Колко пъти след новата година планирате да започнете нов живот и да се върнете или да отидете в залата? По принцип не е много важно. Ние сме за друг днес. Фитнес-треньорът Виктория ни разказва за специфичния хумор на колегите, подкасти от особено развратни мъже, кариерен растеж, максимален доход и странно поведение на клиентите. Друго издание на "Лесовхухи" е здравословен, красив и обикновено хладен начин на живот.
Ето само някои кавички от това видео:
Как бързо да се навивате за лятото? В никакъв случай. Работата трябва да бъде систематична, натоварване - плавно увеличаване. За една седмица няма да работи. Ако трябва бързо, можете да направите липосукция. Най-глупавите упражнения донесат в залата от YouTube. Има много Zashkwar, които посетителите, след като се виждат в интернет, се опитват да повторят. Люлеенето не е отегчено, просто трябва да работи с цел. Затегнете броя на броя на килограмите. Това е изключителен начин. Някой някак щеше да навреди на краката си 200 килограма, още повече, един треньор мине: "Ако направите този подход, ще закача маратовете си в треньора." Започнах и стиснах. Аз самият дойдох в коридора заради мъжете. Сериозно. Беше женен. Съпругът, който казах: "Вашият задника скоро ще се види от пространството, такъв маст." Имаше цел - да отслабнете. В резултат на това не ядох твърд - ябълки и кефир. Много загубено тегло. И се разведоха на съпруга си. Отслабване Не беше свързано. В резултат на това намерих друг човек. Той започна да казва, че изтънявам, че се страхува да ме прегърне. Тогава наистина тежех 47 килограма. Така той ме посъветва да отида в залата. Повечето от всички конкретни клиенти, които закъсняват. След като момичето не дойде при мен по урока, защото не успя да бъде паркиран близо до залата. Това е, събуди се, събра, стигна дотук, обърна се и си тръгна. В Минск има плюс минус същата цена. Това е $ 10, сега 20 рубли. Стана по-евтино. Освен това е необходимо да се разбере, че дъмпингът не отговаря на никого. Ще ви поставите по-долу - вашите колеги се усещат. Дълго се кълнете с човек за снимки в бельото. Беше фундаментално липса на снимки в шорти. Но в бански костюм - като цяло без проблеми. Ясно е, след като такива снимки в "Insty" започва дейността. Затова изобщо не съм изненадан, че стигат до мен. Всичко е вярно. Проводя се. И много глупаци. В моя директор има нещо странно. Изпратих член от известно време. Когато се случи първият път, той беше много изненадан. Сякаш девствеността загуби. Така че беше срамно, грозно. Не съм предположил, че хората могат да бъдат поставени в черния списък. Имаше човек, който не се отказваше. И всеки ден в същото време изпрати пишка. В края на краищата.
Публикация от Виктория (@vika_loves_sport)
Предлагахме и пари за секса. Един ден $ 2000. Отидох в моя млад мъж: "Виж! Тук сте свободни и тук предлагате две части! " Той ме погледна: "Ти си прощавал, разбира се, но с всичко това не дръпнете тези пари." Основният страх от Fitonyashki? Бях се страхувал да се счупя. Сега той изкопа и се чувства чудесно. Основното нещо е да се чувствате добре в собственото си тяло. Лудо красиви момичета идват при мен, а самоувереността започва. В един крак бяха почти като ръце. Дълги, много, много тънки колене назад. - Приятелка, какво ще кажеш за краката ти? - "Да, те са толкова дебели! Ще видиш?" Е, това вече е проблем в главата ми. Често треньорът изглежда по-лош от клиента. Въпросът е сложен. От една страна, стоките трябва да бъдат продадени от лицето. Но от друга страна, има по-голямата част от специалисти с стриктно развити педагогически умения. Това са добри треньори с пълно познаване на знанието, те не трябва да се събират заедно с вас и така нататък. Тежък въздух в залата не е най-големият проблем. Между другото, искам да отбележа, че мирише по-малко от мъжете. И някои жени се преместват с парфюм. Ако някой вика в опит да повиши теглото повече, нищо ужасно. Някои професионалисти са засегнати от лицето, че адреналинът е изхвърлен. Лично аз, когато е трудно, храна. Като мишка. Изглежда странно. Fitonish в напреднала възраст е красива жена, която изглежда достатъчно млада. Възможността за красиво снимка няма да спаси позицията. Както и да е, след като ще има среща в реалния живот. Имах достатъчно примери, когато изображението в една и съща "Insta" беше трудно с реалност. Следователно, вероятно, показалецът: ако се събера с нови хора, постоянно питам: "И аз съм същият като на снимките?" Харесвам професията си. Но в същото време всяка година става ясно: някои хора, работещи с треньор, откровено глупаво. Защото абсолютно неосмяването на същността на възникването на процесите.
По-енергични видеоклипове на нашия канал за вас. Отивам!
Нашия канал в телеграма. Присъедини се сега!
Има ли нещо, което да се каже? Пишете на нашия телеграма. Той е анонимно и бързо
Препечатаването на текста и снимките onliner са забранени без разрешаване на редактиране. [email protected].