Qətərdən gələn elm adamları xərçəngin meydana gəlməsinə mane ola biləcək məhsullar haqqında danışdılar. Mütəxəssislər, xərçəng hallarının 30% -nin inkişafına töhfə verən zərərli məhsulların da olduğunu da bəyan edirlər.
Tez-tez onkoloqlar ən təsirli xərçəngin qarşısının alınmasının balanslı bir insan pəhrizi olduğunu göstərir. Ayrıca, onkologiyanın meydana gəlməsinin səbəbləri genetik amillər və siqaret çəkir. Elm adamları faydalı məhsulların insanların sağlamlığına müsbət təsirini təsdiqləyir.
Bədən üçün pomidor çox faydalıdır. Beləliklə, lisenziya var - ürək-damar xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edən bir maddə xərçəng hüceyrələrini zəifləyən antioksidanlar var. 1999-cu ildən bəri Harvard Universiteti tərəfindən aparılan işin, insanların gündəlik pomidor yeyəcəyi təqdirdə, prostat xərçənginin inkişaf risklərini 30% azaldır.
Döş xərçənginin qarşısını almaq üçün insanlar şəkərdən çəkinməməlidirlər və liflə zəngin olan məhsulları yemək daha yaxşıdır. ABŞ tədarükü, 10 qram yulaf və ya digər zəngin lif məhsullarından istifadə edildiyini təsdiqlədi, 7% -i və ya sandıq xərçəngi və ya sinə ehtimalını azaldacaq.
Ayrıca menyu və çiyələk əlavə etməlisiniz. Berry, çox sayda antioksidan səbəbiylə şiş böyüməsinin qarşısını alır. Gündə 15 çiyələk özofagus və döşün onkoloji proseslərinə qarşı mübarizədə kömək edəcəkdir. Həkimlər, carsinogenləri aradan qaldıran yaşıl tərəvəz salatının kələm və digər məhsulların istifadəsi ilə əlaqədar israr edirlər.
Citrusovlar xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlatmağa kömək edəcəkdir. Məhsulun təbii olmasını təmin edən hər gün onlardan suyu içməyə icazə verilir. Qoz-qoz içərisində xərçəng hüceyrələrinin yatırılmasında böyük rol oynayan bir fermentin inkişafına kömək edən bir çox vitamin e çox vitamini.
Balıq da insan sağlamlığı üçün faydalıdır Omega-3 vitamini D. Tədqiqatçılar 12 yaşdan yuxarı 48.000 nəfərin iştirak etdiyi bir təcrübə aparıblar. Salmon həftədə 3 dəfədən çox istifadə etdilər. Təcrübənin nəticələri belə bir qrup könüllülərin prostat xərçəngi riskinin 40% azaldığını nümayiş etdirdi. Qadınlarda balıq, məmə xərçənginin praktiki olaraq 2 dəfə azalmasına kömək edir.
Almaniyadakı Federal Qida Mərkəzi insanların sağlamlığı və avokado üçün faydalı olduğunu bildirir. Qanda xolesterolu azaldır və buna görə ürək xəstəliyi risklərini azaldır. Məhsulda, fol turşusu və kaliumun bir çox vitamin vitaminləri həzmi stimullaşdıran və kilo itkisini təşviq edən bir doyma hissi verir. Avokadoda bonouz doymuş yağ turşuları var.
Zabina Hulsmann, bəslənməçi kəskin yeməkin də faydalandığını bildirir. Yanan agentlər, həzm şirələri istehsalının stimullaşdırılmasına səbəb olan iştah meydana gətirirlər, antimikrobiyal xüsusiyyətləri var. Həm də fiziki fəaliyyət onkoloji xəstəliklərin yaxşı qarşısının alınmasıdır. Şarj optimal çəkidə kömək edəcək və vaxtından əvvəl ölüm risklərini azaldır.