Çox vaxt rast gəlinir ki, bir uşaqla həyatın ilk ili həyatda ən ağır cütdür. Bu ümumiyyətlə təəccüblü deyil: Yenidoğan ilə həyat, cütlüklərin güclə bağlı münasibətlərini yoxlamaqla birlikdə həll etmək məcburiyyətində olan problemlər, çətinliklər və vəzifələrlə doludur.
Digər tərəfdən, birinci ildə uşaqla birlikdə bir çox ailə cütlükləri bir-biri haqqında bir çox şey öyrənəcəklər (və həmişə yaxşı deyil). Müəllif bugünkü valideyn Ketrin flamming təcrübəsi haqqında danışdı: uşağın doğulmasından sonra birdən-birə öz əri və bu problemi necə həll edə bildi. Mətnini kiçik sancılar ilə tərcümə etdi.
"Çox yoruldum" dedi ərimə dedim, mətbəx masasına yaxınlaşan və səliqəli qucaqlaşan yeriş. Bir həftə əvvəl edilən təcili sezareya bölməsindən olan ağrı, yenə də təzə idi və inanılmaz dərəcədə qarlı yeni doğulmuş birinin istəkləri məni əbədi bir asma olduğumu hiss etdi.
"Bəli, mən də yoruldum" dedi. Bu sözlər məni quduzluğa apardı.
Mən onun qarşısında oturub yeməyi yediyim zaman ayaqlarımı necə yüksəldiyini hiss etdim (qeyd etdim - özünü hazırladığı şam yeməyi). Mən atladım - qəzəbli və bir sözü sıxmaq iqtidarında deyil - dişlərim birdən maqnitə çevrildi və çənəni qıra bilmədim.
O "yorulub"? Bir şeyin döşünü şişkinlik və mester südü ilə görə bilmədiyim bir səlahiyyətli hidrant ola bilər. Və onu ev təsərrüfatları zamanı qeysəriyyəçiliyindən sonra bandajı dəyişdirmək üçün onu görmədim. Bütün bunlar - ilk oğlumuzu öldürməməyə çalışan paralel olaraq. Yaxşı, yəni necə yorula bilərdi?
Bu, evdəki ən yorğun insanın mükafatına layiqəm.
Bu qəzəbi qorudu, onu bir gem olaraq qurtardım və sonra silah kimi dalğalandırdım, beysbol pikerləri həsəd aparan sürətlə mübahisələr zamanı onu götürdü. Quorriya zamanı təsadüfi anlarda onu xatırladım, çünki bunu kimin hamısından bezdiyimi bilirəm və çox çalışıram!
Yəni ərim mənə məlumat verməyə başladı.
Demək olar ki, xoşbəxt "vay, bu qədər sərindir: bir uşağımız olacaq!" Bizə ən azı iki saat davamlı yuxu vermək üçün kainatı tenderə gəldik və bu bizi güclü şəkildə batırdıq. Biz gənc valideynlər idik, hormonlarımız nəzarət altından çıxdı və çox qeyri-müəyyən oldu və bəzən hətta bizə belə, öhdəsindən gəlməyəcəyimizi də elə də elə də bizə belə göründü.
Və bəzi Razovoy səbəbi üçün bizə, bu, hesabı başlamaq üçün lazım olan vaxt olduğunu söylədik. Daim yükləməyimizi daim müqayisə edirəm: yuyulma, yuyucu yeməklər, qidalanma, uşaq bezləri, kiçik paltarların saxlanması, həkimə qeyd, vitamin d, narkotik alınması, uşağın inkişaf mərhələlərini izləmək. Mənə elə gəldi ki, bu, ev tapşırığımın və uşağımın çoxunu etdiyimi, bu qədər heyrətamiz olduğu aydın deyildi.
Bu, hər dostun xəbərdar olması barədə idi.
Vaxt keçdikcə, bir xəyal və daha çox qurulmuş ehtiyaclarımıza görə, bir tarazlıq tapıb yeni rollarımıza alışmağı bacardıq: Sifariş verən komanda (bu mənəm) və oğlumuz üçün aşpaz (bu ər) ), indi bir Corcher Toddler Tornado'ya çevrildi.
İkinci bir uşağımıza qədər o an əvvəl davam etdi və birdən iki dəfə çox uşaq bezi dəyişməli olduq, iki dəfə çox çirk və ağızdan qidalandırdı.
Qızımın ishalında, buz üzərində olduğu kimi, qızımın ishalında bir səhər sürüşəndə son qışda bir qaynar nöqtəyə çatdım. Yuff, nozzles və ərinizə telepatik mesaj göndərdim (o anda növbəti otaqda rahat yatdım), əllərində bir mop, yuyucu və dəstək çömçələri ilə kömək etməyə başlayacağını gözləyirəm.
Ancaq mənə təklif edə biləcəyi hər şey növbəti otaqda dəstəkləyən bir horlamadir.
Növbəti səhər olduğum zaman nə baş verənlər barədə dedim və necə doğulduğumu və onun xilas olmadığı barədə necə doğulduğumu və "soruşmadın" dedi. (Bu anda səssiz qəzəblə tutuldu).
