Çiyələk
Nutritionist qidalanma bəslənmə, biotexnologiya və qida təhlükəsizliyi, tibb elmləri namizədi Natalia Denisova, AIT-ə verdiyi müsahibədə, romantik bir şam yeməyi bişirmək üçün ən yaxşı bir romantik bir şam yeməyi, axşama ümid edirsən. Bir mütəxəssisin fikrincə, cinsi enerjinin qida mənbəyi sink, selenium, protein və faydalı polionsatatatatasiya olunmuş yağ turşuları, eləcə də A, B1, C və E., çiyələklər - istifadə edərkən endorfinlərin inkişafı səbəbindən məhsullardır Bir çox antioksidant, C vitamini və sink olan bu ətirli giləmeyvə, yalnız əhval-ruhiyyəni yox, həm də ortaqların cazibəsi artır.
acı şokolad
Acı şokolad xoşbəxtlik və zövq mənbəyidir (boş yerə deyil, mütəxəssislər, yaxınlaşan laqeydliyə və ya stress barədə hiss etdiyiniz zaman dağıdıcılıqdan dadmaq tövsiyə olunur). Nutritionistin sözlərinə görə, tünd şokoladda mərkəzi sinir və ürək-damar sisteminə güclü maraqlı təsir göstərən tünd şokolad varobromin alkaloidləri, teofillin və kofein var. Nəticədə arzu güclənir və hərəkətlər daha da möhkəm və daha aktiv olur.
Burada və ədviyyatları da bağlasanız, bütün siçovul qarışığına çevrilir. Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün seçilmiş ədviyyatlar yalnız qabların dadını artırmır və ya müəyyənləşdirmir, həm də reproduktiv orqanlara qan axını daim stimullaşdırır. Məsələn, Afrodiziak, kardamom, köri, zəncəfil və qırmızı bibərlə təhlükəsiz şəkildə aid edilə bilər. Axşamın ikinci hissəsini, bir perch ilə birlikdə istəsəniz, onları bayram menyusuna əlavə edin.
Dənizçilik
Oysters və digər dəniz məhsulları içərisində bir çox sink var, bədəni bir hormon (dopamin) ilə doyurur, cazibəni həyəcanlandırır və artırır. Bununla yanaşı, qidalandırıcılar dəniz məhsulları güclü bir allergen olduğunu unutmamağa çağırır, buna görə də onların sayı ilə həddindən artıq çox deyil.
Qırmızı və ya qara kürü
Sink, selenium və yodla zəngin olan ICRA, ehtiyatla da istifadə edilməlidir. Az miqdarda, güclü bir Afrodizyakdır, ancaq sağlamlıq problemləri və digər qədim nəticələr əldə edə biləcəyiniz üçün yalnız bir az cazibədar olur.
Artichoka
Nutritionistlərin fikrincə, artishoklar reproduktiv orqanlara qan axını stimullaşdırır və cazibəni artırır. Bəziləri bu məhsulu effekti artırmaq və ləzzəti yaxşılaşdırmaq üçün bal ilə istifadə etməyi tövsiyə edirlər.
Avokado
Zülal, yağ turşularının, yağ turşularının, kalium, b6 vitamin, A, D, E, avokado rr, ətin ciddi bir rəqibi və ya olduğu kimi, mədədə və ya yatmaq istəyini tərk etmir Yaxşı şirəli bir biftek ilə axşam yeməyindən sonra. Buna görə cəsarətlə bayram qablarına əlavə edin və birinin kulinariya şah əsərlərini müalicə edin.
Toyuq yumurtaları
Yumurta zülalları, qidalandırıcı şəxslərə görə, testosteronun meydana gəlməsini stimullaşdırır və asanlıqla davamlı bir protein əla mənbəyidir. Bu məhsulda hormon istehsalının tənzimlənməsində iştirak edən B5 və B5 vitaminləri və B6 vitaminləri var, buna görə yumurta afrodisians və cinsi enerji stimullaşdırıcılarına etibarlı şəkildə yandırıla bilər.
Orekhi
Çox miqdarda protein, e vitamini, kalium, kalsium, dəmir, fosfor, maqnezium və faydalı yağ turşuları olan bu məhsul, testosteron istehsalını da artırır və spermatozoanın meydana gəlməsini sürətləndirir. Qoz, badam, pistachios, sidr qoz-fındıq və toxum toxumları cinsəlliyə müəyyən bir təsir üçün cavabdehdirlər.
Foto: Cottonbro / Peksellər