Daxili, stress, təcrübə və düzgün olmayan qidalanma demək olar ki, hər bir insanın tez-tez peykləri oldu. Mənfi amillər bədəndə hormonal uğursuzluğa səbəb ola bilər. Qadın bədəni üçün bu, xüsusilə zərərlidir, çünki yalnız görünüşü pisləşmir, eyni zamanda bütün daxili orqanların işidir.
Birtəhər hormon balanssızlığı aşkar etmək mümkündürmü? Bəli və bu gün bunu necə edəcəyimizi söyləyəcəyik.
Az adamın diqqətini çəkən hormonal çatışmazlığın əlamətləri
Və sadəcə göründüyünüz yola əməl etmək və bədəninizi dinləmək lazımdır. Aşağıda diqqəti cəmləşdirməli olduğunuz amillər olacaqdır.
1. Kəskin çəki dəyişkənliyiDiyetlərdə oturmırsınızsa, idman oynamayın, ancaq birdən kəskin arıqlamağa başladılar, bu həyəcanverici bir zəngdir. Eyni şey, qidalanmağınız dəyişməyibsə, əlavə kiloqramların lazımsız dəstinə aiddir. Görünən səbəbləri olmayan çəki dalğalanmaları endokrinoloqa baş çəkmək üçün əhəmiyyətli bir səbəbdir. Və daha sürətli, daha yaxşıdır!
2. Dəriyə süpürməkAdətən sızanaqların görünüşü zəif qidalanma ilə əlaqələndirilir və ya qızın dərisinə yanlış qayğı göstərməsi ilə əlaqələndirilir. Ancaq bir neçə gündən sonra döküntülər keçir. Qidalanma və dəri qayğısını dəyişdirməmisinizsə, sızanaqlar göründü və yox olmaması, hormonlarla əlaqələndirilir.
Döş işarəsi və ya içərisində olan anlaşılmaz bir möhür növünün göründüyünü görsəniz, dərhal üç həkimə getməlisiniz: ginekoloqa, bir mammoloqa və endokrinoloqa qədər. Bu cür xoşagəlməz simptomlar hormonal fonda bir dəyişiklik ilə əlaqələndirilir.
4. Güclü yorğunluqHəmişə möhkəm yatmış və bu yaxınlarda yuxusuzluqla üzləşsəydiniz, bunun səbəbi olmadan, endokrinoloqa müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Gündə səkkiz və daha çox saat yatın, amma yenə də qırıq və yorğun hiss edirsiniz? Bəlkə də vücudunuzda bir progesteronun artıq bir hissəsi, ancaq bir həkim dəqiq bir diaqnoz çatdıra biləcək.
5. Saç tökülməsiHər bir salıntüsündən sonra bəzi tükləri itirməyinizdə dəhşətli bir şey yoxdur. Bu normaldır! Proses nəzarətdən çıxsa və sanki öz saçlarınızı taraklarla və evdəki bütün səthlərdən toplaya bilərsiniz, bahalı şampunlara pul xərcləyə və dərhal həkimə müraciət edə bilməzsiniz. Çox güman ki, bu hormonal uğursuzluqdur.
6. USOV-in görünüşüKiçik saçların yuxarı dodağın üstünə, qadın orqanizmdəki hormon disbalansından bəhs edən yanaqlar və ya döşlərdə. Təcili olaraq endokrinoloqa baş çəkin!
7. DepressiyaKədər üçün görünən səbəblər yoxdursa və baş verənlərin hamısına həsrət və laqeydlik hiss edirsinizsə, antidepresanlar və psixoloqa gəzintiyə kömək etmək ehtimalı azdır. Çox güman ki, depressiyanın səbəbi hormonal bir uğursuzluqdur və endokrinoloq tərəfindən təyin olunan dərmanlar yenidən canlan və gözəl əhval-ruhiyyəyə qaytarılacaqdır.
Əlbəttə ki, bu simptom hormonal balanssızlıqlarla əlaqələndirilə bilməz, ancaq həkimi yoxlamaq daha yaxşıdır.
Yuxarıda göstərilən işarələrin bir və ya bir neçəsini kəşf etmisinizsə çaxnaşma və kədərlənməyin! Bir endokrinoloqa müraciət edin və onu anlamağa kömək edəcəkdir. Hər hansı bir hormonal çatışmazlıq və nitqin gəlməsi barədə heç bir şeyin gəlməsi, sadəcə pəhrizi tənzimləmək, daha çox təmiz havada gəzmək, idman oynamaq və gündə ən azı səkkiz saat yatmaq üçün pəhrizi tənzimləmək lazımdır.
Sağlam olun!