Не всички знаят, че някои билки могат да действат още по-силни и по-ефективни от наркотиците. Например, тук са 5 лекарства, които са много популярни, но в същото време наистина не работят. За разлика от тях, действието на тези 7 естествени билки и масла, които могат да бъдат намерени в най-близката аптека, се доказва от науката. Но те трябва да ги използват много внимателно - внимателно прочетете инструкциите и противопоказанията, и дори по-добре - да се консултирате с терапевта.
Куркума
Курмерният прах не е само подправка и ярка естествена боя, но също и лечебен биод. Той е богат на антиоксиданти, намалява нивото на възпаление и дори притежава антитуморни свойства.
Това е, когато тя може да помогне:
• при артрит и други възпалителни заболявания;
• с някои дерматологични заболявания;
• за превенция на рака.
Как да използвам:
Добавете куркума в чай или ястия, като подправка - най-добре се разбира с черен пипер. Не приемайте прекалено много или често - това може да предизвика проблеми с стомашно-чревния тракт.
Снимка: minsknews.by.
Primulus Oil
Вечерта от маслена имущество има противовъзпалителни свойства и облекчава болката.
Когато може да помогне:
• с PMS, болка в гърдите, менопауза и поликистозност;
• по време на дерматит;
• с повишено артериално налягане;
• Когато склероза SCARM;
• При диабетна невропатия.
Как да използвам:
Обикновено може да се купи в капсули. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар: Primrose Oil Interacts с някои кръвни коагулационни препарати и литиеви превръзки, може да прекъсне абсорбцията на HIV лекарства.
Снимка: juman.rambler.ru.
Лентно
Масло или ленени семена - богат източник на антиоксиданти.
Кога може да помогне:
• при затлъстяване;
• при възпаление;
• при високо артериално налягане;
• за предотвратяване на рак на дебелото черво.
Как да използвам:
Добавете семена или ленено масло в ястия - например, в салата. Само семената трябва да бъдат термично обработени - сурови могат да съдържат токсини.
Снимка: tlt.bottva.ru.
Масло от чаено дърво
Естествен антисептик.
Кога може да помогне:
• с акне, обрив на акне;
• с пърхот;
• с фута гъбички;
• Когато ухапване от насекоми.
Как да използвам:
Маслото от чаено дърво може да се използва само външно - ако може да причини сериозно отравяне. Добавете го към шампоан, сметана или разредете друго, неутрално масло.
Снимка: Babruysk.by.
Ехинацея
Подобрява имунитета.
Кога може да помогне:
• С студен, бронхит, инфекции на дихателните пътища.
Как да използвам:
Обикновено сухи цветя от ехинацея настояват и пият като чай. Не приемайте прекалено много - може да предизвика стомашно разстройство.
Снимка: Greenmarket.com.ua.
Лайка
Естествен седатив.
Кога може да помогне:
• с тревожност, стрес и безсъние;
• Когато разстройства на стомашно-чревния тракт.
Как да използвам:
От сухите цветя лайка, много вкусен и ароматен чай се получава, което, за разлика от обикновеното черно или зелено, може да бъде пиян през целия ден.
Снимка: Noi.md.
Лавандула
Красив и аромат на лавандула успокоява и увеличава настроението.
Кога може да помогне:
• с тревожност, стрес и безсъние;
• за мигрена;
• при високо налягане.
Как да използвам:
Към тялото, легла или носната кърпичка може да се нанесе капка от етерично масло. Сложете малка торба с сушена лавандула в спално бельо и ще придобият тънък свеж вкус. В никакъв случай не се яде вътре - това може да бъде опасно.
Снимка: Rastenievod.com.