Svakih 52 minuta na svijetu jedna osoba umire s poremećajem ponašanja hrane. Stopa smrtnosti pogođenog RPP-a jedan je od najviših među ljudima s psihijatrijskim bolestima. Ali, bez obzira koliko čudno zvuči, želudac nije kriv - problemi u glavu. Slušali smo priče o ljudima koji su imali potplate i zamolili psihologa o onome što bi želja mogla izgledati dobro i kao i drugi.
Za početak shvatit ćemo u terminologiji: poremećaj ponašanja hrane (RPP) je mentalni problem, što dovodi do poremećaja unosa hrane. Najpoznatiji tipovi ovog poremećaja su anoreksi, bulimia i kompulzivno prejedanje. Često se ovi poremećaji pojavljuju zajedno ili zamjenjuju jedno drugo.
"Srce je gotovo poraslo iz" Blatantne nedjelje "." Istorija Anastasia
Bulimija je poremećaj sa napadima prejedanja i izrazio je anksioznost u pogledu kontrole težine. Bulimics proizvodi svoj vrstu stila hrane: nakon obroka uzrokuju povraćanje ili uzimaju laksative i diuretičke droge.
Anastasia 25 godina, 5 od kojih je živjela s Bulimijom. Djevojka je shvatila da joj je neugodna da bude u punoj tijelu u školi, a u osmom razredu već je sjela ne prvu dijetu.
- Moja prva prehrana započela je visinom od 160 centimetara i teži 68 kilograma. Tada sam pojela jedan grejpfrut dnevno. Uvijek sam se pao da nisam bio vitak kao i druge djevojke, mislio sam da mi um i ljepota ne smatraju zbog cifle. Već na univerzitetu, kada je postojala priprema za diplomu, pomisao mi je misao na moju glavu: morate se očistiti. To je bio moj prvi posebno izazvao povraćanje ...
Opasnost od Bulimia je da mislite da kontrolirate situaciju, sama odluči kada izazivate povraćanje. Ali sve je to neko vrijeme.
Težina je pala sa 68 kilograma do 52, mogao bih imati išta i koliko - na primjer, za jedno obrok jedući proganjajući hljeb s džemom, bio je iskren s pola tjestenine s kečapom, a potom što je više moguće, a zatim je oštriti u stomaku . Otišao je u prodavnicu za obroke i ponovo je pogledao. U vikendu sam mogao imati deset izazova povraćanja, odnosno 90% vremena kad se probudim, krivim.
U slučaju povraćanja (i to bi se moglo dogoditi svugdje), uvijek sam imao tumer, kremu za ruke, salvete i parfem.
Zdravlje je podređeno: Ruke su se napajale gastričnom kiselinom i ogrebane zubima (od svakih je vremena bilo potrebno gurnuti da ih gurne dublje i dublje), u blizini su se u ustima bila crvenilo (što je nije bilo čišćeno s tonom), počeo je raspadati Zubi, kosa je ispala, lice je bilo prekriveno aknimnim aknama, pa čak i nesvještavanjem.
Misli u glavi su bile takve: "Dakle, hodali ste, ostaće u vama, postat ćete debeli, nećete se uklopiti u jednu pantalone." A ova marijska ideja živi u vašoj glavi, a vi si mučili dok ste u stomaku, postoji samo želučni sok. Jednom, nakon sljedeće "Blatantne nedjelje", srce mi je gotovo prestalo. Nisam mogao da stojim na nogama, pao sam iz kreveta, jedva sam stigao do telefona i pozvao stručnjake. Samo plakao i zamolio da mi pomogne. Tada sam shvatio da mogu umrijeti.
Sada se heroina u potpunosti riješila bolesti, a podijeljena je u svoju povijest kako bi se nada dao ljude koji su pali u sličnu nesreću i pokazuju da je moguće oporaviti.
