Bəli, belə mövcuddur
Bir çox uşaq özlərini idmançısız olaraq, o cümlədən məktəb tədris planında uğursuzluqlar hesab edir. Ancaq hər cür idman növündə deyil, salonda qaçmaq, digər uşaqlarla itələməli və daha çox eynək yığmağa çalışmaq lazımdır. Belə komanda idman növləri hər uşaq üçün uyğun deyil. Ancaq özünü formada saxlamaq üçün başqa bir dərs tapa bilər.
Unsportsman kimi uşaqları xoşlaya biləcək bir neçə idman növü üçün topladıq. Və bu təlimat, hətta Moskvada pulsuz hissələr tapmağa kömək edəcəkdir.
Qılıncoynatma
Çocuğunuz çubuqlarda həyətdəki uşaqlarla mübarizə etməyi sevirsə, qılıncoynatma bu dəqiq qiymətləndirəcəkdir. Bu idman koordinasiya və strateji düşüncə tərzi inkişaf etdirməyə kömək edir. Bəli, burada uşaq digər uşaqlar ilə rəqabət aparmalı və lezyonlar üzündən narahat olmalı, lakin bu cəngavər kimi hiss etmək qabiliyyəti bu qüsurları kompensasiya edir.
Adətən, uşaqlar altı yaşında başlayır, lakin bəzi hissələr əvvəllər qəbul olunur.
İrish rəqsləri
İrlandiya və Şotlandiya rəqsləri, dəqiqliyi qiymətləndirən və ideal bir nəticə əldə etmək üçün eyni hərəkətləri təkrarlamağa hazır olan uşaqlar kimi olacaqlar. Rəqs dərsləri uşağa yaddaş və dözümlülük inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir.
Bir çoxu uşaqlara üç ildən sonra rəqs etməyə can atır, amma İrlandiya vəziyyətində beş ilədək daha yaxşı gözləyin.
Üzgüçülük
Duruş, koordinasiya və tənəffüs üçün faydalı üzmək və hətta sadəcə əyləncəlidir. Bir uşaq ciddi şəkildə məşğul olmaq və yarışlarda iştirak etmək istəmirsə, onda həftədə bir neçə dəfə suda suda mütləq xoşbəxt olacaqdır.
Hər yaşda üzmək üçün gedə bilərsiniz. Bir çox hovuzda, hətta körpələrlə.
Qayaya dırmanma
Bu idman da güc və dözümlülüyü artırır. Əlbəttə ki, öyrənmək üçün qapalı alpinistlərdə olmalı olacaq, ancaq bir gün bu təlim uşağınızın təbiətə dırmaşmasına kömək edəcəkdir. Kampa edilmiş salonlarda təmiz hava uçuş-enmə zolağında idmana üstünlük verənlər üçün əla seçimdir.
Artıq uşaqlar beş ildir, baxmayaraq ki, bu yaşda hər kəsin kifayət qədər əbədi olmasına baxmayaraq, yeddi ilədək sürüşməni təxirə salmaq daha yaxşıdır.
Avarçəkmə
Bu, təkcə gücün, eyni zamanda ritm hissinin inkişafı üçün əla bir idman növüdür. Çocuğunuz bir peşə rəqibi olmayacaqsa da, bu bacarıq hələ də onun üçün faydalıdır. Məsələn, bir ailə gəzintisi zamanı Kayakda birlikdə üzmək olar.
Kiçik uşaqlar gəmilərin öhdəsindən gələ bilər və oars çətin olacaq, buna görə səkkiz il və ya daha sonra dərslərə başlamaq daha yaxşıdır.
At sürmə
Atçılıq idmanı da balans və gücün inkişafı üçün də yaxşıdır. Ancaq onun əsas üstünlüyü odur ki, bu, qayğıkeş uşaqlara uyğun olacaqdır. Uğur üçün onlar yalnız çox məşq etmək, həm də atlarla münasibət qurmağı öyrənəcəklər. Beləliklə, uşağınız heyvanları heyran edirsə, ancaq onu idmanla ovsunlamaq istəyirsinizsə, bu seçim sizin üçün idealdır.
Sadəcə atlar beş yaşdan kiçik uşaqlar, həm də ciddi idman fəaliyyətləri ümumiyyətlə bu yaşdan başlayır.
Oxatma
Bu idman "Üzüklərin Rəbbi", "Hungry Oyunlar", "Avengers", "Avengers" və ya əsas personajlardan olan birinin soğan sahibi olan digər əsərlərinin pərəstişkarlarından zövq alacaqlar. Sinifdə, uşaq özünü sevimli qəhrəman kimi təsəvvür edə biləcək. Və yenə də konsentrasiyanı, səbr və əzm inkişaf edəcəkdir.
Bu idman xüsusilə təhlükəsizliyə riayət etmək xüsusilə vacibdir, buna görə yalnız 11 yaşdan yuxarı uşaqlara ümumiyyətlə icazə verilir.
Hələ də mövzunu oxuyur