স্ট্রবেরি
পুষ্টিবিদ পুষ্টি পুষ্টি, বায়োটেকনোলজি এবং খাদ্য নিরাপত্তা, মেডিক্যাল সায়েন্সেসের প্রার্থী, এনআইএফের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, তালিকাভুক্ত পণ্যগুলি যা আপনি রোমান্টিক ডিনার রান্না করতে পারেন, তবে আপনি যদি সন্ধ্যায় একটি উত্সাহ ধারাবাহিকতার জন্য আশা করেন। একজন বিশেষজ্ঞের মতে, যৌন শক্তির একটি খাদ্য উৎস রয়েছে যা দস্তা, সেলেনিয়াম, প্রোটিন এবং দরকারী পলুনসেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, সেইসাথে ভিটামিন এ, বি 1, সি এবং ই। উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রবেরি - ব্যবহার করার সময় Endorphins এর বিকাশের কারণে এই সুগন্ধি বেরি অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, ভিটামিন সি এবং দস্তা, কেবল মেজাজ বেড়ে যায় না, তবে অংশীদারের আকর্ষণ বৃদ্ধি পায়।
তেঁতো চকোলেট
তিক্ত চকোলেট সুখ এবং পরিতোষের উৎস (নিরর্থক নয়, বিশেষজ্ঞরা যখন আপনি উদাসীনতা বা চাপের বিষয়ে অনুভব করেন তখনই বিশেষজ্ঞদেরকে ধ্বংস করার জন্য সুপারিশ করা হয়। পুষ্টিবিদদের মতে, ডার্ক চকোলেটটিতে থিওব্রোমিনাল অ্যালকোডস, থিওফিললাইন এবং ক্যাফিন রয়েছে, যা কেন্দ্রীয় স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে একটি শক্তিশালী উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব রয়েছে। ফলস্বরূপ, ইচ্ছা বাড়ানো হয়, এবং কর্মগুলি সাহসী এবং আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে।
এবং যদি আপনি এখানে এবং মশলা সংযোগ করেন তবে এটি সমস্ত একটি ইঁদুর মিশ্রণে পরিণত হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিকভাবে মশলাগুলি কেবলমাত্র বেছে নেওয়া বা খাবারের স্বাদ সনাক্ত বা সনাক্ত করা, কিন্তু প্রজনন অঙ্গের রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে। উদাহরণস্বরূপ, আফরদিসিয়াককে নিরাপদভাবে কার্ডমোম, কড়া, আদা এবং লাল মরিচকে দায়ী করা যেতে পারে। উত্সাহী মেনুতে তাদের যুক্ত করুন, যদি আপনি সন্ধ্যায় দ্বিতীয় অংশটিও একটি পেরেক দিয়ে চান।
সীফুড
Oysters এবং অন্যান্য সীফুড মধ্যে, অনেক দস্তা আছে, তারা শরীরের একটি হরমোন (Dopamine) একটি হরমোন (Dopamine) সঙ্গে শরীর saturate, উত্তেজিত এবং আকর্ষণ বৃদ্ধি। যাইহোক, পুষ্টিবিদরা যে সীফুড একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন ভুলবেন না, তাই তাদের সংখ্যা দিয়ে এটি overdo না।
লাল বা কালো ক্যাভিয়ার
আইসিআরএ, যা দস্তা, সেলেনিয়াম এবং আইডিনে সমৃদ্ধ, এটি সতর্কতা সহকারে ব্যবহার করা উচিত। অল্প পরিমাণে, এটি একটি শক্তিশালী aphrodisiac, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি সামান্য captivated মূল্য, আপনি স্বাস্থ্য সমস্যা এবং অন্যান্য প্রাচীন পরিণতি পেতে পারেন।
আর্টিচোকা
পুষ্টিবিদদের মতে, artichokes প্রজনন অঙ্গ রক্ত প্রবাহ উদ্দীপিত এবং আকর্ষণ বৃদ্ধি। কিছু প্রভাব উন্নত এবং গন্ধ উন্নত করতে মধু দিয়ে এই পণ্যটি ব্যবহার করার সুপারিশ করে।
Avocado.
প্রোটিনের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, ফ্যাটি অ্যাসিড, পটাসিয়াম, ভিটামিন বি 6, ভিটামিন এ, ডি, ই, আভাকাডো আরআর মাংসের একটি গুরুতর প্রতিদ্বন্দ্বী, কিন্তু স্বাভাবিকভাবেই পেটের মাধ্যাকর্ষণের অনুভূতি বা ঘুমের ইচ্ছা ছেড়ে চলে যায় না একটি ভাল সরস স্টেক সঙ্গে ডিনার পরে। অতএব, সাহসীভাবে উত্সাহী ডিশগুলিতে এটি যুক্ত করুন এবং আপনার রন্ধনশিল্পী সর্বোত্তমতার সাথে আচরণ করুন।
মুরগি ডিম
ডিম প্রোটিন, পুষ্টিবিদদের মতে, টেসটোসটের গঠনকে উদ্দীপিত করে এবং সহজেই টেকসই প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস। এই পণ্যটিতে ভিটামিন B5 এবং B6 রয়েছে যা হরমোন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে জড়িত, তাই ডিমগুলি আফরোডিসিয়ানস এবং যৌন শক্তি উদ্দীপকদের কাছে নিরাপদভাবে দায়ী করা যেতে পারে।
ওরেকি
এই পণ্যটি প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন ই, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, লোহা, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং দরকারী ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, এছাড়াও টেস্টোস্টেরোন উৎপাদন বাড়ায় এবং স্পার্মোটোজো গঠনের গতি বাড়ায়। আখরোট, বাদাম, পিস্ত্যাচ, সিডার বাদাম এবং বীজ বীজগুলি যৌনতার উপর একটি বিশেষ প্রভাবের জন্য দায়ী।
ছবি: cottonbro / pexels