Görmə qabiliyyəti hər hansı bir hədəfə çatmağa kömək edə biləcək güclü bir vasitədir. Hekayə, bu qəbulun kiminsə karyera böyüməsinə nə qədər töhfə verilməsinin bir çox nümunəsini bilir, zənginləşməyə və ya stress səviyyəsini azaltmağa kömək etdi. Xəyallarınızı görüntüləmək üçün bir yol, arzuların xəritəsi yaratmaqdır.
"Alın və edin" kart hazırlamaq üçün ətraflı bir dərslik təklif edir.
İstəklərin xəritəsi yaratmaq üçün nə lazım olacaq
2 əsas yol var:
- Əl ilə, öz əllərinizlə arzu kartları hazırlamaq üçün foto və kağız kəsiklərindən istifadə edərək aşağıdakı materiallara ehtiyacınız ola bilər: watman və ya köhnə divar kağızı, şəkillər, jurnal şlamları şəkilləri, yapışqan, qayçı, qayçı, qayçı və ya qələmlər, Dekorativ kağız klipləri, scrapbooking kağızı və s.
- Bir kompüterdəki foto redaktorunda, İnternetdə çox sayda gözəl şəkil, kompüterdən çıxmadan istəklər kartı hazırlamağa imkan verir. Bunu etmək üçün, uyğun şəkillər və Photoshop kimi bir şəkil və foto redaktoru seçmək üçün bir az vaxt lazımdır.
Vacibdir. İstəklərin edilməsi prosesini müəyyənləşdirmək üçün hər metodun müsbət və mənfi cəhətlərini nəzərdən keçirin. Rəqəmsal bir kartı daha sürətli, daha asan və daha rahat edin, bunun üçün materialları minimuma endirmək üçün tələb olunacaq. Ancaq nəzərə alınmalıdır ki, virtual istək kartında daha az şəxsi enerji sərmayə qoyacaqsınız. Bundan əlavə, istifadə etmək çox rahat olmaya bilər: Vizuallaşdırma üçün çox sayda şəkil çəkdirsəniz, xəritədəki təfərrüaktisinin xəritəsində olduqca kiçik olacaq, bu da onların qavrayışlarına mane ola bilər. Əl ilə arzuların xəritəsi yaratmaq yaradıcılıq üçün daha çox yer verir, istehsalı ilə hər detalı diqqətlə düşünmək və hiss etmək üçün vaxtınız var. Ancaq bu proses daha uzun sürəcək.
İstəklər kartını necə etmək olar
1. İstəklərin xəritəsini dizayn etməyə başlamazdan əvvəl, xəyal etdiyiniz şeylərin siyahısını tərtib etmək üçün bir müddət ödəyin. Ailə, dostlar, iş, təhsil və hobbi, səyahət, sağlamlıq, maddi dəyərlər və s. Belə sahələri düşünün, arzularınızı ətraflı izah edin və sonra şəkillərin seçilməsinə davam edin.
2. İstəklərini göstərmək üçün qəzet və jurnallar, kartpostallar, broşuralar, vərəqələr və digər kağız məhsullarından şlamlardan istifadə edin. Pinterest-in diqqətlə araşdırın: Orada bir çox atmosfer və emosional foto və çap tapa bilərsiniz. Ayrıca özünüzü xoşbəxt hiss etdiyiniz və özünüz kimi hiss etdiyiniz şəkillərinizdən də istifadə edə bilərsiniz.
3. Gələcək kartın tərzini düşünün. Özünüzü dinləyin və parlaq rənglərdə tənzimləmək və ya daha yumşaq və səssiz tonlardan istifadə etmək istəməyinizə qərar verin. Bu sadə və lakonik və ya dinamik, canlı, vacib olanlar ilə dolu olacaqdır. Xəritə dizaynını düşünün və müvafiq hissələri seçin. Bütün bunlar kartı özündən əvvəl etməkdən əvvəl etmək lazımdır ki, itkin bir element axtarışında diqqətdən yayındırılmasın. 4. Bir kart yaratmaq üçün lazım olan hər şeyi hazırlayın: Fond (Watman, Mantar lövhəsi və ya köhnə divar kağızı parçası), qayçı, yapışqan, şəkillər və dekorasiya.
