristite naš izbor.
Boja u boji manna kašaBez kaše, nigdje, ali ponekad dijete želi započeti s njenim danom, morate malo revidirati.
Trebat će vam:
200 g bobica svježe ili sladoleda
4 kašike od samoline
5 žlica šećera
400 mililitara vode
prstohvat šećera vanilije
prstohvat soli
Bobice Abyss, stavite u tavu i prokuhajte vodu. Stavite loncu na vatru i dovedite do ključanja. Dodajte sol i šećer i kuhajte još 10 minuta na sporoj vatri.
Protok bobičastog sirupa, donošenjem do ključanja i tankog grebena da utrlja kamp omornom, dok miješaju sirup.
Razbiti kašu na usporavanju 5-7 minuta prije zgušnjavanja, stalno miješajući. Na kraju dodajte šećer vanilije.
Završio je kašu sa mikserom za punjenje.
Možete ukrasiti bobice, ali bez njega obojene veličanstvenu kašu, slično ružičastom oblaku, definitivno će se svidjeti dijete.
Još jedna neobična opcija uobičajenog jela.
Trebat će vam:
2 jaja
Kap limunovog soka
Sol, naribani sir i zelenilo
Odvojite proteine od žumanca i naletite proteine sa solim i limunovim sokom da biste dobili gustu pjenu.
Šlag veverice stavljaju na tavu tako da se ispada na brdo. Na vrhu slajda napravite produbljivanje i tuče tamo s naribanim sirom.
Stavite proteine u pećnicu zagrijanu na 180 stepeni i pecite 5 minuta.
Izvucite protein iz pećnice, lagano stavite u produbljivanje žumanjka i vikanje još 3 minute.
Spremna jela pospite sa zelenilom.
Trebat će vam:
500 g vikendica
2 jaja
4 kašike šećera
2 kašike od sema
2 kašike brašna
50 g osušenog voća ili kandisa
prstohvat soli
Vikendica i smeasham sa semanom. Dodajte jedno jaje, drugi bjesni protein, sol, šećer i sušeno voće. Svi se dobro miješaju.
Dodajte brašno i pomiješajte još jednom i ostavite mješavinu minuta do 10.
Iz rezultirajućim skupom sira, prebacite bunker i izdvojite ih na limu za pečenje, podmazuju maslacem ili prekrivenim posebnim pergamentom za pečenje.
Preostali Yolym Wedge Koloboki.
Stavite lim za pečenje u pećnicu zagrijanu na 200 stepeni i pecite 15-20 minuta.
Ljubav pizze, vjerovatno sva djeca. Evo posebne opcije doručka.
Trebat će vam:
jama
maslinovo ulje
1 jaje
Kratak sir
1 paradajz
Račići, piletina, kobasice ili nešto drugo što želite staviti na svoju pizzu
sol, biber, zelenilo
Peet Lubric maslinovo ulje. U krugu, izložite punjenje: sjeckani paradajz, škampi, piletinu ili kobasice. U sredini uredno, jaje, održavanje, pospite paprike, zelenilo i sir.
Pošaljite Pete u pećnici zagrevan na 200 stepeni 15-20 minuta.
Prijatno!
Foto: August de Richelieu: Pexels