የአስተያየትን የአንድ ውበት እና የጤና ኢንዱስትሪ የጀግንነት እና የአስተያየቶች ዋና ዋና ተጽዕኖ ያሳደረው የቅጂ መብት አምዶች አምዶች እንቀጥላለን. በዚህ ጊዜ, ዩሊያያ ዩሃሃንሰን - በእስያ እና በአውሮፓ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚኖር ሲሆን በሜስኮ ውስጥ ከሚገኙት የመጀመሪያዎቹ ትርፍ ቦታዎች አንዱን ከከፈተ በኋላ የፖስታ-መጽሔት ለከፈቱት ጥያቄዎች መልስ ሰጡ. ከአንባቢዎች ፊት ለፊት ከቀዳሚ አምድ ጋር. ስለዚህ, የሕይወት ሚዛን እና እንዴት ማግኘት እንደሚቻል?
ለመጨረሻ ጊዜ በዕለት ተዕለት ኑሮ, ሚዛናዊነት ውስጥ ሚዛናዊ መሆን ከቻልን, እኛ በእርግጠኝነት በእርጋታ እና እርስ በእርሱ የምንሰራ ስለሆነ ስለሆነ ስለ እውነታው ተነጋገርን. ስለዚህ አቀባበልን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል? ምስጢር አለ? አዘውትረን ካቢኔቶችን, ወረቀት እና አላስፈላጊ ከሆኑ ነገሮችዎ መደበኛ ቦታን ከፈለግን አዳዲስ ክስተቶች እና ሀሳቦች ወደ ህይወታችን, መነሳሻችን ይመጣሉ. እና ለተከማቸ ተጨማሪ ነገሮች ትኩረት የምንሰጥ ከሆነ ታዲያ "ተጨማሪ", ተግባራዊ ያልሆነ ሀሳቦች?
ፀፀት, ብስጭት, ራስን መቻል, ቅናት - እነዚህ ሁሉም ስሜቶች ቦታችንን ይሰርቃሉ, በሕይወት እንተርክባለን.
ነገር ግን በቤቱ ውስጥ ያለው ቆሻሻ አይጠፋም, አይጠፋም, እናም በጭንቅላቱ ውስጥ አይጠፋም, "" ስልታዊ ሥራ, ስልታዊ ሥራ አለ. እንደ ተራ ጽዳት ተመሳሳይ ሂደት ነው-እርስዎ የሚፈልጉትን ለመገምገም, እና አይደለም, እና ከዚያ አላስፈላጊ እና አስፈላጊ ካልሆነ እራስዎን ያስወግዱ. ወደ ራስዎ እና ስሜቶችዎን ወደራስዎ እና ስሜቶችዎ ውስጥ ማቋረጥ ይኖርብዎታል ምክንያቱም ከቁሳዊ ቆሻሻዎች ይልቅ ከባድ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ስለ ሚዛን ማድረግ አለበት.
"ጽዳት" ከመቀጠልዎ በፊት የሚከተሉትን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ-
- ግንኙነቶች የተሰረዙ ናቸው?
- የትኞቹን ስሜቶች አይቀጥሉም?
- ጭንቀትን የሚያስከትሉ የዕለት ተዕለት ተግባሮች አሉ?
- በየትኛው አፍራሽ ስሜቶች በራስዎ ውስጥ ይቆያሉ?
- ምን ይባላሉ?
ሁኔታውን በመገምገም እና በመተንተን ብቻ ጭንቅላቱን ከቆሻሻ ለማፅዳት እና ስኬታማ ከሆነ በትእዛዝ ለማምጣት እቅድ ማውጣት እንችላለን. እየተግባኝ በሚሄዱበት ጊዜ ከ "መርዛማ" ሰዎች ነፃ ለማውጣት አይፍሩ.
ደግሞም, የእኛ ሂሳብ ይጥሳል, በአጎራችን ያሉ ሰዎችን ደህንነት በመጠበቅ ስለራስዎ ብዙ ጊዜ መዘንጋት የለብንም የሚለውን እውነታ ይጥሳል. እናም ማህበሩ, በተለይም ከሕፃንነታችን ጀምሮ, ስለራሳቸው ማሰብ ምን ማለት እንደሆነ ኢጎጎም ነው ብለው ከሰሙ ጀምሮ ያስተምረናል.
ግን እነዚህን ህጎች ከተከተሉ የራስዎን ደህንነት በፍጥነት መዘንጋት ይችላሉ!
ሌሎችን ለመንከባከብ መቻል, በመጀመሪያ, የራስዎን ግዛት ለመገንዘብ እና የራስዎን ሀብት ለማቆየት ያስፈልግዎታል. የጊዜ ሰሌዳዎ ውስጥ ያብባሉ, ለራስዎ የተወሰነ ትንሽ ይሁን. ምናልባት በፀጥታ, በፀጥታ, ከቁርስ ብቻ ወይም በጥሩ ስፔሻሊስት የመታሸት ሰዓት ከ 5 ደቂቃዎች ጋር ብቻ ነው. ሌሎችን ለመንከባከብ እና ውስጣዊ ሚዛን ለመጠበቅ እራስዎን ይንከባከቡ!