እንደ ስታቲስቲክስ ገለፃ 13% የሚሆኑት ሴቶች በድህረ ወሊድ ድብርት ይሰቃያሉ. በአገራችን ሁኔታ, እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሰዎች ይህ በሕይወታቸው ውስጥ ከባድ ለውጦችን የማያውቁ የወጣት እናቶች ብቻ ነው ብለው ያስባሉ. በእርግጥ, ከስርአስ የወለድ ድብርት የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን እና የሚወ loved ቸውን ሰዎች እርዳታ የሚጠይቅ ከባድ የስነ-ልቦና ችግር ነው. በህብረተሰቡ ውስጥ የእናትነት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ለመናገር, ድመቶች በነፍስ ላይ ሲጮኹ ብዙ እናቶች ደስታን ለመግለጽ ይሞክራሉ. ደፋር ሴቶች እናትነት ምን ያህል ጠንክረው እንደተሰጣቸው በሐቀኝነት ተናገሩ.
"መስኮቱን መውረድ ፈልጌ ነበር"
በአንድ ወቅት, ልጅ መውለድ የምፈልገው ነገር ቢኖርብኝ. ባለቤቴ ፍላጎቴን አላጋራም. በቤተሰባችን ውስጥ ባለው በቤተሰብ ውስጥ ያለው ሦስተኛው ሰው አብሮ መኖር ይወዳል. ግን አላቆመም. አሳመነው, ብዙ ነር erves ችን እና ጥንካሬን አሳለፈ, ግን በመጨረሻ, በፈተናው ላይ የተፈለገውን ሁለት ግርፕስ አየሁ. በዚያን ጊዜ ደስተኛ እንደሆንኩ አስታውሳለሁ. እንዲሁም ስለ ባል የጎደለው አመለካከት እንኳን ሳይቀንስ አበሳጫለሁ. እርግዝና በቀላሉ, እንደ ክንፎቹ በረራሁ, ሰርቼ, ብዙ ተመላለሱ, በኤግዚቢሽኑ ውስጥ ከሴት ጓደኞች ጋር ወደ ቲያትር ተጓዝኩ. የችግሮች ምልክቶች የሉም.
ባልየው በ 8 ኛው ወር ተፋቱ መደረጉን ዘግቧል. እኔ ብቻዬን ልጅ እንዴት እንደምነሳ ማሰብ ጀመርኩ. የሽብር ጥቃቶች የተጀመሩ ሲሆን እንቅልፍ ማጣት ተጀመረ. በቋሚ ጭንቀት ምክንያት ሆስፒታልን እንኳን ማቆየት ጀመርኩ. ልጅ ደካማ ተወለደ, ከእኔ ተለየ, ስለዚህ እኔ የመጀመሪያውን ቀን አላየሁም. እኔ አሁን ሁላችሁም እኔ እራሴን መጥፎ እናት እንደምታስብ በርስዎ ውስጥ አለቀስኩ.
ቤት ውስጥ ሁኔታው የተሻለ አልሆነም. እናቴ በሙሉ ስለ ተኛሁ እያለ እያለቀና ግድግዳውን ተመለከትኩ እና እማማ ወደ እኔ መጣች. ምንም አልወደድኩም. ልጄን አልመጥንም ነበር. ከእናቴ ጥቃቶች ታዩ: እናቴ, ህፃናትን ላሰበርኩ ቤቱን በሩ ጮህኩ. በተመሳሳይ ጊዜ, እራሴን ስጠላ እና አስታውሳለሁ, በአንዳንድ ጊዜያት ስለ ራስን የመጉዳት ባሰቡት ጊዜያት እንኳን እኔ ሁል ጊዜ ተሰምቶኝ ነበር.
ከእኔ ምንም ነገር ላለመፈለግ የማያስፈልገው ልጅ ዘላቂ የሆነ ማልቀስ እንደሌለኝ አሁንም በመስኮት መውጣት ፈልጌ ነበር. እናቴ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ጎብኝቼ ነበር. ነገር ግን የሁለተኛ ጊዜ ድብርት ሐኪም አላገኘም, ምክንያቱም የአቅራቢያው እንክብካቤ ማንም ሰው ስለ ሰውነት እያወራ በመሆኑ ለእኔ ከባድ ነው ብሏል.
