İnsan dərisi hər hansı bir xarici və daxili stimullara reaksiya verir. Tez-tez, vəziyyətinə görə, həzm və ya digər orqanizm sistemlərinin xəstəliklərini mühakimə etmək olar. Bəzən döküntülər və sızanaqlar səhv seçilmiş kosmetikanın səbəbidir. Və səhv pəhrizin üzündə əks olunduğu olur.
Son mövzu xüsusilə ziddiyyətlidir və mifləri qaçırmağı bacardı. Kitchenmag, dərinin əyalətində qidanın təsiri barədə ümumi xəyalları tələb edir və həqiqətən sızanaqların səbəbi olmayan məhsulların siyahısını bölüşür.
Pizza
Dostlar şirkətində, pizzadan imtina edin, çünki qastronomik zəifliyin nəticəsi üzünüzdə qalacaqlarından qorxurlar? Narahat olma. Dermatoloqlar, döküntülər və pizza istifadəsi arasındakı əlaqəni görmürlər.
Bir qayda olaraq, yalnız iki və ya üç ədəd yeyirsiniz. Dərinin bu qədər ciddi reaksiya verməsi üçün bu kifayət deyil. Beləliklə, bütöv bir pizzadan sonra üzündəki tək döküntülər olduqca mümkündür.
Yağ.
Yağların pis bir nüfuzu var. Bir çoxları, onların müntəzəm istifadəsi sızanaqların və dəridə iltihabın səbəbi olur. Təcrübədə bu belə deyil: faydalı yağlar, əksinə, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırın.
Avokado, zeytun yağı, toxum və qırmızı balıqların müntəzəm istifadəsi, dərinin elastikliyini və elastikliyini artırır, qırışları hamarlayır və sağlam bir parlaqlıq verir.
Çörək
Çörək əsassız olaraq başqa bir sızanaq mənbəyi hesab olunur. Praktikada bu olduqca belə deyil. Bir çox cəhətdən, hamısı məhsulun tərkibindən asılıdır, buna görə məhsulu seçmədən əvvəl paketdəki məlumatları diqqətlə oxuyun.
Əgər zərif şəkər çörəkdə olduqda, sonra dəri iltihabı həqiqətən görünə bilər. Həm də dəri vəziyyətində mənfi qlütənə təsir edə bilər, ancaq bu, yalnız dözümsüzlükdən əziyyət çəkənlər üçün doğrudur.
Süd məhsulları
Süd məhsulları - daha çox mübahisəli bir məhsul. Rəylər Diverge: Kimsə süd əsasında südlərə əsaslanan məhsulların dəri döküntüsünə səbəb olduğunu, əksinə, bunun əksinə olduğuna inanır. Həqiqət haradadır?
Fakt budur ki, bir çox insanın süd məhsulları, dəri iltihabı da daxil olmaqla özünü büruzə verən allergiyaya səbəb olur. Laktoza dözümsüzlüyü yoxdursa, belə bir dəri reaksiyası mümkün deyil. Süd, əksinə, dəri üçün faydalı olan vitamin və minerallar ehtiva edir.
Alkoqol
Bir çoxu dostları ilə görüşlərdən çəkinin, çünki sızanaqların baş verdiyini və dəridəki digər döküntülərin meydana gəlməsini təhrik edən spirtləri var.
Əslində bu belə deyil: alkoqolun müntəzəm və sistematik istifadəsi dərinin vəziyyətinə və bütövlükdə bütün orqanizmin sağlamlığına, ancaq bir şeyin yeməyinə şam yeməyindən heç bir mənfi təsir göstərmir.
Şokolad
Şübhəsiz ki, şokoladdan sui-istifadə dərinizin vəziyyətinə mənfi təsir etdiyini gördünüz. Eyni zamanda, şokoladın özü sızanaqların əsas günahı deyil. Şərbərdə, şokolad çubuqlarında və plitələrdə çox miqdarda olan şəkərdəki bütün hadisələrdir.
Çıxış yolumuz var: Adi şirniyyatlarınızı acı şokoladla əvəz edin. Bunun içindəki şəkərin faizi əhəmiyyətli dərəcədə azdır və buna görə dərinin vəziyyətində, bu məhsulun mülayim istifadəsi təsir göstərməyəcəkdir.
Yapışdır
Bir çoxu yüksək kalorili yeməklər tərəfindən qiymətləndirilir. İnanır ki, bu qədər sıx bir şam yeməyində dəri sızanaq və iltihab görünə bilər.
Əslində bu deyil. Pastanın bir hissəsi kimi şəkər yoxdursa, dəridə döküntülər olmayacaqdır. Başqa bir məsləhət: Yeməkdə yağların miqdarını minimuma endirməyə çalışın. Bunu etmək üçün, qaymaqlı bir sous əvəzinə avokadonun ətindən istifadə edin və doğranmış pendir əvəzinə - doğranmış qoz-fındıq.