5. Yaradıcılıq üçün əlverişli bir atmosfer yaradın. Bütün yayındırıcı maddələri geri qaytarın və özünüzə lazım olan hər şeyi yayın, telefonu söndürün və işığı söndürün. Şamları dondura və xoş musiqiyə daxil edə bilərsiniz, işə düzəltmək üçün ot çayı dəmləyə bilərsiniz. 6. Mərkəzdən sektorlar tərəfindən hərəkət edərək şəkilləri yapışdırmağa başlayın. Aydınlaşdırıcı yazı və təfərrüatları ilə tam təsvirlər. 7. Hazır kart, gözlər üçün gizli olduğu üçün yerləşir. Mümkün qədər, tercihen ən azı gündə bir dəfə əlaqə saxlayın. Beləliklə, arzularınızın vizuallaşdırılması aktiv şəkildə işləyəcəkdir.
Kompüterdə istəklər xəritəsini necə etmək olar
1. İstəklərinizi müəyyən etmək üçün bir az vaxt ayırın. Həyatınızın hər sahəsini düşünün və əldə etmək istədiyiniz şeylərin siyahısını verin.
2. Xəyallarınızı daha dəqiq simvollaşdıracaq və yaratacaq İnternetdə şəkillər seçin. 3. Bir foto redaktorun köməyi ilə (məsələn, Photoshop), Power Point təqdimatları və ya onlayn qrafik dizayn xidmətləri üçün proqramlar (məsələn, Canva) rəngli bir fonda bir fotoşəkil əlavə edin, məlumat və dekorasiya əlavə edin. 4. İstəklər kartınızı qeyd edin və gündəlik hesab edin, xəyallarınızı görüntüləyin. Lifhak. Bir kompüterdə masa üstü fonunda arzuların xəritəsi edə bilərsiniz. Bu sadə texnika bu barədə unutmayacaq və daha çox diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir.
İstək xəritəsində şəkilləri necə təşkil etmək olar
Həyatınızın bütün sahələrinin xəritəsindəki istəkləri əks etdirmək, seçilmiş şəkilləri qruplarda birləşdirin və şərti sektorlara görə bölün.
- Şəxsiyyət və səhiyyə sektoru Bu sektorun xəritənin mərkəzində olması lazımdır. Bu sizi, rifahınızın, gözəlliyinizi və sağlamlığınızı simvollaşdırır. Şəkilinizi ortada qoyun. Bu, yalnız müsbət emosiyaları bəyənməlidir və zəng etməlidir. Müxtəlif tərəflərdən istəklərin şəkillərini paylayır. Bunlar gənclər və gözəllik, sağlam bir tara bədəninin şəkilləri, qar-ağ təbəssümlə əlaqəli şəkillər ola bilər; Düzgün qidalanma, idman, şənlik və enerjili ilə sizinlə əlaqəli olan şəkillər.
- Burada var-dövlət və maddi rifah sektoru, material dəyərlərini təsvir edən şəkilləri, ölkə evi, zərgərlik və yalnız pul paketi - maliyyə sabitliyi və bolluğu ilə əlaqəli olan hər şey.
- Bu sektorda izzət sektoru, uğurunuzla bağlı xəyalları əks etdirə bilərsiniz. Diplomlar, mükafatlar, sertifikatlar, medallar, alqışlayan insanların fotoları, bəzi vacib konfranslar və forumlar uyğundur. Uğurları simvolizə edən uyğun şəkillər də olacaq.
- Sevgi və evlilik sektoru bu boşluq sizin üçün romantik və ya ailə münasibətlərini simvolizə edən hər hansı bir şəkil ilə doldurula bilər. Sevgi cütlüyü, toy tortu, körpə arabası, çiçəklər və ya nişan üzükləri olan böyük şəkillər.
- Ev və ailənin sektoru bu sektor ailə dəyərlərini və ev rahatlığını edən şəkillər tərəfindən verilə bilər: burada bir mənzil və ya ölkə evi üçün xoş bir mənzilin şəklini yerləşdirin; Maraqlı dizayner həlli və ya təmir prosesinə təsir edən şəkillər. Qohumları ilə əlaqəni gücləndirmək vacibdirsə, yaxın dostları ilə münasibətlər, bəzi ümumi məsələ ilə məşğul olan sevincli insanlardırsa, xoşbəxt bir ailənin şəklini burada yerləşdirin.
