لا يعرف الجميع أن بعض الأعشاب يمكن أن تتصرف حتى أقوى وأكثر كفاءة من المخدرات. على سبيل المثال، فيما يلي 5 أدوية تحظى بشعبية كبيرة، ولكن في نفس الوقت لا تعمل حقا. على عكسهم، فإن عمل هذه الأعشاب والزيوت الطبيعية 7، التي يمكن العثور عليها في أقرب صيدلية، ثبت من قبل العلم. لكنهم بحاجة إلى استخدامها بعناية فائقة - اقرأ بعناية التعليمات والموانع، وحتى أفضل - استشر المعالج.
كركم
البودرة الكركم ليس فقط التوابل صبغة طبيعية مشرقة، ولكن أيضا بيوتوكس شفاء. غني بالأكسدة، يقلل من مستوى الالتهاب وحتى تمتلك خصائص مضاد للأمور.
هذا عندما تتمكن من المساعدة:
• في التهاب المفاصل والأمراض الالتهابية الأخرى؛
• مع بعض الأمراض الجلدية؛
• للوقاية من السرطان.
كيف تستعمل:
أضف الكركم إلى الشاي أو الأطباق، كتوابل - من الأفضل فهم الفلفل الأسود. لا تأخذ أكثر من اللازم أو في كثير من الأحيان - يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
الصورة: Minsknews.by.
زيت بريمولوس
أمسية زيت الربيع النفط لديها خصائص مضادة للالتهابات وتؤلم الألم.
عندما يمكن أن تساعد:
• مع PM، ألم الصدر، انقطاع الطمث والثولكي.
• خلال التهاب الجلد؛
• مع الضغط الشرياني المرتفع؛
• عندما المسمار التصلب؛
• في الاعتلال العصبي السكري.
كيف تستعمل:
عادة ما يمكن شراؤها في كبسولات. تأكد من استشارة طبيبك: يتفاعل زيت الربيع مع بعض الاستعدادات تخثر الدم وضمادات الليثيوم، ويمكن كسر امتصاص أدوية فيروس نقص المناعة البشرية.
صورة فوتوغرافية: woman.rambler.ru.
بياضات
بذور الزيت أو الكتان - مصدر غني للأكسدة.
متى يمكن أن تساعد:
• في السمنة؛
• عندما التهاب؛
• في الضغط الشرياني العالي؛
• للوقاية من سرطان القولون.
كيف تستعمل:
إضافة البذور أو زيت الكتان إلى الأطباق - على سبيل المثال، في سلطة. يجب معالجة بذور فقط حراريا - يمكن أن تحتوي RAW على السموم.
الصورة: Tlt.bottva.ru.
زيت شجرة الشاي
مطهر طبيعي.
متى يمكن أن تساعد:
• مع حب الشباب، طفح حب الشباب؛
• مع قشرة الرأس؛
• مع أقدام الفطريات؛
• عندما لدغة الحشرات.
كيف تستعمل:
لا يمكن استخدام زيت شجرة الشاي إلا من الخارج - إذا كان يمكن أن يسبب تسمم خطير. أضفها إلى الشامبو أو كريم أو تخفيف النفط المحايد.
الصورة: Babruysk.by.
Echinacea.
يعزز الحصانة.
متى يمكن أن تساعد:
• مع البرد، التهاب الشعب الهوائية، التهابات الجهاز التنفسي.
كيف تستعمل:
عادة ما تصر الزهور المجففة من إشنسا وشرب مثل الشاي. لا تأخذ الكثير - يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة.
الصورة: Greenmarket.com.ua.
البابونج
مهدئ طبيعي.
متى يمكن أن تساعد:
• مع القلق والإجهاد والأرق؛
• عندما اضطرابات الجهاز الهضمي.
كيف تستعمل:
من زهور البابونج المجفف، يتم الحصول على شاي لذيذ عطري للغاية، على عكس اللون الأسود أو الأخضر العادي، في حالة سكر طوال اليوم.
الصورة: Noi.md.
لافندر
لافندر جميلة ومحيفة تهدئ ويزيد من المزاج.
متى يمكن أن تساعد:
• مع القلق والإجهاد والأرق؛
• للصداع النصفي؛
• في الضغط العالي.
كيف تستعمل:
يمكن تطبيق قطرة من الزيت الأساسي على الجسم أو الفراش أو منديل. ضع كيسا صغيرا من اللافندر المجفف في بياضات الأسرة، وسوف يكتسب نكهة جديدة رقيقة. في أي حال لا تأكل في الداخل - يمكن أن يكون خطيرا.
الصورة: Rastenievod.com.