Spavanje je ogroman dio ljudskog života. Visokokvalitetni odmor pomaže u radu bolje i uživati u svakodnevnim poslovima.
Svaka osoba preferira spavati u određenoj pozajnjoj poziciji, a svi imaju svoje značenje, jer je u snu u sanu da se nesvjestan dio naše psihe očituje.
Odlučili smo uzeti u obzir 7 najpopularnijih postova za spavanje: ono što oni znače i koje su opasnosti na zdravlju skrivene.
Zvezda
Spavanje u takvoj cijevi pozira govori o želji osobe da pokaže svoj značaj i samopouzdanje. Možda je ovo osoba sa preplavljenim samopoštovanjem, navikla je da dominira drugima.
Ali vrijedi napomenuti da se neizvjesnost i razni kompleksi najčešće skrivaju iza takvog samopouzdanja. Stoga je bolje biti kao taktički u komunikaciji s takvim ličnostima.
Za sam osobu, spavati u sličnom tijelu tijela može biti prilično ugodno, što ne možete reći o partneru na krevetu ...
Na strani
Jedan od najčešćih postova za spavanje, koji mnogo izvještava o osobi. Istraživači su primijetili da su preferiranje ovog držanja ljudi vrlo otvorene i društvene.
Ako san naizmjenično prođe na jedno, onda s druge strane - to ukazuje na sposobnost osobe da se prilagodi okolnostima. Takve ličnosti karakterišu dobre vještine u komunikaciji, imaju veliki krug prijatelja i otvoreni su za sve novo.
Pročitajte i: Zdravlje je važnije: 7 predmeta garderobe, iz kojeg se morate riješiti odmah
Na stomaku
Ljekari i kozmetolozi konvergiraju se mišljenje da je sasvim štetno za spavanje na stomaku. Kičma je u naponu, cirkulaciju krvi i disanje su ometani. Takvo držanje 100% dovodi do pojave ranih bora i drugih problema sa kožom.
Stručnjaci također imaju zabilježeni da san na trbuhu ukazuje na snažan umor. Okretanjem na stražnju stranu svijeta, čovjek se trudi da se koncentriše na odmor i odvojen je od bilo kakvih vanjskih faktora.
Često ljudi zaspiju u takvom držanju nije kod kuće kada je situacija okolo neugodna ili neobična.
Ruke ispod jastuka ili na stomaku
Bez obzira na položaj tijela, Trokan u snu na jastuku ili trbuhu važan je signal.
Spavanje u zagrljaju s jastukom može ukazivati na potrebu za tjelesnim kontaktom. Opcija nije isključena da takva ponašanja u snu pomaže u utopljenju anksioznosti i nositi se sa opsesivnim mislima.
Ako se osoba često probudi u takvom položaju, vrijedi razmišljati o tome što interna iskustva redovno potiskuje.
Pročitajte i: Kako poboljšati rad mozga: 3 neobična načina
Vojnik
Nije najprirodniji položaj tijela, kada su ruke osobe ispružene duž šavova, a leđa su ravna. Takav san je karakterističan za ljude stegnute u svojim problemima i problemima.
Pose svjedoči o spremnosti koje trenutno skače i pokrene nešto za napraviti. To se događa s onima koji su u iščekivanju važnih jutarnjih stvari od večeri.
Istraživači za spavanje napominju da je nemoguće opustiti i spavati u takvom položaju. Ako je san u njemu rijedak, onda u njemu nema ništa strašne. Ali ako je to norma - bolje je kontaktirati stručnjake koji će pomoći da se nose sa alarmom.
Filozof
Ljudi se često odražavaju na nešto ili sanjaju, položene ruke iza glave. Neki ljudi uspiju spavati u takvom položaju.
Takav položaj tijela sugerira da je osoba uključena i voli utjecati na filozofske teme u razgovorima s drugima. Te se ličnosti mogu razlikovati u sporosti u odlučivanju i akcijama. To se objašnjava visokim nivoom brige i nevoljkošću da pravim greške.
Dugoročni pronađeni u ovom držanju može završiti gornje udove. Bolje je odabrati drugi položaj tijela za spavanje, a "filozof" odlaze za snove.
Embrion
Vrsta spavanja na strani. Podaci britanskog profesora Chrisa Idzikovskog jezika govore da većina planete ljudi spava u ovoj poza.
Vjeruje se da položaj tijela tijekom ostatka ukazuje na podsvjesnu želju vraća se djetinjstvu i o potrebi za zaštitom. Spavanje u takvom držanju može ukazivati na želju za uvaćanjem i uznemirujućih tjeskoba osobe.
Stručnjaci također ima napomenu da je držanje vrlo prikladno s fiziološkog stanovišta - tako je zametak u maternici.
Vidi također: Jednostavne vježbe koje drastično pretvore tijelo u samo mjesec dana
I koji post za spavanje, više volite? Recite nam o tome u komentarima!