Агульная колькасць хворых коронавирусом расце кожны дзень. Аднак тым, хто перамог хваробу, не варта расслабляцца - падступнасьць хваробы ў тым, што пасля яе арганізму патрабуецца сур'ёзнае аднаўленне. Пра метады рэабілітацыі распавяла лекар вышэйшай катэгорыі, тэрапеўт АТ "Медыцына" Вольга Беражкоў.
У інтэрв'ю парталу «СВЕТ 24» эксперт звярнула ўвагу, што перахварэлі Кавіда людзі часта скардзяцца на дыхавіцу, абцяжаранае дыханне, хрыпы, слабасць, дрэнная якасць сну, дэпрэсію, неспакой, панічныя атакі, агульнае зніжэнне якасці жыцця.
Нярэдка ў пацыентаў бываюць і больш сур'ёзныя наступствы: дыхальная недастатковасць, фіброз лёгкіх, парушэнне дрэнажнай функцыі лёгкіх, бронхообструктивный сіндром, кардыяміяпатыя і інш.
Акрамя таго, па апошніх дадзеных, вірус дзівіць не толькі лёгкія, але і посуд, гэта можа прывесці да развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў. А тым, каму давялося перажыць штучную вентыляцыю лёгкіх або доўга знаходзіцца ў ляжачым становішчы, па сутнасці прыходзіцца зноў вучыцца хадзіць і дыхаць.
«Медыцынская рэабілітацыя патрэбна ўсім пацыентам пасля таго, як яны перахварэлі Кавіда, па-за залежнасці ад наяўнасці і выяўленасці ў іх парушэнняў функцый, - цытуе« Свет 24 »Вольгу Беражкоў. - Але асабліва ў ёй будуць мець патрэбу пажылыя пацыенты і тыя, хто сутыкнуўся з захворваннем сярэдняй і цяжкай формы. У якасці аднаўленчай тэрапіі пацыенту могуць прызначыць фізіятэрапію высокіх энергій, вибротерапию, масаж грудной клеткі, оксигенобаротерапию, магнітатэрапія, узмоцненую вонкавую контрпульсацию ».
Як лічыць эксперт, найбольш дзейснымі метадамі аднаўлення з'яўляюцца дыхальная гімнастыка і лёгкія фізічныя практыкаванні. Існуюць розныя віды дыхальнай гімнастыкі, сярод якіх спецыялісты асабліва вылучаюць дыханне па метадзе Бутейко, а таксама дыханне з рытмічнымі паваротамі галавы, дыханне праз нос са зменай рытму. Спрыяльнае дзеянне ў працэсе рэабілітацыі аказвае і фізічная актыўнасць, нескладаныя практыкаванні ці элементарная хада.
Для аднаўлення рэкамендуюцца наступныя комплексныя меры. Па-першае, заняткі дыхальнымі практыкаваннямі, рэкамендаванымі спецыялістамі-рэабілітолаг ці пад іх кантролем. Па-другое, низкоинтенсивная аэробная нагрузка (хада або скандынаўская хада) не менш за 40 мін у дзень тры разы на тыдзень на працягу 8-12 тыдняў. Нарэшце, варта харчавацца не радзей як чатыры разы ў суткi, спаць не менш за восем гадзін у суткі, ўстрымацца ад курэння і алкаголю.
Чытайце іншыя цікавыя матэрыялы на ndn.info