Artıq sabah, 1 fevral, Oreldə təmir üçün qırmızı körpü bağlanacaq. Şəhərdə dostluq körpüsü şəhərinin tıxandığı dövrü yadda saxlasanız, bu, motoristlərin böyük tıxac və iğtişaşlarına səbəb oldu. Ancaq bütün bunlardan sonra, əsəbi, qəzəbli və nou-həsr etmək nou-həsmində tıxanmanın günahkarlarına necə lənət edir - bu qədər əyləncəlidir. Buna görə, "Orlov News" qırmızı körpünün bağlanmasından sonra qaçılmaz bir cougis ilə barışmağa kömək edəcək və tıxaclarda tıxaclarda vaxt keçirməyə və faydası ilə vaxt keçirməyə kömək edəcək dərslər topladı.
- Podkastlara qulaq asın
Liderlərin, vaxtaşırı hekayələr tərəfindən diqqətdən yayınan mövzular müzakirə olunan köhnə yaxşı radio proqramlarını xatırlayın? Podkastlar təxminən eynidir. Yeni nəşrlər indi yağışdan sonra göbələklərdən daha sürətli görünür: Danışıq və tematik də var. Podkastlar, xüsusən də, sonra trafikdə dayanarkən bir şey üçün fon dəstəyi kimi idealdır. Əgər hələ də klubda belə bir formatın həvəskarlarında deyilsinizsə, heç olmasa bu qədər populyar olmasının niyə bu qədər populyarlaşdığını və başa düşməyin vaxtı gəldi.
- Audiobook yandırın
Kitabı avtomobildə, bəzilərində oxumaq əlverişsizsiniz və bu da hamısına işarə edir. Ancaq adi kitabı Audiobook-a əvəz edə bilərsiniz. Bu əla həll xoş və mürəbbəyə vaxt keçirmək üçün faydası ilə.
- Cib telefonu üzərində siçan
Şəkillərdən başlayın. Cihazı tutmadıqları üçün şəkilləri buluda kopyalayın. Köhnə görüntüləri bərpa edin və amansızcasına dublikat və bulanıqları silmək. Daha sonra tətbiqlərə və oyunlara gedin. Bəlkə də bəziləri yalnız halda saxlanılır, amma son altı ay ərzində heç vaxt açmırlarsa, bu işin heç gələcəyi ehtimalı azdır. İstifadə etmədiyiniz hər şeyi cəsarətlə çıxarın və faydasız proqramlar əvəzinə istənilən vaxt faydalı ola biləcəkləri quraşdırın.
- Moman
Mübahisə edirik, hər zaman buna vaxtınız yoxdur və hər söhbət səbirsizliyə düşür: "Bəli, bəli, indi hər şeyim var?" Problemlərinizi bölüşmək və həyatınızda nə baş verdiyini bilmək istədiyimdən sonra valideynlər üçün lazım deyil. Trafikdə tələsmək üçün heç bir yer yoxdur, buna görə qohumlarla söhbət edə bilərsiniz.
- Kabinədə ümumi təmizlik xərcləyin
Bir paketdə bütün zibilləri toplayın, tablosunu nəm bir parça ilə silin, çanta və cüzdana bir düzəliş edin, köhnə çekləri atın.
- Meditasiya etmək
Fiş, bütün dünyadan çıxmaq üçün doğru anda konsentrasiyanı və bacarıqları yetişdirmək üçün ideal bir yerdir. Lotus pozasına oturun və heç bir mantra ehtiyacınız yoxdur, hətta taksi və ya avtobusda da meditasiya edə bilərsiniz. Sırtınızı düzəldin, rahat oturun, əllərinizi dizinizə qoyun və gözlərinizi yumun. Nəfəs almağa konsentrə olun və havanın necə keçməsinə necə keçin və bədəni ekshalasiyada tərk edin. İstirahət etdikdə, "Times" inhale hesabına nəfəsinizi saxlayın, nəfəsinizi saxlayın, dördə qədər davam edin və yavaş-yavaş nəfəs alın. Ən azı beş dəqiqə bu şəkildə nəfəs alın.
- Bir gün üçün bir plan hazırlayın
Plug bir səhərdirsə, böyük bir həll, bütün gün üçün ətraflı bir plan hazırlayacaqdır. Gələcəkdə vaxta qənaət edəcək və gün ərzində vacib işlər görməkdən heç bir səs-küy olmadan sistematik şəkildə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, bəzi vacib görüşlərə hazırlaşa və nitqinizi dəqiqləşdirə bilərsiniz.
- Əmək haqqının harada getdiyini öyrənin
Bankın mobil tətbiqetməsinə gedin və bu yaxınlarda xərc statistikasını araşdırın. Orada bütün xərclər kateqoriyalara bölünmüşdür: Bu ay supermarketlərdə nə qədər pul buraxdığınızı və paltar almağa və bir kafedə toplanmağa nə qədər getdiyini dərhal görə bilərsiniz. Hər səhər işə gedərkən satın aldığınız qəhvənin büdcədə layiqli bir çuxur olduğunu çəkə bilər. Yalnız nağd pulla ödəməyi üstün tutursanız, çekləri toplayın. Xərcləri idarə etmək üçün ərizəni quraşdırın və metodik olaraq bütün xərcləmələri edin. İdeal olaraq, əvvəlki əmək haqqı ilə əvvəlki ən azı 10-15% olmalıdır.