Uşaq səndə böyüdüyünə görə möhkəm hiss edə bilərsiniz!
Hamiləlikdə bir çox kitab və faydalı materialın olmasına baxmayaraq, bu, hələ də sirli və anlaşılmaz olaraq qalır. Bu dövrdə qadın orqanizmi ilə baş verənlər normaldır və nə xəbərdar olmalıdır? Hamilə qadınlara tətbiq olunan müəyyən məhdudiyyətlər nədir?
Portal BuzzFeed Mike Spore, hamiləlik ilə əlaqəli ən tez-tez istəkləri araşdırdı və onlardan çox sayda tələb və onlardan reproduktiv endokoloq və sonsuzluq sahəsində bir mütəxəssis, Kashani sahəsində bir mebel və bir mütəxəssis istədi. Hamiləlik haqqında ən çox yayılmış suallara sahibi və qısa cavab verdi və onları sizin üçün köçürdük (spoyler: hormonlar günahlandırılsın). Bu oldu.
Qəhvə içmək üçün hamilə bir qadını içmək mümkündürmü?Hamiləlik dövründə, orta miqdarda qəhvə və ya kofein istifadə edə bilərsiniz. Bütün içkilərin bir hissəsi olaraq gündə 200-dən çox milliqram kofein istifadə etmək tövsiyə olunur: qəhvə, çay və limonad. Ancaq mən bir az daha mühafizəkaram və deyərdim ki, gündə bir fincandan çox istifadə edə bilərsiniz. Bu dozadan daha çox içən hər kəs, doğuş riskini artırır.
Niyə meteorizm hamiləlik dövründə yaranır?Bir qadının bədənində hamiləlik dövründə, progesteronun miqdarı artır, həzm prosesini yavaşlatır, nəticədə qazlar tez-tez meydana gələ bilər. Uterus da daim böyüyür və tanış yerlərindən həzm orqanlarını yerindən tərifləyir. Bu, həzm proseslərində və meteorizmdə bir dəyişikliyə də səbəb ola bilər.
Niyə hamilə qadınlar duz xiyar və buz dişləmək istəyirlər?Düşünürəm ki, hamilə qadınların duz xiyarına qoyulması, mif, hamiləliyin, ancaq bir qadının şoran, turş və ya şirin istəməyə başlaya biləcəyi üçün, dadı qavrayışındakı dəyişikliklərə səbəb olur. Buna görə bəziləri xiyarlarla maraqlanmağa başlayırlar, baxmayaraq ki, onlara laqeyd qaldılar. Ancaq hamilə qadınların hamısının duzlu xiyar istəmələri mifdir.
Buz üçün olduğu kimi, bu, hormonlara görə hamilə qadınlar hər kəsdən daha isti olur, xüsusən də progesteron səbəbindən. Başqa bir səbəb, bir çox hamilə qadının mülayim anemiya olmasıdır - bu da onları buz istəməsinə məcbur edə bilər.
İstək çox güclüdürsə, belə bir vəziyyət "picakizm" adlanır - bu, qan və ya anemiya ilə bağlı problemlər olduğuna görə qəribə məhsullar yemək istədikdə.
Niyə hamilə qadınlar xəstələnir və yırtılır?Hamiləlik hormonunun artan səviyyəsi - HCG - qadınları daha həssas edir və xüsusilə ilk trimestrdə ürək bulanması halına gətirir.
Bunun niyə baş verdiyini və ya niyə bəzi qadınların digərlərindən daha çox şeydən əziyyət çəkdiyini bilmirik. Ancaq bu, hormonal fondan qaynaqlanır.
Hamiləliyin sonrakı mərhələlərində, daxili orqanlarda artan dölün təzyiqi artır, ... həssaslığın, ürək bulanması və hətta qusma artmasına səbəb ola bilər.
Niyə hamiləlik baş ağrısı zamanı?Hamiləlik dövründə hormonal fonda dəyişikliklər bəzi qadınların baş ağrısına meylini artırır. Hamiləlikdən başından əziyyət çəkən digər qadınlar, hamiləliyin içində olduqlarını, əksinə, hormonlara görə də çox vaxt ağrılarını çox sayırlar.
Baş ağrısının başqa bir səbəbi susuzlaşdırma ilə əlaqələndirilə bilər, çünki hamilə qadınların daha çox maye lazımdır. Buna görə kifayət qədər içməmisinizsə, bir başı da ala bilərsiniz.
Niyə hamiləlik dövründə daim özünü yoruram?Uşaq içərisində böyüyür və bu, necə olduğunu düşünürsən ki, sənin gücünü, uşağın böyüyəcəyi, daim yorğunluq hissi normaldır. Üstəlik, progesteron sizi daha yorğun hiss edə bilər.
Sonralar, meyvə olduqca böyük olduqda, bir çox qadın narahat olmağa başlayır və düşməyin, buna görə günortadan sonra adi haldan daha çox hiss edə bilərsiniz. Bu tamamilə normaldır.
Hamiləlik dövründə qaçmaq və üzmək mümkündürmü?Hamiləlik dövründə idman oynamaqda səhv bir şey yoxdur, əgər əvvəl etdiyiniz şeyi etsəniz, əgər siz eyni şeyi etsəniz. Gündə yarım kilometr qaçırdınızsa, hamilə qaldığınız zaman da eyni şeyi etməyə davam edə bilərsiniz.
Ancaq hamiləlik dövründə sıfırdan marafona səyahət zamanı birdən qərar vermək lazım deyil. Hamiləlikdən əvvəlki kimi eyni fəaliyyət səviyyəsinə riayət edin.
Üzgüçülük mükəmməldir, əsas odur ki, hovuzda və ya hamamda olmamaq deyil, bədəninizin temperaturundan yüksək olan suyun temperaturu - hamiləlik dövründə bunu etmək tövsiyə edilmir.
Niyə hamiləliyim zamanı axıdış mənim sarı oldu?Hamiləlik dövründə vaginal axıdılması dəyişə bilər - bu, sekresiya və seliklərin miqdarının artmasına səbəb olan hormonal fonda dəyişiklik səbəbi ilə əlaqədardır. Tamamilə normaldır, amma digər dəyişiklikləri görsəydiniz - məsələn, xoşagəlməz bir qoxu, yanma və ya qaşınma həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Hamiləlik dövründə spirt içsə nə olacaq?Alkoqol, meyvəyə birbaşa təsir edə bilən və beynin inkişafındakı dəyişikliklərə səbəb ola biləcək bir maddə hesab olunur və fetusun bədənində beynin inkişafında və hətta anatomik dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Beləliklə, spirt yediyiniz zaman plasentadan keçir və birbaşa uşağın bədəninə düşür. Bunu hər hansı bir şəkildə idarə edə bilməzsiniz və uşağın kiçik bir dozası alkoqolun nə olacağını bilə bilmirəm.
