Həyatında ən azı bir dəfə hər bir insan sağlamlıq problemləri yaşamayarkən tükənmiş və depresiyaya düşmüş hiss olunurdu. Enerjinizi alan on amillərdən birində budur?
Pis əhval-ruhiyyədən qurtulmaq bəzən ilk baxışdan görünə bilər. Həyatınıza diqqət yetirin. Enerjinizi içərisində tükənən amillər varsa, onları təcili olaraq onlardan qurtarmaq lazımdır. Bunu necə etmək olar, JoinFo.com deyəcəkdir.
Hansı amillər enerjimizə mənfi təsir göstərdi və onlarla necə öhdəsindən gəlmək olar?
1. Bu vədlərin uğursuzluğu
Sındırmaq mümkün olmadığınızı vədlər verməyin. Xeyirxah olmaq istəyində nüfuzuna zərər verir və yaxşı adınızı təyin edirsiniz. Bu amil zehni rifahdan mənfi təsir göstərir.
Söz verdi - səhv bir şeydə saxlamaq üçün hər şeyi edin.
2. Zəhərli insanlar ilə əlaqəKiməsə kömək etməyə çalışır, amma cavab olaraq yalnız şikayətlər, narazılıq və mənfi eşidir? Çox güman ki, bir enerji vampiri və ya zəhərli bir insanla qarşılaşmaq şanslı deyilsiniz.
Özünüzdən müsbət insanlar ilə zövq alın və səni yoranlardan çəkinin!
3. Borcları yığmaqKiməsə borcunuz olan bir fikir, əhvalınızı çox korlaya bilər və hətta depressiyaya keçə bilər.
Həyatınızın şüarı heç kimin qarşısında borcların olmaması olmalıdır. Həmişə vaxtında gətirilənə qayıdın. Başqalarının sizə aid olmasını istədiyiniz kimi inanın.
4. Cinayətkarları bağışlamaq və ya istəməməkBelə əla bir ifadə var: "Heç kim tərəfindən inciymək - bu, zəhər içmək və düşmənlərinizi gözləyən kimidir." Ürəyinizdə geyindiyiniz təhqir özünüzə zərər vermir.
Özünü nifrətlə zəhərləmək əvəzinə, bağışlanmalarınıza layiq olub olmadığından asılı olmayaraq, günahkarları bağışla və davam edir. Əvvəlcə özünüzü sakitləşdirmək üçün edin. Nəhəng bir daşın ruhunuzdan necə düşdüyünü hiss edəcəksiniz.
5. Xoşagəlməz siniflərdə konsentrasiyasıBəzən hamımızın bəyənmədiyiniz şeyi etməliyik. Mümkünsə, xoşbəxtlik, sevinc və zövq verməyən və həqiqətən nəyi bəyəndiyinizə diqqət yetirən vəzifələr.
Hər hansı bir maddi fayda əldə etmək üçün hamımız çox çalışırıq. Ancaq tətilləri unutmaq lazım deyil. Yüksək səviyyədə enerjiyə sahib olmaq və yaxşı hiss etmək üçün zaman-zaman ruh və bədən üçün istirahət üçün iş tapşırıqlarından diqqəti dəyişdirmək üçün vaxtaşırı vacibdir.
Sizin üçün ev, istirahət edə və istirahət edə biləcəyiniz yerdən məmnun olduğunuz yer olmalıdır. Onlarla sizi, yüzlərlə və bəzən minlərlə lazımsız şeyləri əhatə edərkən qəbulda etmək mümkün deyil.
Artıq bir neçə dəfə ümumi təmizlik, artıq sevinc və xoşbəxtlik gətirməyən hər şeyi atır.
Gördüyünüz kimi, enerji səviyyəsini artırmaq o qədər də çətin deyil. Şüurlu bir insanın gözü ilə həyatınıza baxın və bunun əbədi olaraq çıxarılmasına dəyər olduğunu düşünün.
Zehni sağlamlığınıza diqqət yetirin və xoşbəxt olun!
Və hətta qışda əhval-ruhiyyəni artıran müəyyən qidalara qadirdir. Gündəlik pəhrizinizə əlavə etməyə çalışın və həyatınız yenidən parlaq rənglər oynayacaq!
Şəkil lisenziyalı iyirmi20