Polina Titova: "Život sa bipolarnim poremećajem nije katastrofa"

Anonim

Šest godina bila je u potpunom nerazumijevanju onoga što se događa s njom, a ona je bila jako loša. Nakon dijagnoze Poline odlučila je početi razgovarati o tome. Dakle, pojavio se Tipopolinski blog, posvećen usvajanju i ljubavi prema sebi, ne ovisi o bilo čemu.

Polina, recite mi zašto ste počeli da blogu sa takvom temom?

Kad su mi se dijagnosticirala, shvatio sam da pored mene postoji mnogo drugih ljudi, mladih i odraslih, sa sličnim problemima koji žive i ne razumiju šta mu se dešava, u užasu i ne boji se živjeti i ne živi živjeti dalje.

Odlučio sam da ako niko o tome ne govori o tome, pokušao bih barem učiniti to. Stoga se nema sekundi oklijevanja kada sam započeo branje o vašem životu.

Polina Titova / @ Tipopolina
Polina Titova / @ Tipopolina Kada su vas dijagnosticirali poremećaj?

Sve tri dijagnoze stavljaju krajem 2018. godine, šest godina kasnije, dok sam se razbolio. To smo shvatili sa psihijatrom koji me posmatra do danas, dijalogom i razjasniti anamnezu.

Granični poremećaj pokazao se prije ostatka, kad sam imao 16 godina. Neki su stručnjaci vjerovali da bi mi mogao proći nasljedstvo (postoji takva teorija).

Šest godina prije dijagnoze, bio sam u potpunom nerazumijevanju onoga što mi se događa, bio sam jako loš!

Bipolarni poremećaj pojavio se i u 16 godina, a potom Bulimia. U početku sam imao anoreksiju, što sam, kao što se činilo, obrastao. Ali pretvorena je u Bulimiju.

Mnogi se ljudi temelje na psihijatrijskim dijagnozama i liječenju psihijatra. Kako ste reagovali na svoje bolesti?

Prije nego što sam se okrenuo doktoru, već sam znao da imam poremećaje. Nagađao sam se o njima. Činjenica je da je polazište bilo pokušaj samoubistva u 2018. godini. Radio sam na Yamalu, za polarni krug, u selu Sabetta, u postrojenju za ukapljivanje prirodnog plina. Biti tamo, pokušao sam smanjiti rezultate sa životom.

Sljedećeg jutra nakon neuspjelog (srećom) pokušao sam na posao i napisati u hitnoj psihološkoj podršci Ministarstva vanrednih situacija na mreži, gdje sam odgovorio na to što mi se događalo je simptom sveobuhvatne mentalne dijagnoze. Reagirao sam s velikom radošću kada sam stavio ove dijagnoze. Jer sam napokon shvatio šta mi se događa.

Znajući o mentalnom poremećaju, osoba se konačno može zatvoriti u sebe, on može imati samopoštovanje i pogoršavaju depresiju. Kako ste došli da prihvatite sebe?

Općenito, vrlo je dug put. I, verovatno, još uvek nisam došao uzimati sebe. Ovo je ogroman posao, a čini mi se da mnogi od nje vode sve svoje živote. Odnosno, bilo je ili prihvaćanje prvobitno ili je to način za život.

Reagirao sam s velikom radošću kada sam stavio psihijatrijske dijagnoze. Jer sam napokon shvatio šta mi se događa.

Shvatio sam da dijagnoze ne bi nikudale. Konkretno, bipolarni afektivni poremećaj se ne tretira. A ovo nije katastrofa, a ne gubitak, a ne problemi! To je činjenica da trebate uzeti! Od ovoga sam započeo. Započeo sa činjenicom koja je polako počela davati svoje dijagnoze.

Ali najteže me u okviru onoga što imam Bulimia, a ovo je poremećaj ponašanja hrane i sukobi sa tijelom - uzmite svoje tijelo. Preko ovoga, većina radim i mogu reći da sam ovdje još uvijek na putu da se prihvatim.

@tipopolina.
@tipopolina u svom blogu ti kažeš koliko je važno voljeti sebe, brinuti se. Kako se manifestuje vaša ljubav prema sebi?

Mislim da u svakodnevnim poslovima, o čemu se neprestano podsjećam. Ovo je prijem tableta, poziva na vaš psihijatar, sjednice sa psihoterapeutom. Sve je ovo briga o sebi, ovo je moja ljubav prema sebi. Ali mogu sigurno reći da nisam došao u činjenicu da volim sebe. Čak i izgovarajući ovu frazu, razumijem šta je još daleko od toga. Ali prihvatanje sebe definitivno je na nekom nivou, a ovo je moj način.

Šta žena sprečava da se voli?

Odgovorio bih ovako. Žena sprječava da se socicija voli sebe. Mnogo potpuno glupih standarda pogoršava ga u nekom nerazumljivom okviru. Sve to sprečava da shvati njenu pravu prirodu, sama ono što želi biti. Čini mi se da vanjski faktori u obliku društva u obliku onoga što diktiramo medijima i nameću nepotrebne kriterije. Jako mi je drago što se u ovom području primijeće zdrava tendencija - ovi okviri se raspadaju. I odlično je!

Ono o čemu pišete, smatram nevjerovatan rezultat rada na sebi. I vjerovatno imate načina da se pozabavite sa sobom u skladu. Kako naučiti živjeti s tobom u Ladi?

Općenito, ovo je put koji započinje usvajanjem sebe i sve što vam se dogodi. Veoma je teško ponekad shvatiti šta imate, a ovo je glavna vrijednost. Vrlo često osoba o tome zaboravlja, ometaju neke druge vrijednosti, deformirajući se savršeno.

Žena sprječava da se socicija voli sebe. Mnogo potpuno glupih standarda pogoršava ga u nekom nerazumljivom okviru.

On se troši na neke vanjske komade koji su potpuno nemogući bez usvajanja. To posebno ne uspijeva u drugim područjima rada na sebi i interakciju sa vanjskim svijetom. Ali ovo je sav veliki veliki put, a naučite da živite u Ladi, trebate, počevši od malih komora koje morate svakodnevno učiniti.

Čitaj više