"Pojavila se ovisnost o pripremi laksativa." Istorija Victoria
Anorexia je namjerna i nije opravdana sa stanovišta fiziološke mršavljenja prehrane, gladi i / ili povećanim fizičkim naporima. Anorexikov ima iskrivljenu percepciju svog tijela: s kritičnom malom težinom, smatraju se masti.
Victoria 20 godina, s poremećajem ponašanja hrane, djevojka živi sedam njih. Sve je počelo u 13, kada sestra tuži heroinu na javnost "tipično anoreksično".
- Sestra u usporedbi sa javnosti sa mojom likom, rekli su: "Imate debljine noge, puno više." Ova grupa nametnula je gubitak kilograma, dijetu i glad. Postao sam sve više i više da se družim u ovoj javnosti, dok je počelo tražiti vaše nedostatke. Tada je moj rast bio 168 centimetara, a težina 53 kilograma. Sa 14 godina učestvovao sam u maratonima za mršavljenje, stalno se uporedio sa onima koji su menjali. Opsesivne misli o gubitku kilograma postale su veće - dovelo je do kompulzivnih nadzora, dostigao sam tri paketa čipsa, kilogram sladoleda u principu sa rolama i sirovim tijestom. Nije bila fizička glad, već psihološka.
Za mesec sam se oporavio na 65 kilograma. Sjećam se kada sam otišao da vozim motocikl sa prijateljima, nisam prepoznao i rekao da sam poput svinje i da bi, ako imaš motocikl, raspao bi se. Te večeri, odlučio sam da trebam nešto učiniti, a sjediti na odjelu oglasa, izračunato za 90 dana, od kojih je 10 gladi, a u preostalom 80-dnevnom kaloričnom sadržaju ne prelazi 500 kilometara.
Moj cilj u težini bio je 45 kilograma - Mislio sam da će se onda moj život dramatično promijeniti. Promijenila se: pojavila se distrofija. Kosa je počela ispasti, pojavile su se strije oko tela, bilo je stalna slabost, onesvijestila se, počela sam uzimati laksativ (sada heroina ima ovisnost o drogama. - Napomena. Onliner), a onda mi nedostaje moj mesečno.
Uvek sam razumeo: to je nenormalno. Nadao se da će me roditelji zapisati negdje ili donijeti liječniku. Ali svi su joj zatvorili oči. Mama je rekla: "Mislila sam da se možeš nositi sa sobom. Rekao sam ti: jesti! " Korijen mog problema je što se nisam volio i uvijek sam želio biti bolji od drugih. Ali samo sada razumijem: Voljeti sebe, ne treba vam težina ili cifra.
"Doručak je započeo u 10:00 i završio u 17:00." Istorija Irine
Kopulzivno prejedanje je gubitak kontrole nad obrokom: osoba koja ne osjeća osjećaj gladi, jede ogromnu količinu hrane, uglavnom tokom stresa i u kratkom roku.
Nevolja ne dolazi sama: uz otkazivanje dugo očekivanog vjenčanja, pored iskustava i potrage za novo stanovanjem, prepreke su dugo ostale u životu.
- Sve je počelo tokom teške stres. Tada nisam htio uopće jesti i prisilio sam se. Težina u to vrijeme bila je 62 kilograma, rast - 169 centimetara. Kad je stres lijevo, težina je počela dodati i održavati obrazac, sjedio sam na dijeti. Stalno sam razmišljao o onome što bih bio sutradan.
Vikendom sam se jako kretao - boli u stomaku. Ovim kompulzivnim prejednikom počele su: moj doručak započeo je u deset ujutro i završio u pet sati. Samo pomesti sve što je bilo u frižideru. I ako bih htio jesti noću, znao sam sve 24-satne trgovine u okrugu. Rođaci su živjeli daleko, prijatelji nisu mislili da je to nešto važno i amortizirano. Zatražite pomoć da nije bilo nikog.