Torontodan olan bir uşaq və ailə psixoterapevtini Lindi Lazarus'a zəng edəndə, uşağın (və ya iki) göründükdən sonra ortağı üçün bəyənməmək üçün tamamilə normal olduğunu inandırdı. "Valideynlər üçün bu ciddi şəxsiyyət dəyişikliyidir" dedi, kortizol səviyyəmin səviyyəsini azaltdığımı hiss edərkən. - Uşaqlardan daha çox istəkləriniz var və yuxu, cinsi və fərdi işlərin azalması üçün vaxtınız var. "
"Rəqs rəqsim" mövzusunda yer aldığımda, qıcıqlandığımla rəğbət bəsləyirəm: "Hər şeylə bir ərin olmasını istərdiniz və bu, düşüncələrinizi necə oxumağı bilmirsə də, tamamilə geniş yayılmış bir hissdir." Anlayışıb dəfn etdim. "Ancaq" dedi. - Gözləntiləriniz barədə dəqiq danışmaq vacibdir, düşmənçiliyin yaranmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. " Təbəssüm üzümdən itdi.
Qarşısını almaq Mən müxtəlif fəlakətlərin qarşısını almağa heyranam: bazar günləri, həftənin əvvəlində karbohidrat zhorun qarşısını almaq üçün əvvəlcədən bir film hazırlayıram, stresimə təsir etməmək üçün, ancaq düşünəndə düşünürəm Gözləndiyimi səsləndirin və gələcəkdə qarşıdurmanın qarşısını almaq üçün ağzımı aça bilmirəm. Düşünürəm ki, 18 il birlikdə yaşaması, ərim bütün vəziyyətlərdə istədiyimi mütləq bilməlidir. Və bəzən bir səsimdən əvvəl ehtiyaclarımı həqiqətən təxmin edir.
Ancaq budur, məni narahat edən budur: Mənə bu barədə gözləntilərimi çatdırmaq üçün bir yol var ki, mənim komandamın ən gənc üzvünün vəzifələrini həvalə etməyim üçün mənə görünmür?Lazarus deyir ki, bu mövcuddur. Tənqid etmək əvəzinə istədiyinizi cəmləyin. "Danışmaq əvəzinə:" Sən mənə heç vaxt kömək etmirsən "deyin:" İndi çox şeyim var. Xahiş edirəm bir uşağa məndən başqa bir şüşə verirsən? ""
Ruhun dərinliklərində hər dəfə kömək istədikdə, başa düşülən sözlərdən istifadə edərək şişirdilmiş və qınayandan istifadə edərək məmnuniyyətlə mənə kömək edir və xatırladığım qədər məndən imtina etməmişəm. Və daim etdiyim hər şeyə görə məni daim tərifləyir, amma bəzən işlər çox olanda beynim hər hansı bir yaxşı rəyləri kölgə salan bütün pis anları xatırlamağa başlayır.
Ancaq bir-birimizə, hisslərimizi necə daha yaxşı çatdırmağı, uşaqlarımızın belə bir davranışını nümayiş etdirmək (və əlbətdə ki, evliliyimizi gücləndirmək üçün), "emosional məşqçilik" - valideynlərimi sınamağı təklif etmək üçün konfiqurasiya edirəm Uşaqlara hisslərini təyin etməyə kömək edən texnika.
"Uşaqlara bu qədər empatiya və simpatiyamızın, eyni zamanda ortağımızın hisslərinin də təsdiqlənməsinə ehtiyac duyduğumuzu unuturuq."Duygusal məşqçilik prosesi üç addımdan ibarətdir. Əvvəlcə güclü bir duyğu yaşayan bir insana dərhal diqqət yetirmək, ad vermək, sonra bu hissin təzahürünə səbəb olanı müəyyənləşdirmək lazımdır.
Beləliklə, ərim yorğun olduğunu söylədikdə (nəhayət o, yenə də bu barədə danışa biləcəyini hiss etdim), ümumiyyətlə, ümumiyyətlə yorğun ola biləcəyini etiraf edirəm! Yorğun ola biləcək şeylərdən danışaraq, bütün günləri ayaqları, xroniki diz ağrısı və uzun yolda və yenidən işləyən və arxa yolda və yenidən işləyən tam işlə işləyən tam işlə işləmək üçün çalışıram. Sonra o, milyonlarla sualda uşaqlarla çox kömək edir.
Lazarus mənə bir neçə ilin sistemdə müvəqqəti bir uğursuzluq olduğunu xatırlatdı.
Və əminəm ki, bu dövr kiçik, gözəl kiçik kişilərimizin ehtiyaclarını ödəmək üçün dərin birləşirik və bir-birimizin ehtiyaclarını ödəmək üçün daha az vaxt və səbrimiz olduğumuz zaman aramızdakı əlaqəni gücləndiririk və təəccüb etmək qabiliyyətimizi gücləndiririk .
Əvvəllər, hisslərimə gəlməyimdən daha çox uşaqlarımız böyüyəcək və bu illərdə yuxu olmadan və çəhrayı eynəklər vasitəsilə çox poop ilə baxacağam və üzüm göz yaşı olacaq. Ümid edirəm ki, necə ümid edirəm, bütün bu dəli illərin bundan sonra nahar masasında üz-üzə oturacaqlar? Sevimli ərim. Əminəm ki, o zaman o, daha da yorulacaq.
Hələ də mövzunu oxuyur