- Uşaqlarla yaradıcılıq və münasibətlərin sektoru, uşağın valideynləri olmaq istəyinin vizuallaşdırılması üçün yerdir. Ayrıca burada yaradıcı inkişaf xəyallarını əks etdirə bilərsiniz. Bunu uşaqlıqla əlaqəli bu sektorda yerləşdirə bilərsiniz; Hobbi ilə əlaqəli elementlərin şəklini, istəyi müəyyənləşdirmək üçün bir imza ilə.
- Hikmət sektoru və bilikləri burada bir şey öyrənmək, dərəcəsi almaq və ya universitetə qeydiyyatdan keçmək üçün xəyallarınızı görüntüləyə bilərsiniz. Bunlar öyrənmə ilə əlaqəli istəklər ola bilər, hər hansı bir kurs və ya məşqdən keçən, həyati hikmətə təsir edir.
- Karyera sektoru, işdən gözləntilərinizə aid olan hər şeyi ətraflı şəkildə detallaşdıra biləcəyiniz xəritənin bir hissəsidir. Gözəl bir ofisin, yaxşı bir komanda, həmkarlarınız və rəhbərliyi ilə münasibətinizin hər hansı bir simvolu olan gözəl bir ofisin şəkillərini əlavə edin. Bu, sizin üçün karyera böyüməsini, şəxsi məsələni və ya yeni bir peşə əldə edən bir şəkil ola bilər.
- Bu sektorda mentorluq və səyahət sektoru istirahət və səyahət xəyallarını ən cəsarətli xəyallarını göstərə bilər. Ayrıca müəyyən bir məsələdə bir mentor tapmaq arzulayıram.
Əhəmiyyətli detallar
- Özünüzü dinləyin və xəritəyə qoyun, yalnız ətrafdakı istəkləriniz tez-tez bizə istəklərimizi götürə biləcəyimizə ümid edir. Siyahı zamanı tərtib edin, özünüzü dinləyin və 2 sual verin: "Çox istəyirəm? Bu xəyal yerinə yetirildikdə, həyatım daha yaxşı olacaqmı? " Hər iki sualda "bəli" cavab verməyə hazırsınızsa, arzu yalnız sizin ixtiyarınızdadır.
- İstəklərinizi yerləşdirdiyiniz ən rəngdən daha çox şəkilləri diqqətlə seçin, effekti nə qədər yaxşı olar. Şəkillər seçimi zamanı onların üzərinə padşah olan detallara və atmosferə diqqət yetirin. Hər görüntünü hiss etməyə çalışın və yalnız ruhunuza cavab verənləri seçin.
- Detallaşdırıcı və istədiyiniz ideyanı daha aydın şəkildə aydınlaşdırın, onun icrası üçün görünəcəyiniz şansınız daha çox görünəcəkdir. Avtomobil haqqında xəyal? İstədiyiniz modelin şəklini tapın, etiketdə əşyaları (rəng, yenilik, tam dəsti) qeyd edin və şəkil üzərində yapışdırın. Yeni bir şey öyrənmək istəyirsiniz? Öyrənmə prosesinin təfərrüatları və bir neçə il görə biləcəyiniz şeyləri.
- İstədiyinizləri izah edərkən müsbət formulalardan istifadə etmək mənfi ifadələrdən istifadə etmir; edam vaxtı istəyini sərt şəkildə məhdudlaşdıran ifadələr; Gələcəkdə və ya keçmişdə formulalar. Məsələn, "bu il incitməyəcəyimi" yazmaq lazım deyil, daha düzgün "sağlam və enerjiliəm". "Mən bu il vasya pupina ilə evlənəcəyəm" ifadəsinə uyğun olmayacağam, daha yaxşı işləyəcək "Məni sevən bir adamla evliliyəm. Mən diqqət, qayğı və etibarlı çiyin hiss edirəm. "
- İstəklərin xəritəsindən ideal həyatınızı simvollaşdırdığına görə boş yerlərin xəritəsinə buraxmayın, içərisində boşluq buraxmamalısınız. Qoy parlaq, vahid və mənası ilə dolu olsun.