Tələsik mübahisə və ödənişlər olmadan
Axşamlar bir uşağı yatmaq üçün çox çətindir, amma səhər oyanmaq daha da çətindir. Əvvəlcədən oyanırsan, amma sonunda hələ də öz başınıza toplaşmalı, eyni zamanda dişlərinizi fırçalamalı və uşağa paltar çəkməlisiniz.
Heç bir ailə səhəri kimi deyil ki, filmlərdə və sosial şəbəkələrdə göstərdiyimiz bir ailədən! Yenə də, cəhd etsəniz, səhər işinizi dəyişdirə və günün başlanğıcını ən azı bir az mükəmməl görünə bilərsiniz. Budur sizə kömək edəcək bəzi tövsiyələr.
Uşaqlar qarşısında oyanmaqHəmişə uşağın bir addımında olmalısan. Yalnız bir uşağı oyatmaq üçün erkən oyanarsan da, sonra yenidən yatağa gedə bilərsən, ən azı beş dəqiqə əvvəl, bir saat və ya digər müddətə zəngli saat qura bilərsən. Bir neçə dəqiqədə yatağa girmək və ya bir fincan qəhvə içmək üçün vaxtınız olacaq.
Uşağın səhər yeddi yaşı oyatması lazım olduqda və bu dəfə üçün zəngli saat qoydun, sonra yataqdan çıxmaq üçün çox səy sərf etməli və sonra uşağı inandırmaq üçün bir neçə dəqiqə sərf etməlisiniz . Özünüz həqiqətən oyanmadığınız zaman bunu etmək çətindir.
Axşam işlərini bişirinAxşamdan hazır olun və uşağın başqa beş dəqiqə yatmasına icazə vermək üçün ərəfəsində vacib şeylər edin. Uşaqların çantalarını toplayın, uşaq bağçasına və ya məktəbə nə gedəcəyinə qərar verin, səhər yeməyi üçün nə edəcəyinizi düşünün və maddələr hazırlayın.
Beləliklə, sakitcə eyni fincan qəhvə içməkdən zövq alırsınız və geyimlər boyu oyuncaqlar və noutbuklar tapmaq və məyus olmaq üçün vaxt sərf etməyin.
Telefonu təmizləyinBütün günü uşaqdan uzaqlaşdırmalı olacaqsınız. Axşam saatlarında həmişə tam ünsiyyət qurmaq üçün tam ünsiyyət qurmur, çünki sən və uşağın öz işlərinə sahib olacaq. Beləliklə, söhbət etmək və ya heç olmasa bir şeyə baxmaq və qulaq asmaq üçün səhər dəqiqələrindən istifadə edin. Məsələn, podkastlar.
Ancaq sosial şəbəkələrdə xəbərlər, məktublar və sökülür uşağını işdən azad edənə qədər gözləyəcək. Buna görə səhər telefon yoxdur!
Faydalı vərdişlər əlavə edinErkən oyanmağa və telefonda sürüşməyə başlamağa başlayacağınıza görə daha çox boş vaxtınız olacaq. Yaxşı istifadə tap!
Bəzən yalnız pəncərədən baxmaq, çay içmək, sakitləşmək və gün ərzində tənzimləmək üçün faydalıdır. Səhər, axşam saatlarında heç kimin gücü yoxdur: şarj, oxumaq, meditasiya və hobbiniz.
Uşağa müstəqil olmağı öyrətSəhərlər bir uşaq üçün hər şey etməyin, işinizə cəlb edin. Bəli, ilk dəfə yatağı rədd etmək üçün, daha çoxunu tərk edəcəksən, amma sonra uşaq hər şeyi özünüz etməyi öyrənəcək və istirahət edə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, bir uşağa yatağı doldurmağı öyrətməyə kömək edəcək bəzi tövsiyələr.
Uşağa masada yuxuya getməyincə bütün ailə üçün səhər yeməyi bişirmək lazım deyil. Sandviç və pişmiş yumurta və digər sadə səhər yeməyi etmək üçün öyrədin. Ya da heç olmasa onları bir yerə yığın.
Bir həftə sonu xüsusi olunBəzən həftə sonu hətta günün ilk yarısında bəzi kupalara sahib olmalısınız və bu, qonşuların səhər tezdən təmir etməyə başladığı olur. Buna görə həftə sonu səhər, yalnız və uşağın daha uzun axtarılan olması üçün həmişə xüsusi olmur.
Hər hansı digər ayinlərlə tanış olun. Həftə günlərində səhər yeməyi üçün daha mürəkkəb bir yeməyi hazırlayın. Yoxsa günə pijamalardakı cizgi filmlərini izləmək və sonra səhər yeməyi, yumaq və s.
Hələ də mövzunu oxuyur