Da bismo razumjeli stanje osobe sa RPP-om, dajemo infografiju u kojoj su junaci dali evaluaciju svojoj državi, gdje: 0 - nema simptoma; 1 - simptom je slabo izražen; 2 - Simptom je umjereno izražen, stabilan, nosi bolni karakter heroja; 3 - Simptom je snažno izražen, heroj ne može ili ne želi izaći iz ove države.
"Pet godina sam razmišljao samo o hrani." Istorija Valeria
Valeria je oduvijek bila ideal slike - njen rođak, čija je težina bila 55 kilograma. Heroina je tražila ovu cifru. Ali, gubi, djevojka je shvatila da umjesto da promijeni život na bolje, bilo je problema sa glavom.
- U sedmom razredu imao sam gojaznost i odlučio sam smršaviti. Prvo je to bila pravilna ishrana, nisam jeo slatko i fastofud. Rezultat je minus 25 kilograma šest mjeseci. I tako sam stigao do nježnog figure - šta je sledeće? Život se nije promijenio. Težina vremena počela se vraćati. Imao sam strah od hrane, pomislio sam da ako doživljavate dodatno, probudite Tolstoj. Ukupno počevši od sedmog razreda i do danas je bio mjesec dana, kada nisam razmišljao o hrani: šta je tu, koliko kalorija je ovdje. Konstantno se težio prije i nakon jela, pravo svakog dana i, ako je težina dodana, mrzila sebe. Ove misli ne idu do danas.
Psiholog: "Težina ne utiče na nivo sreće"
Profesionalni psiholog sa 12-godišnjim iskustvom Maria Bushilo pomogao je u situaciji.
"Da je osoba kojoj se više godina pripadala sebi, on se ne bi mogao uzimati odlazim. Ali to je moguće. Prvo trebate odrediti područje problema, ona područja u kojima osoba ne prihvaća sebe, ne voli, osuđuju. Zatim pronađite razloge iz djetinjstva i da biste izvršili ovo emocionalno iskustvo, istovremeno rasteći sebe. Učenje da pohvalite svoje greške i pretvorite ih u iskustvo, oslanjajte se na naše prednosti, pohvalite sami, budite u kontaktu sa vašim vrijednostima tako da postoji osjećaj realizacije. Ali bez razvoja negativnog emocionalnog iskustva i negativnih ograničavajućih uvjerenja o sebi, preostali predmeti neće biti efikasni.
Što se tiče RPP-a, ovo je najopasnija mentalna bolest, jer oko 20% progona anoreksije umire od ozbiljnih promjena u unutrašnjim organima, iscrpljivanju ili pribjegavanju samoubistvu iz osjećaja beznađa. Za pacijente s poremećajem ponašanja hrane, hrana je prije svega emocionalni regulator, koji se koristi za opuštanje, mirno. Zašto se ljudi pojavljuju ovaj poremećaj, niko neće reći. Mnogi pacijenti kažu da su u djetinjstvu kritizirali ili su platili malo pažnje, stoga, u adolescenciji počinju smanjivati težinu zbog poraza vlastitog tijela i niskog samopoštovanja. Ali postoje ljudi s potpuno istim pričama čiji poremećaj nije formirao. Stoga ovdje nema direktne veze.
Možemo samo razgovarati o kombinaciji genetskih faktora i biološkoj predispoziciji, poput urođene povišene emocionalne osjetljivosti, krutosti razmišljanja, tendencija savršenosti i povećanoj anksioznosti. Socijalni faktori uključuju pretjerano kontroliranje ili, na kontradikciju, poznavanje i kritikujući stil komunikacije od drugih, do psihološke - nesigurnosti, nezadovoljstvo njihovim tijelom, osjećaj nemogućnosti kontrole njihovog života i emocija.
Naš kanal u telegramu. Pridružite se sada!
Postoji li nešto za reći? Pišite na naš telegram-bot. Anonimno i brz
Reprintiranje teksta i fotografija na slici bez rješavanja urednika je zabranjeno. [email protected].