በአንድ ቀን, ቤቱን ለቅቄ, ልጅን እናቴን ወደ እናቴ እገባለሁ ወንድ አገኘሁ. ከእኔ በዕድሜ የገፋ እና ልብ ወለድ ነበር. ግን ደስታን እነዚህን ግንኙነቶች አላመጣኝም. በተቃራኒው, አሁንም እራሴን እጠላለሁ, ህፃኑ በትናንሽ ሰው ላይ ተደርገዋል ብዬ አሰብኩ. ከዛ ራስን ለመግደል ወሰንኩ; እናቴ ግን ወደ ክፍሉ ገባች. የተበታተኑ ጽላቶችን አየች እና ሁሉንም ነገር ትረዳ ነበር. እኛ እንዴት እንደምናደርግ አሰብን ለረጅም ጊዜ እንነጋገራለን. በስነ-ልቦና ማሰራጫ ውስጥ ወደ ህክምና ካስኬርኩኝ, ሁሉንም ህይወቴን ሁሉ ያበላሻል. ግን እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ መቆየትም አይቻልም. እናቴ ጥሩ የስነልቦና ባለሙያ አገኘች. እሱ ወደ ሕይወት ተመለሰኝ.
እኔ ቀስ በቀስ ልጄን መውደድ ተምሬያለሁ. አሁን ወልድ 4 ዓመት ነው, እናም የመጀመሪያ ዓመት የእናትነት ደስታን ሁሉ ሙሉ በሙሉ እንዲደሰት ባለመቻሉ የመጀመሪያው ዓመት ባለመቻሉ በጣም አዝናለሁ. ተስፋን ተስፋ እናደርጋለን ብለን ተስፋ እናደርጋለን ብለን ተስፋ እናደርጋለን. እሱ በጣም አሳቢ, አስደሳች, ጥሩ ነው ልጄን ያመለክታል. ሌላ ልጅ መውለድ ጥሩ ነገር ስለመኖሩ እንኳን ተነጋገርን. ስለ ድህረ ወሊድ ጭንቀቴ በሐቀኝነት ነገርኩት, እናም እሱ በተደጋጋሚ የተደገፈው እና የተረዳኝ. እኔ ለእርዳታ ለእርሷ አመስጋኝ ነኝ, ምክንያቱም ያለ እሷ ከእኔ ጋር የሆነ ነገር እንዳደርግ ነበር. ወጣቶችን ከችግሮችዎ ጋር ብቻቸውን እንዲቆዩ እና ሁኔታውን ለማሰላሰል እንዳያሻሽሉ በሁሉም በሮችዎ ውስጥ ላለመቆለፍ እፈልጋለሁ.
ሴትየዋ ከወለዱ በኋላ ሴትየዋ እያጋጠማት ነው, ምንም እንኳን የማይበላሽ ነገር የለም. ምናልባትም ከፍተኛ ተጽዕኖ ጫናዎች, እንዲሁም በተለመደው ሕይወት ውስጥ ውጥረት, ጭንቀቶች, ጭንቀቶች ናቸው. እናት መሆን በጣም ከባድ ናት, ግን ታላቅ ደስታ ነው, ግን መገንዘቡ እና ደስተኛ የመሆን መብት ለማግኘት መዋጋት ያስፈልጋል.አስደሳች: የድህረ ወሊድ ጭንቀት: የአንዲት እናት የግል ተሞክሮ
"ሕይወቴ ጠንካራ የሳምንቱ ቀናት ቀናተኛ ነበር."
ከመወለዱ በፊት ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እመራ ነበር-ሰርቼ ስፖርቶች ተካፈልኩ, ብዙ ተጓዘሁ. እኔና ባለቤቴ ባለቤቴን ፈልጌ ነበር, እናም ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እርግዝና በሰባተኛው ሰማይ ውስጥ ነበር. ትክክለኛውን የአመጋገብ ስርዓት ለመጣበቅ ሞከርኩ, ወደፊት እናቶች ወደ ዮጋ ለመሄድ ሞክሬ ነበር, እናቶች, ትክክለኛ እስትንፋስ, ጡት በማጥባት, ለአድራሽ ሕፃናት እንክብካቤ ሲያደርጉ የጎበኙ ኮርሶች. ለትንሽ ሰው ብቅ ብቅ ብቅ የተዘጋጀሁ መሰለኝ. በታላቅ ስሜት ውስጥ ወደ ልጅ መውለድ ሄድኩ, ግን ከመጀመሪያው ጀምሮ ሁሉም ነገር ተሳስቻለሁ. በዚህ ምክንያት የአደጋ ጊዜ የቄሳራሪያ ክፍል አደረግኩ. እና ከአሁን ጀምሮ, አንድ አስከፊ ድብርት ተንከባለለኝ.
ልጅ አላየሁም, እናም ባመጣሁት ጊዜ ምንም ደስታ አልነበረኝም. ከዚያ ጥቂት ወሮች በሜካኒካል አንዳንድ አስፈላጊ ድርጊቶችን አከናውነዋለሁ-ኩፓላ, ተመላለሱ, ተመላለሱ, ተመላለሱ. ግን በዚያን ጊዜ ህይወት ወደ ጠንካራ ግራጫ ሳምንታት ወደ ጠንካራ ግራጫ ቀናተኛ ነበር. ምንም ነገር አልተደሰተም: - የባለቤቷ ስጦታዎችም ሆነ የመጀመሪያ ልጅ ፈገግ አልልም. ሹል የስሜት መለዋወጫዎችን ጀመረ. ጠዋት ጠዋት ከእንቅልፌ ነቃሁ, እናም ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ነገሮችን እጮኛለሁ በባለቤቴም ላይ ጮህኩ.
