ليس كل شيء مفيد جميل
قبل الركض إلى الخروج مع زوج من الأحذية الجميلة بشكل لا يصدق، مما، في رأيك، سوف يسعد صديقاتك، والانتباه إلى المواد، ونوعية التنفيذ والراحة. الجمال لا يتطلب الضحايا، ويتطلب نهجا مدروسا مختصا. لذلك، اختر تلك الأحذية التي ستكون فيها أكثر راحة.
ترك نماذج ضيقة جدا للصور يطلق الناربغض النظر عن مدى حافظة مثل حذاء حاد، جربه عدم إساءة استخدامه. نظرا للارتداء المتكرر لهذه النماذج، ستكون أصابعك مضغوطة بشكل غير طبيعي، حيث قد تحدث نتيجة عدم توازن العضلات وتلف الأعصاب. الذرة الورقية هنا، Natoptyshi، الألم وغيرها من المشاكل والتفكير إذا كنت مستعدا حقا للتضحية براحيتنا وصحتنا من أجل زوج من الأحذية المألوفة أو لا تزال تحاول ألا تتبع الاتجاهات العمياء، ولكن ستجد شيئا مثاليا.
أحذية دون تركيب لاتخاذ خطيرةحتى لو كان يبدو لك أنك قمت بدراسة جسمك بالإضافة إلى ذلك، فأنت بالتأكيد لا تفوت، طلب الأحذية على الإنترنت، يمكنك الانتظار مفاجأة غير سارة. غالبا ما يحدث أن الحجم غير مناسب، الكتلة غير مريحة تجلس أو تناسبها ... لذلك، حتى لا تفوت النموذج والحجم، تأخذ نفسك كقاعدة عامة لتجربة الأحذية قبل الشراء (على سبيل المثال، قبل الطلب خيارات عبر الإنترنت، ابحث عن نفس الشيء في أقرب متجر، تحقق من مدى ملاءمة أنهم يجلسون عليك، وبعد ذلك فقط تحديد الشراء).
نعم، في بعض الأحيان يحدث ذلك أن الأحذية تستقر وموقد يبدأ في الجلوس على ساقه كالبيل. ولكن هذا فقط إذا كنت تخمن الحجم المناسب والنموذج. خلاف ذلك، من الغباء أن نتوقع أن 36 سيكون مثاليا لل 37 أو 38. إذا كنت ترتدي الأحذية ليست في الحجم، فأنت تخاطر بالحصول على تشوه القدم، انحناء أصابعك، والذرة وعواقب سلبية أخرى.
تجاهل العلامات التي يرسلها الجسمفي كثير من الأحيان، يرسل الجسم إشارات بليغة للغاية، والذي يشير بوضوح إلى أن هناك شيئا ما يحدث معه يحدث. إذا كان الأمر صحيحا (وفي الوقت المحدد) للتعبير عن هذه العلامات، فيمكنك منع عواقب سلبية، وكذلك للحفاظ على مجموعة من المال والأعصاب (التي ستقضيها أخصائيا وعلاجا بالتشاور). لذلك، إذا كان عند المشي في حذاء معين، لديك أحاساسة مؤلمة أو آمال أو أحذية، ثم هذا الأسباب للتفكير في الاستحواذ على زوج جديد، حيث ستكون أكثر راحة وأكثر أمانا.
رفض تقويم العظاممعظمهم من جراحة العظام واثقون من أن النعال الخاص يمكن أن تضبط موقف القدم، وتقليل الضغط والحمل على العضلات، مع الحفاظ على جمال وصحة الساقين. والبعض الآخر يعتقد أن النعال العظام تزيد فقط الراحة عند المشي وليس أكثر. مهما كان ذلك، فإنهم لا غنى عنه لأولئك الذين لديهم مسطحة، وسيساعد أي شخص آخر ببساطة لفترة أطول للاستمتاع بالمساحات والأنشطة في الأحذية المفضلة.
أحذية الحديث "لقطع القراد"وفقا للخبراء، من أجل فهم مدى مناسبة لك، هذا أو هذا النموذج من الأحذية مناسبة، لا يكفي أن تقف فيه لمدة خمس دقائق. لفهم بدقة مدى مريح ستكون مريحة، اجتياز الأحذية الجديدة هناك، تحقق مما إذا كانت العرض والطول مثالي لك، سواء كانت الإيقاف والأصابع جيدة. إذا لم يؤذ أي مكان أي شيء، فيمكنك الحصول على الملابس الجديدة بأمان. خلاف ذلك، فمن الأفضل أن تلتقط شيئا أكثر ملاءمة.
كعوب محجو، وفقا للخبراء، من الضروري تصحيحه على الفور بمجرد أن تلاحظ أضرارا. خلاف ذلك، فإن الضغط غير المتكافئ والاختلالات يمكن أن يفسد الموقف ويؤثر سلبا على صحة الساقين. يجب أيضا إصلاح المقابض المقطوعة، وعدم إخفاء الأحذية إلى الثقوب عندما لا يمكن القيام بأي شيء. لا يبدو ذلك خارجيا فحسب، بل يمكن أيضا إصابة ساقيك عند المشي، مما تسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه بالصحة. لا النعال والتحدث عن النظافة. إذا كنت لا ترغب في الحصول على نوع من القرحة، ثم تغيير النعال بانتظام، وإذا لزم الأمر، فاختر العظام، مما سيساعد على تقليل الحمل على قدميك وإجراء استخدام الأحذية أكثر راحة.
الصورة: Cottonbro / Pexels