Mənfi bütün ümidləri və xəyalları məhv etməməsinə necə əmin olmaq üçün necə? Bunu necə etmək olar ki, o hələ də qalmış motivasiya qalıqlarını məhv etmir?
Kağız motivatorunuz. Məqsədləri planlaşdırma planı üçün heç bir səbəb yoxdur
Məqsədlər yazmağa çalışmısınız, amma bundan heç nə olmadı? Hədəflərin siyahısı, istəkləri yazmalı olduğunuz sehrli bir vərəqə deyil. Siyahı müstəqil bir motivasiya olduqda kömək edəcək motivatorunuzdur.
Bu xüsusi hərəkətlərinizin siyahısı. Tədbirlərin inkişafından asılı olaraq həmişə tamamlama və ya redaktə edilməlidir. Siyahı bir yerə yapışdırmağa imkan verməyəcək, əksinə, daim irəliləyəcək.
İndi belə düşünməsəniz də, səhər oyanmağın səbəbləri var
Seçim arasında, günə depresiyaya düşmüş bir ruh halında başlayın və ya yeni addımlar atın, ikinci variantı seçin. Səhərdəki pis əhval-ruhiyyə günün qalan hissəsi üçün qüvvələr ala bilər. Və yeni hərəkətlərin planlaşdırılması onlara verəcəkdir.Güc və vaxt tələb edən ətraf
Mənfi insanlar. Vaxtınızı qiymətləndirməyən insanlar. Daim tənqid edən və özünə hörmətinizi azaldacaq insanlar. Hamısı motivasiyanızı məhv edə bilər. Onlara kömək etməyə çalışın və ya ünsiyyət müddətini azaldın.
"Problemi həll etmək üçün, buna səbəb olan düşüncələrin gedişatını dəyişdirməlisiniz" (Albert Einstein)
Sualları dəyişdirin:
- "Niyə ala bilmirəm?"
- "Niyə beləəm?"
Aşağıdakı suallar üçün:
- "Buna nə səbəb ola bilər?"
- "Bu səhvlər mənə nə göstərir?"
- "Nəticə əldə etmək üçün nə edə bilərəm?"
Ən pis günlərdə də özünüzə inanın, yeni bir istiqamət göstərə bilirlər
Bu günlərdə özünüzə nail olduğunuzu özünüzə xatırlatmaq lazımdır. Əgər dayanarsan, onu itirəcəksən, yəni bütün səylər boşa çıxdı. Özünüzə tətil günü verin və vəziyyəti dəyişdirməyə kömək etməyin alternativ yollarını axtarın.
Həyatınızın qaranlıq günlərində belə israr etsəniz və motivasiyanı itirməyin, məqsədlərinizə çatmamağın səbəbi yoxdur.
Saytın əsas mənbəyi Amelia nəşri.