በእኔ ላይ ምን እንደ ሆነ ለእርስዎ ለመንገር ስሞክር, በአከባቢያችን ያለው እኔን አልረዳኝም. አንዳንዶች በከፍተኛ ሁኔታ ልጅ መውለድ እንደማያስፈልግ ገለፁ. እኔም ራሴ አምነዋለሁ. በእሳተ ገሞራ, ባለቤቷ ባልደረባው ዕድለማት በማይረዳው ህፃኑ, ለራሴ ይቅርታ ነበርኩ.
በዚያን ጊዜ ላይ በሰዎች አቅራቢያ በጣም ተደግሜ ነበር-ባል, እናት እና እህት. እኔ እናቴን እና እህቴን በየቀኑ ጠራሁ በስልክም ጮህኩ, እናም አንድ ነገር ከእኔ ጋር የተሳሳቱ እንደሆኑ በጭራሽ አልሰማሁም. በተቃራኒው ያረጋግጣሉ, ለማገዝ ሞክረዋል, ብዙውን ጊዜ ለመርዳት ዝግጁ ናቸው. አንድ ቀን በሕይወት ውስጥ መኖር ስላልፈለግኩ እህቴን ጠራሁ, እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ በአፓርታማው ደጃፍ ላይ ቆማ ነበር.
ከል her ጋር ለጥቂት ሰዓታት ትተዋለች, እና እኔ እሄዳለሁ እናም በእውነት አረፋሁ.
ባልየውም ትዕግሥት አሳይቷል. አፓርታማው ከስራ መምጣት ካልተወገደ, እና እራት አልተቀሰሰውም, በቤቱ ዙሪያ እንደረዳው አቤቱታ አላደረገም. ምሽት እና ቅዳሜና እሁድ, ለመራመድ ወይም ወደ ግ shopping ለመሄድ እድሉን እንዲሰጠኝ እድሉን ይሰጠኝ ዘንድ በል her ውስጥ ተሰማርቷል. ምናልባት ምናልባት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶች የልጆችን መወለድ ፍጹም በሆነ መንገድ መቋቋም እንደሚችል, በበኩሉ አጎራቢ እና ግኝት እመስላለሁ. ነገር ግን የእኔ ሳይኮቼ, እንደ አለመታደል ሆኖ እንዲህ ዓይነቱን ሸክም መቋቋም አልቻለም.
ደግሞም, ሴትየዋ አዲሱን ልጅዋን በሆስፒታል ውስጥ ትቶ ነበር. ከዓመታት በኋላ አስደናቂ ዜናዋን የነገራትበት አዋላጅዋን አገኘች
በዚያን ጊዜ ለተሰማኝ ልጄ ፍቅር ራስን ስለ ማጥፋት ስሜት በሚኖርበት ጊዜ ታየ. በረንዳ ላይ ቆሜያለሁ, ወደ ታች ተመለከትኩ እናም ይህ ግራጫ, አሰልቺ ሕይወት ሲያበቃ ጥሩ ነው ብዬ አሰብኩ. በአይኖቹም ፊት ወዲያውኑ ስዕል ነበረብኝ; አንቴናዬም በማለቁ እምብርት ታበራለች. ማንም አይከራየው አንድም ሰው አይበልጥም; ከዚያም የእናቶች እንክብካቤና ፍቅር ይኖራል.
ወደ አውሮፓ በሚጓዝበት ጊዜ ከጀርመን አንድ ዶክተር አገኘሁ. ከወሊድ በኋላ ለእኔ ምን እየሆነ እንዳለ ስለ ምን እየሆነ እንዳለ ስነግራቸው የህክምና እንክብካቤ የሌለብኝ ለምን እንደሆነ ተገረመች. የድህረ ወሊድ ድብርት እርስዎን የሚሸፍኑ ከሆነ የስነልቦናራፒዲሪ ሆነው እንዴት ማመልከት አይችሉም? በወሊድ ላይ ከወለዱ በኋላ በአውሮፓ ውስጥ ወደ ድብርት ድረስ, እና አለባበሷን ችላ አይባሉም አለች. እነዚህም እነዚህ ወጣት እናት ናቸው ብለን እናምናለን. ደግሞም, አያቶቻችን እና ታላላቅ - አያቶች ልጆችን ያሳድጉ, ሲሠሩ, እና ለደስታ ሀሳቦች ጊዜ አልነበረውም. እኔ በጣም እወዳታለሁ እናም ሁሉም ሴቶች ለህፃሚያው በጣም የተስተካከለ ፍቅርን አያገኙም.